泥莲寒舍

标题: 【达】百日站桩记录4 [打印本页]

作者: wuda 时间: 2025-5-15 00:43
标题: 【达】百日站桩记录4
本期计划，从自身角度，做好自身事务、保持积极心态、加强身体锻炼。
2025年5月15日 001/100
近日工作，开会与客户交流汇报较多，可以炼一下当众发言，事前还是思虑多，慢慢使自己平静下来。

作者: wuda 时间: 2025-5-17 00:27
2025年5月16日 002/100
按排好自己工作，有条不紊的进行。
晚上外面散步，活动。

作者: wuda 时间: 2025-5-19 09:49
2025年5月17日 003/100
爬山，初夏的西山，植被生长的很快，满山变的深绿，几天没有来小路已被枝条杂草地遮住。今天天气有风，进到山里还好，走的比较慢。身体有些累，工作事一直缠身不得清闲。活动起来气力不足，看看景色，放松一下。

作者: wuda 时间: 2025-5-19 09:59
2025年5月18日 004/100
再去西山，山里比较凉快，下午下了几点雨，远处市里楼房点点可见，身在山中感觉山很大，城市一片片的，楼也变得很小；在城市望远山，山不大，又变的那么不明显。活动轻松一下身体。

作者: wuda 时间: 2025-5-21 23:31
2025年5月19日 005/100
晚上外面散步，站桩时间不长，但身体清松了不少。

作者: wuda 时间: 2025-5-21 23:34
2025年5月20日 006/100
工作似乎，又遇到以前的遇到的问题。回头想想，乐观很重要。

作者: wuda 时间: 2025-5-21 23:36
2025年5月21日 007/100
学着与别人沟通

作者: wuda 时间: 2025-5-24 00:25
2025年5月22日 008/100
站桩的“不动”，和平时休息“不动”，是不一样的。其中差异亲身实践方能真切体会。

作者: wuda 时间: 2025-5-24 00:30
2025年5月23日 009/100
晚上外面散步，活动。身体放松一下。

作者: wuda 时间: 2025-5-25 01:15
2025年5月24日 010/100
爬西山，熟悉的林荫小路走走，出出汗。

作者: wuda 时间: 2025-5-26 23:31
2025年5月25日 011/100
再爬西山，喜欢山里清静，喜欢登山这个活动，走近山轻风变凉、绿色流动。

作者: wuda 时间: 2025-5-26 23:36
2025年5月26日 012/100
晚上外面散步，活一下。初夏夜，偶有凉风，很舒服。

作者: wuda 时间: 2025-5-28 00:06
2025年5月27日 013/100
夜，一如既往的安静，不清楚追求什么，还是被动式的生活，似乎所求的是内心的平静与个体的独立。
站桩，更好认识自己，清楚明白当下。

作者: wuda 时间: 2025-5-29 10:13
2025年5月28日 014/100
修正自己过失，有时一个习惯的形成，经过很长的时间，每次都错失，时间久了会变成一个大的危害。不可忽视，觉得无所谓。
慢慢使之从正面去做。

作者: wuda 时间: 2025-5-30 10:04
2025年5月29日 015/100
晚上，散步。站桩，沉入其中，贪似的多呆一会儿。

作者: wuda 时间: 2025-6-1 10:47
2025年5月30日 016/100
晚上外面散步，活动一会儿。
工作客户不太满意，还得要花点心思。

作者: wuda 时间: 2025-6-1 10:49
2025年5月31日 017/100
端午山里散步，走着走着，到山顶了，原本没想上来。

作者: wuda 时间: 2025-6-3 00:11
2025年6月1日 018/100
爬西山，散心，中途遇雨不大。工作上的事比较乱，活动一下，反思一下自己行为。

作者: wuda 时间: 2025-6-3 00:30
2025年6月2日 019/100
少想，积极生活。
西山散步，有点晒，还好有风不热。

作者: wuda 时间: 2025-6-3 22:47
2025年6月3日 020/100
不强为，顺其自然而为。
最近工作有些赶工期，自己的心乱了好多，平常的对待吧。

作者: wuda 时间: 2025-6-5 00:02
2025年6月4日 021/100
工作，甲方不满意，同事又不给力，不被认可。
以前是默默的承受，现在发现这样对身心不好，经历过，这次选择不去抗了。

作者: wuda 时间: 2025-6-6 00:43
2025年6月5日 022/100
一切唯心，
加强身体锻炼。

作者: wuda 时间: 2025-6-7 00:01
2025年6月6日 023/100
晚上月亮挺亮的，外面散步。

作者: wuda 时间: 2025-6-8 23:50
本帖最后由 wuda 于 2025-6-9 00:17 编辑

2025年6月7日 024/100
爬西山，现在去山里有些热了，走一段路，开始累了。没有爬太高，原路返回。

作者: wuda 时间: 2025-6-9 01:59
2025年6月8日 025/100
晚上外面散步，活动。现在晚上外面有闷热了。

作者: wuda 时间: 2025-6-10 23:45
2025年6月9日 026/100
心情坏的时候，一切都不好了。事后一想其实也没什么。

作者: wuda 时间: 2025-6-11 23:56
2025年6月10日 027/100
只站一会儿，身体就会恢复。好好锻炼。

作者: wuda 时间: 2025-6-12 23:32
本帖最后由 wuda 于 2025-6-12 23:35 编辑

2025年6月11日 028/100
晚上外面散步、活动，消除一下今天不好情绪。

作者: wuda 时间: 2025-6-14 00:26
2025年6月12日 029/100
练一下，以前学几个拳架动作，以后还需多练拳架势忘记了好多。

作者: wuda 时间: 7 天前
2025年6月13日 030/100
外面散步有蚊子，屋里站了一会儿。

作者: wuda 时间: 7 天前
本帖最后由 wuda 于 2025-6-15 18:50 编辑

2025年6月14日 031/100
白天一直在下雨，晚上外面散步、活动。

作者: wuda 时间: 7 天前
2025年6月15日 032/100
外面活动，一直乱想，有时需要刻意停一下。

作者: wuda 时间: 4 天前
2025年6月16日 033/100
发现自己在无事时爬山，或是烦心时爬山，说是去散心，可山是不变的，变的只是心情。原因是:存在心中的事，一直没有放下。

作者: wuda 时间: 4 天前
2025年6月17日 034/100
有时会被经历中的事缓急，人的情绪，带偏。自己也跟着紧张、不稳定。往往是事后，才发现心情平静一点儿

作者: wuda 时间: 前天 10:57
2025年6月18日 035/100
晚上外面散步，活动。散掉一天工作中不好的情绪。

作者: wuda 时间: 前天 11:04
2025年6月19日 036/100
给家中老人聊了一下，家里情况。又到农忙收小麦、播种玉米时候，回不去。忙了一辈子，还是着急。发现自己对待工作，生活中的事也是一样，慌慌张张的，易变，事情到结尾发现又没做好。

欢迎光临泥莲寒舍 (http://www.dusthome.net/)