泥莲寒舍

标题: 【炁】百日站桩记录11 [打印本页]

作者: 悠然自在 时间: 2025-8-18 00:18
标题: 【炁】百日站桩记录11
本帖最后由悠然自在于 2025-8-22 09:58 编辑

2025年8月18日星期一001/100
百日桩计划：
1.每日站桩二次，预计90分钟。
2.站桩继续融入平常生活中。
3.有计划的看会书。
4.晚上尽量不熬夜。
平平常常的一天，刷手机的时间比较多。
12点以前睡觉了。
2025年8月19日星期二 002/100
今天，外甥女给女儿办升学宴。
中午，妻带孩去的。

作者: 悠然自在 时间: 2025-8-22 09:36
本帖最后由悠然自在于 2025-8-22 09:58 编辑

2025年8月20日星期三 003/100
下午，回来早点，陪孩去打乒乓球。
真热，汗直淌。
晩上嗓子有点疼，站过桩进空调房间
了吗。

作者: 悠然自在 时间: 2025-8-22 09:37
本帖最后由悠然自在于 2025-8-22 09:58 编辑

2025年8月21日星期四 004/100
早上，嗓子疼的很，关节也有点不舒服，到
诊所拿点药，量体温，也不发烧。
下午，视频会坐二个多小时。

作者: 悠然自在 时间: 2025-8-22 09:40
本帖最后由悠然自在于 2025-8-22 21:19 编辑

2025年8月22日星期五 005/100
下午二个多小时的视频会，中间乌云密布，
瓢泼大雨下了一个多小时。
群里通知因天气原因，乒乓球暂停。
晩上陪孩学习书法，并站了一个小时，好
久没站够1小时了。

作者: 悠然自在 时间: 2025-8-25 21:04
2025年8月23日星期六 006/100
今天朋友来电，晩上吃饭，没去。
带大孩来中医院检查身体，胖。

作者: 悠然自在 时间: 2025-8-25 21:07
2025年8月24日星期日 007/100
上午，继续来中医院检查，正常，
要减肥。
中午，侄子一家来，中午在饭店吃饭，雨
下的有点大。
晚上和朋友一起去喝羊肉汤，吃的有点多，
聊到十点多。

作者: 悠然自在 时间: 2025-8-25 21:10
2025年8月25日星期一 008/100
下午，大孩来电，说单位有点事，让
同事都去问话，估计是以前年度的事。
六点多，带孩去小诊所，看有点发热。
回家吃饭，不放心，来医院检查一下。

作者: 悠然自在 时间: 2025-8-28 22:21
本帖最后由悠然自在于 2025-8-28 22:30 编辑

2025年8月26日星期二 009/100
今天下午继续视频学习，大部分时间坐
的比较直。
妻同学带孙子来玩，晚上她们一起吃饭，
带孩玩到十点。

作者: 悠然自在 时间: 2025-8-28 22:23
2025年8月27日星期三 010/100
晚上，和朋友一起喝羊肉汤，介绍了一种
酒，价格不高。

作者: 悠然自在 时间: 2025-8-28 22:27
本帖最后由悠然自在于 2025-8-28 22:32 编辑

2025年8月28日星期四 011/100
今天上午，纪检来检查，血糖高，口齿
不清，居然坚持来，不知道怎么想的，劝
其注意点，抓紧住院。
散会，到朋友店里聊会。

作者: 悠然自在 时间: 2025-9-4 09:27
本帖最后由悠然自在于 2025-9-4 09:30 编辑

225年8月29日星期五 012/100
今天晚上朋友有事，没有带孩学习书法。
下午孩去打乒乓球。

作者: 悠然自在 时间: 2025-9-4 09:28
本帖最后由悠然自在于 2025-9-4 09:33 编辑

2025年8月30日星期六 013/100
晩上，原来的领导退休一年了，约一起
吃个饭，见了二位好久没见的同事，时间过得真快。
离场，下的瓢泼大雨。

作者: 悠然自在 时间: 2025-9-4 10:20
2025年8月31日星期日 014/100
下午，孩开学报道，打扫卫生，两个主科
老师都换了。
晚上，w让出去吃饭。

作者: 悠然自在 时间: 2025-9-4 10:25
2025年9月1日星期一 015/100
今天开学第一天，孩也起来了，新的
一学期送孩上学又开始了。
晚上，老陶有事让约S一起坐坐。

作者: 悠然自在 时间: 2025-9-4 10:26
本帖最后由悠然自在于 2025-9-4 10:28 编辑

2025年9月2日星期二 016/100
晚上，z约退休同事在一起吃饭，聊天。

作者: 悠然自在 时间: 2025-9-4 10:31
2025年9月3日星期三 017/100
中午，回来到岳母家吃饭，孩舅今天有
空，顺便说点事。
降压药又吃上了，站桩时间有点短。

作者: 悠然自在 时间: 2025-9-4 22:29
2025年9月4日星期四 018/100
下午，接电话又有隔夜酒，早晨开车
被查，要求对大家再次提醒。
并对院落杂草进行清除。
W来电晩上一起吃饭，没去，回家看
孩。

作者: 悠然自在 时间: 2025-9-8 09:17
2025年9月5日星期五 019/100
今天下午，妻给孩开家长会到七点多。
新换两老师要求严格，家长一致同意。

作者: 悠然自在 时间: 2025-9-8 09:18
2025年9月6日星期六 020/100
上午，送孩学习口才。
下午，大孩送的，打乒乓球，到七点。

作者: 悠然自在 时间: 2025-9-8 09:23
2025年9月7日星期日 021/100
孩下午打乒乓球，回来，和我一起吃牛肉
面，一杯酒酿和一大碗面都吃光了。
今晚站1小时。

作者: 悠然自在 时间: 2025-9-10 16:24
本帖最后由悠然自在于 2025-9-10 17:24 编辑

2025年9月8日星期一 022/100
今天，雨下的不小，温度也开始下降。
晚上六点多去接孩，雨小了。
孩要吃月饼，路过，还是热的，买了斤
蛋黄酥的。

作者: 悠然自在 时间: 2025-9-10 16:26
2025年9月9日星期二 023/100
下午，抽空看会书。
晚上站会。

作者: 悠然自在 时间: 2025-9-10 16:27
2025年9月10日星期三 024/100
今天教师节，早上妻送孩上学。
下午开会，尽量站直。

作者: 悠然自在 时间: 2025-9-12 20:13
本帖最后由悠然自在于 2025-9-12 20:16 编辑

2025年9月11日星期四 025/100
今天早上下的大雨，送孩上学淋透了。
八点半开会，一直在下。
下了一天的雨，散会之后中午接孩又下大了。
晚上朋友W让出去吃，下雨还牙疼没去。

作者: 悠然自在 时间: 2025-9-12 20:15
本帖最后由悠然自在于 2025-9-12 20:17 编辑

2025年9月12日星期五 026/100
上午，县局非税L来指导。
中午吃饭，牙还是疼。
晚上，带孩来学习书法，有二个周末没来了。
今天练楷书。

作者: 悠然自在 时间: 5 天前
2025年9月13日星期六 027/100
孩上午学口才，下午补课。
下课之后，妻带着打乒乓球，不愿去了，给
我来电话，不想去就不打，想和小朋友一起玩。
晚上和老表陶一起吃饭。

作者: 悠然自在 时间: 5 天前
2025年9月14日星期日 028/100
下午，孩去打乒乓球，教练要求每周来
三次，孩的基础还是很好的，但时间不允许。

作者: 悠然自在 时间: 5 天前
本帖最后由悠然自在于 2025-9-18 22:26 编辑

2025年9月15日星期一 029/100
今天申报期最后一天，有点忙。
又重新上报收核数字。

作者: 悠然自在 时间: 4 天前
本帖最后由悠然自在于 2025-9-19 10:32 编辑

2025年9月16日星期二 030/100
局里来电，拍照房屋固定资产。
晚上，和退休两个老同事一起吃饭。
将近70了，精神好的很。

作者: 悠然自在 时间: 4 天前
2025年9月17日星期三 031/100
今天有点忙，忙一天发票归档。
电脑机子有点慢。

作者: 悠然自在 时间: 4 天前
2025年9月18日星期四 032/100
下午，省局视频培训会。W约
明天晚上一起吃饭，明天有事，拒绝。
晚上，在一起吃点。

作者: 悠然自在 时间: 4 天前
2025年9月19日星期五 033/100
上午，开会。
接连不断小雨，玉米非常不好。
一天的朦朦细雨，晚上带孩学书法。

作者: 悠然自在 时间: 前天 00:28
2025年9月20日星期六 044/100
上午，送孩学习口才，放学，老师说孩
在台上交流如何认真写书法的。
下午，孩去补课。
晚上，请原同事一起吃饭。

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