泥莲寒舍

标题: 【炁】百日站桩记录10 [打印本页]

作者: 悠然自在 时间: 2025-5-10 21:09
标题: 【炁】百日站桩记录10
本帖最后由悠然自在于 2025-5-13 00:29 编辑

2025年5月10日星期六 001/100
百日桩第一天，
计划：
1.每天必读书。
2.继续在生活中体会桩。
晚上孩报的跳绳急训，到八点十分。
接着去学习书法，到十二点。

作者: 悠然自在 时间: 2025-5-11 23:57
2025年5月11日星期日 002/100
今天母亲节，孩中午用压岁钱请吃饭。
中午到万达吃海底捞，居然要排队到一点，
到湘西部落吃点，菜有点辣。
下午跳完绳，四点多又去朋友那写字，到九点。

作者: 悠然自在 时间: 2025-5-12 23:55
2025年5月12日星期一 003/100
上班，中午抽空看会书。
下班，朋友电话让去店里坐坐。
好久不见了，去坐会，晚上吃顿饭。
回家，看孩子写会书法。

作者: 悠然自在 时间: 2025-5-14 10:33
2025年5月13日星期二 004/100
下班，从朋友那拿写好的字，盯瞩让孩
好好写。
晩上，w让在一起吃面条，九点回。

作者: 悠然自在 时间: 2025-5-14 23:13
2025年5月14日星期三 005/100
下午，开会，上午没去单位，染发，理发，
就到中午，接孩放学了。
下午，开到五点多的会，坐直，头胀胀的。

作者: 悠然自在 时间: 2025-5-15 23:51
本帖最后由悠然自在于 2025-5-19 23:45 编辑

225年5月15日星期四 006/100
快下班，w来电晚上一起吃饭，孩子跳绳训练比赛，
晚上不能去。
晚上送孩去跳绳，和妻一起吃碗面条，臭豆腐。
接着就去接孩，一小时很快的。

作者: 悠然自在 时间: 2025-5-17 00:53
2025年5月16日星期五 007/100
下午，提前去随礼，同事有两铺结婚的，因晚上
孩学写书法，晚上准备有饭，没在那吃。
晚上带孩学习书法，将近十二点。

作者: 悠然自在 时间: 2025-5-19 23:42
本帖最后由悠然自在于 2025-5-19 23:46 编辑

2025年5月17日星期六 08/100
中午，原同事女儿出嫁，吃大席。几个以前不
到三十岁的年纪，现在都五十多了，时间不等人。
晚上，又带孩到朋友办公室写作品，到十二点。

作者: 悠然自在 时间: 2025-5-19 23:44
2025年5月18日星期日 09/100
今天中午，几个初中同学朋友，聚在一起，虽然
有联系，但好久没在一起了。

作者: 悠然自在 时间: 2025-5-19 23:49
2025年5月19日星期一 010/100
下午，到县局参加会议，二个小时，尽量坐直，
虽然椅子不是硬座。
晚上和朋友吃面条，看孩写了二十分钟毛笔。
贵在平时，当成习惯。

作者: 悠然自在 时间: 2025-5-20 23:53
2025年5月20日星期二 11/100
11点多点，大厅有效能暗访来，问了几句，
走了，应该还好。
下午，到县局开会，视频三个小时，尽量坐直。
腰还是有点想弯点。
晚上，W叫几个朋友吃养生菜，相对来讲素净点，
回来看孩写了几分钟书法。

作者: 悠然自在 时间: 2025-5-23 16:44
2025年5月21日星期三 12/100
晚上七点送孩跳绳急训，和妻骑电瓶车找吃的，
看了一家装修不错的面馆，吃着味道低预期。

作者: 悠然自在 时间: 2025-5-25 22:51
2025年5月22日星期四 13/100
晚上，和L一起去南边吃贴膜。
妻来电，让接孩，天气转冷，风挺大，
怕骑电车冻着孩，穿的单衣。

作者: 悠然自在 时间: 2025-5-25 22:54
2025年5月23日星期五 14/100
晚上，带孩学习书法，七点半钟才开始去，
写了副作品，己十一点多，回，到家十二点。

作者: 悠然自在 时间: 2025-5-25 23:03
2025年5月23日星期六 15/100
同事孩子明天结婚，今天晚上来随礼，好久不
见的见见面，吃饭聊天，昨天有的己经吃过一
场了。

作者: 悠然自在 时间: 2025-5-25 23:17
2025年5月25日星期日 16/100
中午，带孩参加同事孩子的婚礼，挺热闹的。
结束已经二点了，回来带孩跳绳。
结束，洗洗，化妆，参加口才端午表演。
回，继续去写书法，中间妻开车去买饭，
车开到台子下，找修车的给弄了上来。

作者: 悠然自在 时间: 2025-5-26 22:36
2025年5月26日星期一 17/100
早上，七点多送孩上学，雨开始下大了，到
学校，雨开始渐渐小了。回家的路上雨停了。
去上班，在车上睡着了。
下午开会，坐直，二个小时。

作者: 悠然自在 时间: 2025-5-27 22:02
2025年5月27日星期二 18/100
今天有点忙，时间过得很快，也不知道是忙
啥。
晚上和妻送孩跳绳，在外边吃碗面条，不不喜欢
吃这种面。
回来，看孩描了几行字。我站会。

作者: 悠然自在 时间: 2025-5-28 23:36
2025年5月28日星期三 19/100
最近，眼睛说不出来，有点看人模糊了，
看字也有点吃力了，手机看多了。
白天站，拉扯，静不了，站不长。

作者: 悠然自在 时间: 2025-6-2 23:47
，2025年5月29日星期四 20/100
下午，视频会，坐直，头上筋胀。
七点多了，W打电话吃面条。

作者: 悠然自在 时间: 2025-6-2 23:50
2025年5月30日星期五 21/100
上午，开会，到十一点多，开车回单位，
刚好吃午饭。
下午，事比较多，忙到下班。

作者: 悠然自在 时间: 2025-6-6 00:07
2025年5月31日星期六 22/100
下午二点多，送孩出发到跳绳馆门口集合，坐
大巴到宿州参加比赛，孩很兴奋。

作者: 悠然自在 时间: 2025-6-6 00:13
2025年6月1日星期日 23/10
今天和妻开车带岳母到宿州玩，老城强才30多米，
妻和岳母到寺庙参观半个小时。
中午到五柳风景区吃地锅鸡，不太烂。
下午又到鲜花园，逛逛，下雨了，租了电瓶
车开了一圈，半小时。
雨开始下大，返程回家，家里雨下的小。

作者: 悠然自在 时间: 2025-6-6 00:21
2025年6月2日星期一 24/100
晚上，孩从宿州回，东西有的忘拿，身上
也有灰，到家洗完澡，饿的吃了两份土豆粉。
晚上，我去朋友那随礼，朋友女儿出嫁，明天办
事，今晚在自家未盖好的厂房里办。找人做的饭，
几十桌，味道不错。

作者: 悠然自在 时间: 2025-6-8 12:58
2025年6月3日星期二 25/100
今天八点多去县局开会，散会结束，中午
朋友女儿出嫁，正餐，同桌遇几年没见的会计。

作者: 悠然自在 时间: 2025-6-8 13:23
2025年6月4日星期三 26/100
上午，在所里开会，传达会议精神。
这二天事情比较多。
晚上七点在家，W来电吃面条。

作者: 悠然自在 时间: 2025-6-8 13:25
2025年6月 5日星期四 27/100
上午，抽空读会书，听说要考试。
晚上，W来电到朋友那吃饭。

作者: 悠然自在 时间: 2025-6-8 13:27
2025年6月6日星期五 28/100
上午，办办事情，下午看会书。
下班回家，到z那坐会。
今晚，朋友有事，没有学习书法。

作者: 悠然自在 时间: 2025-6-8 13:32
2025年6月7日星期六 29/100
上午，继续送孩学习口才。
下午，送孩补习。回来，大孩通知开会，
上学让我去给她点名，没去。
七点多，朋友来电，让去写字。
带着炒面去，孩吃完己八点，练习了一会，
一星期没写，手生。九点开始写作品，十二点
才结束。

作者: 悠然自在 时间: 2025-6-8 13:35
本帖最后由悠然自在于 2025-6-9 00:17 编辑

2025年6月8日星期日 30/100
上午，开会。传达县政府会议精神，狠抓吃喝风。
从严从重顶格处理。
回家，陪孩练会书法。
六点多，又通知七点十分开会，传达会议精神。

作者: 悠然自在 时间: 2025-6-10 09:56
2025年6月9日星期一 31/100
上午，在单位传达违规吃喝会议精神。
晚上，在家。七点多朋友来电，让带孩
去写作品，一直到十一点多。

作者: 悠然自在 时间: 2025-6-10 23:54
本帖最后由悠然自在于 2025-6-10 23:57 编辑

2025年6月10日星期二 32/100
上午，股室L来指导工作。
下午，参加晋亅测评。
晚上，带孩继续写作品，八点、领导视频
查岗。
到家己十一点二十了。

作者: 悠然自在 时间: 2025-6-12 22:24
2025年6月11日星期三 33/100
上午，上县局参加谈话。
下午，看业务视频，到五点多。
晚上，同家人一起给大孩买衣服。

作者: 悠然自在 时间: 2025-6-12 22:26
2025年6月12日星期四 34/100
上午，有点忙。
下午，同事有事开车带回。
到家，去公积金办和工行办事。

作者: 悠然自在 时间: 7 天前
2025年6月13日星期五 35/100
上午接电话，风险股戴股准备下午准备来。
下午三点多，我陪着去高速驿站。
晚上，陪孩去写书法，朋友眼底有点出血，己
几天了。

作者: 悠然自在 时间: 7 天前
本帖最后由悠然自在于 2025-6-15 23:47 编辑

2025年5月14日星期六 36/100
上午送孩学习口才，预告要家长观，因请假
多，临时取消。
大孩开始中药熏减肥，中午吃素。
下午，看会书，困，休息。
下午四点多，快接孩放学时，雷雨交加，雨
下得太急。五点，居然小了，骑电瓶车去接。

作者: 悠然自在 时间: 7 天前
2025年5月15日星期日 37/100
十点多，孩上万达主持小孩跳舞的才艺表演。
12点多，在海底捞等吃火锅，大孩听有好吃的打的
来的，并在美团团了券省了几十块。
下午孩跳绳结束，背了会滕王阁序第六段，写了一
篇字。我在旁边写。
晚上，刷了会手机。

作者: 悠然自在 时间: 6 天前
2025年5月16日星期一 38/100
下午，县局晋级测评会议。
散会，在z店里坐会，然后回。
晚上，抄笔记陪孩练字。

作者: 悠然自在 时间: 3 天前
2025年5月17日星期二 39/100
抄了一天的笔记，下午通知开会，临时
取消。

作者: 悠然自在 时间: 3 天前
2025年5月18日星期三 40/100
下午支部台帐互相观摩，指出存在的问题。

作者: 悠然自在 时间: 3 天前
2025年5月19日星期四 41/100
上午，县局举行演讲比赛，观听。
下午，视频会议。
今天下了一天的雨，但没有预计的暴雨。

作者: 悠然自在 时间: 5 小时前
2025年5月20日星期五 42/100
早上，雨下得很大，大雨，送孩上学时，雨
小了许多。
上午，到局里开会，院里车都堵上了。
第一个视频会结束，挪车，外面雨还不停的下。
晚上，没去写书法，孩看视频课。
在家写书法，拖拉，困，写了半篇，睡了，
摩摩蹭蹭11点了。

作者: 悠然自在 时间: 5 小时前
2025年5月21日星期六 43/100
下午，最后一次补习，大孩送去的。
六点多，化妆，舞蹈招生表演临时主持
方园荟，吃完饭，到家九点多了，洗洗困
了，睡觉。没写字。

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