泥莲寒舍

标题: 【达】百日站桩记录5 [打印本页]

作者: wuda 时间: 2025-8-23 23:39
标题: 【达】百日站桩记录5
2025年8月23日 001/100
本期目标：认真、又放松的做事。修炼本心。

作者: wuda 时间: 2025-8-26 23:29
2025年8月24日 002/100
晚上屋里站桩。
放不下的事，先不去观注。

作者: wuda 时间: 2025-8-27 00:43
本帖最后由 wuda 于 2025-8-27 00:46 编辑

2025年8月25日 003/100
晚上外面散步。
听到达摩四行观，查一下看看。

作者: wuda 时间: 2025-8-27 00:55
本帖最后由 wuda 于 2025-8-31 22:47 编辑

2025年8月26日 004/100
爬西山，气温还是有些高，进山中有点风有种打开冰箱的感觉，地气在收敛。

作者: wuda 时间: 2025-8-27 23:37
本帖最后由 wuda 于 2025-8-31 22:47 编辑

2025年8月27日 005/100
晚上有雨外面转了一圈回来了，屋里站桩，今天站的时间长点。
身体胖了饮食有节，注意。

作者: wuda 时间: 2025-8-31 22:10
本帖最后由 wuda 于 2025-8-31 22:47 编辑

2025年8月28日 006/100
晚上外面散步，站桩，静静地呆会儿。

作者: wuda 时间: 2025-8-31 22:44
本帖最后由 wuda 于 2025-8-31 22:47 编辑

2025年8月29日 007/100

复习一下站桩要点，避免偏差。站桩静静地。

作者: wuda 时间: 2025-8-31 22:46
本帖最后由 wuda 于 2025-8-31 22:47 编辑

2025年8月30日 008/100
对于工作，目前都说卷。与时具进，随遇而安。

作者: wuda 时间: 2025-8-31 22:48
2025年8月31日 009/100
爬西山，太阳还是晒，山间阴凉处好些，找地静下来休息。

作者: wuda 时间: 2025-9-2 11:06
本帖最后由 wuda 于 2025-9-2 13:02 编辑

2025年9月1日 010/100
扎实做事，学着放松地做事，工作的很多事情没必要放在心里，经历完就扔掉。

作者: wuda 时间: 2025-9-4 10:03
2025年9月2日 011/100
近日住处离工作地不远，方便好多。早上可以骑车过去，十几分钟。
晚上外面散步，回来站桩。

作者: wuda 时间: 2025-9-4 10:12
2025年9月3日 012/100
学着不急的去处理工作中的事情，放下过多的思虑。
工作中无事，想起来爬山，走山路是很累的；工作有时候感觉比在山中还累，难道在背负着什么前行吗？

作者: wuda 时间: 2025-9-7 09:15
2025年9月4日 013/100
接到售前工作，公司给出报价范围与客户相差甚多，算了做自己的事。

作者: wuda 时间: 2025-9-8 11:21
2025年9月5日 014/100
昨天小任务今天交上去了，待进度。
晚上外面散步，屋里站桩。

作者: wuda 时间: 2025-9-8 11:26
2025年9月6日 015/100
晚上外面散步，晚上凉了一些。和老爸电话了一下，还是老样子。

作者: wuda 时间: 2025-9-8 11:31
2025年9月7日 016/100
爬西山，树荫间凉了些，可以走起来了，和前些天比不会出那么多的汗。
节气：白露，早晚明显不热了。

作者: wuda 时间: 2025-9-9 10:33
2025年9月8日 017/100
晚上外面散步，一停下来就有蚊子来，屋里站桩。
学学项目管理的东西，之前有排斥这些，了解一下免的以后受限制。

作者: wuda 时间: 2025-9-11 23:31
2025年9月9日 018/100
接了一个帮忙的活，做起来才发现，可以做和去做，是两回事。
往返的在路上赶，以后有这样的事不能接了。

作者: wuda 时间: 2025-9-11 23:33
2025年9月10日 019/100
晚上外面散步，天气凉了，多走了一段路。
屋里站桩。

作者: wuda 时间: 2025-9-11 23:36
2025年9月11日 020/100
温习站桩要求，好好站桩。

作者: wuda 时间: 2025-9-15 10:28
2025年9月12日 021/100
完成之前的私活，以后考虑好条件，或者干脆不接。

作者: wuda 时间: 2025-9-15 10:34
2025年9月13日 022/100
站桩，从一天的疲劳中脱离出来，恢复身体的精力。

作者: wuda 时间: 2025-9-15 10:38
2025年9月14日 023/100
爬西山，现在去轻松了一些，山里还是有些蚊虫。天气明显变凉，人流也变多了。

作者: wuda 时间: 2025-9-19 00:20
2025年9月15日 024/100
晚上站桩，平心静气

作者: wuda 时间: 2025-9-19 00:20
2025年9月16日 025/100
工作又有新任务，每次安排事都比较急。
放开做。

作者: wuda 时间: 2025-9-19 00:21
2025年9月17日 026/100
早上有些凉了，需要外套了。看着路边活动的人、买菜、去吃早饭，很是悠闲。

作者: wuda 时间: 2025-9-19 00:22
2025年9月18日 027/100
晚上外面散步，平静地站桩

作者: wuda 时间: 2025-9-21 00:46
本帖最后由 wuda 于 2025-9-21 00:47 编辑

2025年9月19日 028/100
新工作任务，存在未知部分（客户业务没做过），引发人员的紧张，甚至到慌乱做事的程度。这时先前经历是没有用的。
能静下来做事，是比较难的。更严重的是，有可能失去本次项目机会，
主动去找部门主管聊一下，重新按排任务也有可能；我选待事情随其自然的发展吧。

作者: wuda 时间: 2025-9-21 00:48
2025年9月20日 029/100
加班的一天，需要处理的事蛮多的。
晚上站桩，活动一下。

作者: wuda 时间: 2025-9-23 13:51
本帖最后由 wuda 于 2025-9-23 13:58 编辑

2025年9月21日 030/100
爬西山，西郊线的小火车由一节改为了两节，天气凉了出来人变多了。虽然阳光照的有点晒，但是能感觉出来，地气收敛了很多，裸露的岩石开始变凉。

作者: wuda 时间: 2025-9-23 14:00
2025年9月22日 031/100
现在处理工作中的事，有种如临深渊的感觉，原本想有刃有余。
一有空，就放松、休息一下。

作者: wuda 时间: 2025-9-28 09:58
2025年9月23日 032/100
珍惜所学，好好炼习。

作者: wuda 时间: 2025-9-28 10:01
2025年9月24日 033/100
工作中组织考试，只是走个过场，不过还是比较紧张，该放下的不知不觉的紧张。

作者: wuda 时间: 2025-9-28 10:05
2025年9月25日 034/100
晚上外面散步，回来屋里站桩，流泪有些涩。放松一下。

作者: wuda 时间: 2025-9-28 10:08
2025年9月26日 035/100
处理完事工作的事，没有回去。傍晚了，骑自行车，转转，感觉好放松。

作者: wuda 时间: 2025-9-28 10:17
2025年9月27日 036/100
预报有雨，去了近处一个公园。走走，看到一处平地活动了一下。环境地方不错。

作者: wuda 时间: 2025-10-3 22:13
2025年9月28日 037/100
工作出差，因一些事没有去成，反思一下，自己有做的不到的地方，同时现在做事情，同事之间的关系还要多注意。

作者: wuda 时间: 2025-10-3 22:14
2025年9月29日 038/100
尽量轻松做事，一不注意又陷到里面，处理完，外面活动一下。

作者: wuda 时间: 2025-10-3 22:16
2025年9月30日 039/100
晚上外面活动，好好散会步，回来站桩。

作者: wuda 时间: 2025-10-3 22:16
2025年10月1日 040/100
去西山，到中午气温变得有些热，草木叶子开始变黄；找块平点的石头静静休息一会儿。

作者: wuda 时间: 2025-10-3 22:16
2025年10月2日 041/100
回老家，秋收变的不那么忙碌，有了大的收割机器。
晚上站桩，放松一下。

作者: wuda 时间: 2025-10-3 22:26
2025年10月3日 042/100
站桩，可以使自己更易觉察到身体的变化。

作者: wuda 时间: 2025-10-8 13:53
2025年10月4日 043/100
在家，收玉米，从地里收回来，要晾晒，干活从早到晚，整理了一天。
晚上活动一下，感觉筋与肌肉，更松了一些。

作者: wuda 时间: 2025-10-8 13:59
2025年10月5日 044/100
白天有雨，气温还是有些高，种小麦要寒露以后。和往年比播种小麦，要晚几天，气温高不易过冬。

作者: wuda 时间: 2025-10-8 14:10
2025年10月6日 045/100
中秋，备好月饼、水果、饺子，烧黄纸，祭月。太阳刚要落下，就开始准备。

作者: wuda 时间: 2025-10-8 14:19
2025年10月7日 046/100
晚上出去散步，有点晚了。屋里站桩。

作者: wuda 时间: 2025-10-11 18:32
本帖最后由 wuda 于 2025-10-11 18:36 编辑

2025年10月8日 047/100
"念头通达",头脑中冒出一个词，原一直挂心头的一念头，一下放下了。
引入门，法自修，道在迩，勿妄求

作者: wuda 时间: 2025-10-11 18:42
本帖最后由 wuda 于 2025-10-11 18:47 编辑

2025年10月9日 048/100
下雨的一天，处理工作中的琐事。

作者: wuda 时间: 2025-10-11 18:51
2025年10月10日 049/100
晚上有雨打伞外面散步，向以前公司的同事请教工作中遇到的问题。多聊了一下，这个行业的现状。

作者: wuda 时间: 2025-10-14 23:50
2025年10月11日 050/100
晚上外面凉快了，蚊子少了，外面站桩。

作者: wuda 时间: 2025-10-14 23:59
2025年10月12日 051/100
爬西山，山里湿的很，可能是前几天下雨。温度的下降的快，不知到时，能否看到好的红叶景色。

作者: wuda 时间: 2025-10-19 22:09
2025年10月13日 052/100
最近松懈了好多，有时会莫名的担心一些，没有发生的事情。要更耕自己。

作者: wuda 时间: 2025-10-19 22:12
2025年10月14日 053/100
晚上外面散步，回来楼下站桩。

作者: wuda 时间: 2025-10-19 22:24
2025年10月15日 054/100
早上上班路上，看周围的人活动，都透着股轻松。反观自己，平时总被忙碌推着走，反倒错过了不少这样的日常。

作者: wuda 时间: 2025-10-19 22:37
2025年10月16日 055/100
现在公司项目越来越不容易做，琢磨自己做点什么。

作者: wuda 时间: 2025-10-19 22:59
2025年10月17日 056/100
好好炼，自己所学，虽然有些慢，但还是可以驱散一天坏情绪，使得自己轻松一下。

作者: wuda 时间: 2025-10-20 22:15
2025年10月18日 057/100
天气降温比较快，今天去看了看房子。
晚上回来，外面活动。

作者: wuda 时间: 2025-10-20 22:25
2025年10月19日 058/100
接到公司工作任务，去长春做一个项目。一来，感觉天气冷了很多。
屋里活动。

作者: wuda 时间: 2025-10-22 08:56
2025年10月20日 059/100
一有项目比较累，工作中偷闲一会儿，那种技术高手让他们去做吧。

作者: wuda 时间: 2025-10-23 11:35
2025年10月21日 060/100
依旧遇事还是紧张，又想做这，又想考虑那。
晚上，站桩，放松一下。

作者: wuda 时间: 2025-10-23 17:01
2025年10月22日 061/100
继续沉淀自己

作者: wuda 时间: 2025-10-26 19:49
2025年10月23日 062/100
出差，搞不定的事和人，这次选择放弃了。减少一些内耗。
晚上外面散步。

作者: wuda 时间: 2025-10-26 19:52
2025年10月24日 063/100
屋里站桩，后脚跟上面有些酸痛。是不是天冷的原因。

作者: wuda 时间: 2025-10-27 18:33
2025年10月25日 064/100
随着公司安排走，但也要先接的住。
长春这边温度，晚上零度以下了，白天早晨没风还好，呼吸都是冷的。

作者: wuda 时间: 2025-10-27 19:12
2025年10月26日 065/100
晚上外面和同事，一起散步，聊聊最近工作中的一些事情。

作者: wuda 时间: 2025-11-3 23:06
2025年10月27日 066/100
晚上外面，散步。和以前同事聊聊工作中的事。发现现在会的多了，却不知道怎么做了。

作者: wuda 时间: 2025-11-3 23:07
2025年10月28日 067/100
晚上天冷的很快，晚上出来吃饭，还要回去加班。考虑结束，这段工作了。

作者: wuda 时间: 2025-11-3 23:10
2025年10月29日 068/100
重阳节，天气很明显没有那么冷了，空气中带着点潮气。晚上过后，有些地皮湿了一些，有些小雨。对于东北，属那得的好天了。

作者: wuda 时间: 2025-11-3 23:13
2025年10月30日 069/100
主动选择离开了，工作虽然没对没错，可差异的竞争还是有的。不想去硬对抗。
去掉了一些，“责任心”，还是有收获的。

作者: wuda 时间: 2025-11-3 23:17
2025年10月31日 070/100
外面公园，走走，散散步。有个人少的地方，站桩一会儿。

作者: wuda 时间: 2025-11-4 22:18
2025年11月1日 071/100
做事，还是日积月累的。在这个过程中，要踏下心来。

作者: wuda 时间: 2025-11-4 22:25
2025年11月2日 072/100
晚上聊聊新的工作的事。
外面散步，比之前在项目现场好多了。无事，身体也轻了好多。

作者: wuda 时间: 2025-11-4 22:32
2025年11月3日 073/100
晚上散步回来，看到站桩的人群刚好散，上去聊了会儿。他们是练大成拳站桩的，常聚在这个地块一起站桩。练功夫的那种。
练的东西不大一样。聊了会儿，走了。

作者: wuda 时间: 2025-11-4 22:38
2025年11月4日 074/100
爬西山，温气刚刚好，不冷不热。只是最近出行的人比较多，看红叶的。
我没有什么目地，只是山里随意走走，然后找安静地方坐会儿。

作者: wuda 时间: 2025-11-13 23:47
2025年11月5日 075/100
爬西山，散步，有点风有些阴凉。找个地方，安静的坐儿。

作者: wuda 时间: 2025-11-13 23:59
2025年11月6日 076/100
阴天，得到消息，又有工作任务，可以做，紧张一下。后来通知，暂时不用过去了，心又放松了下来。本来只是消息，一来一去，怎么牵住心紧张、放松呢。

作者: wuda 时间: 2025-11-14 00:02
2025年11月7日 077/100
阴天有雨，没有出去，屋里活动。

作者: wuda 时间: 2025-11-14 00:06
2025年11月8日 078/100
晚上外面散步，和以前同事聊了好久。使自己生活慢下来。

作者: wuda 时间: 2025-11-14 00:10
2025年11月9日 079/100
慢慢，试着扩大自己的，适应范围。在得失之间，接受自己的变化。

作者: wuda 时间: 2025-11-14 00:17
2025年11月10日 080/100
爬西山，天气还没有变冷，刚走起来还有点热。放慢速度，慢慢散步，

作者: wuda 时间: 2025-11-14 00:22
本帖最后由 wuda 于 2025-11-14 00:27 编辑

2025年11月11日 081/100本想出去，却接到一项任务做，没想到一处理，一直到下午了。
晚上外面散步，站桩，站的时间不长，身体却一下放松下来。

作者: wuda 时间: 2025-11-14 00:26
本帖最后由 wuda 于 2025-11-14 00:36 编辑

2025年11月12日 082/100
爬西山，远远望去，有些雾气。进山后，一地落叶，好像今天落叶挺特多，前几天还不是这样。小路都看不到了。又有新任务，什么时候自己可以主动做出选择。

作者: wuda 时间: 2025-11-14 00:44
2025年11月13日 083/100
到客户现场了解了下情况，有点蒙。之前有心理准备，面对现场的情况还真接不住。

作者: wuda 时间: 2025-11-17 14:31
2025年11月14日 084/100
减少自我定位，在没有信心的时候，不要先否定。

作者: wuda 时间: 2025-11-17 14:54
2025年11月15日 085/100
爬西山，落叶一地黄，从春天的新叶到初冬的落叶，是一个轮回。
从去年到今年，又如初见。

作者: wuda 时间: 2025-11-17 15:09
本帖最后由 wuda 于 2025-11-20 10:10 编辑

2025年11月16日 086/100
大风降温，基本没有出门。处理之前工作收尾的事情。
站桩，缓解身体的疲劳，放松一下。

作者: dyx1892 时间: 7 天前
继续记录吧，让我们知道您的近况。

作者: wuda 时间: 6 天前

dyx1892 发表于 2025-11-24 23:48
继续记录吧，让我们知道您的近况。

感谢惦记，一直有自己活动站桩，慢慢练、慢慢摸索

作者: wuda 时间: 6 天前
2025年11月17日 087/100
进入新的任务工作，获得一个很大的头衔，搞得慌慌的，可能对方没太在意（后面果然是这样，随便一说，就不是了）。
事情的发生，这样或那样，不要过过度的应对。

作者: wuda 时间: 6 天前
2025年11月18日 088/100
邀请几年以前公司的同事做培训（一直有联系），给现在的工作。自己也重查了一下，自己的能力。对照还是很多不专业的地方。
反思，反思，远远做不到，随用、随学。

作者: wuda 时间: 6 天前
2025年11月19日 089/100
晚上外面散步，和之前同事，聊了一下，现在的情况（更多的是吐槽）。
事情的出现，不是这样，就是那样，更多的还是自身的提升，如果不炼习，只不过是一直在重复。只是环境变了。

作者: wuda 时间: 6 天前
2025年11月20日 090/100
工作参加一天培训。晚上外面散步活动。

作者: wuda 时间: 6 天前
本帖最后由 wuda 于 2025-11-26 10:08 编辑

2025年11月21日 091/100
之前分的头衔，没有了，成为普通组员。由客户方人员担务了。

作者: wuda 时间: 4 天前
2025年11月22日 092/100
爬西山，天气暖，准备的厚衣服，基本用不上。大山依是那么的宁静，只是褪去了绿色，变得粗犷的青灰色。

作者: wuda 时间: 4 天前
2025年11月23日 093/100
再去西山，周末去爬山一般是上午出发，下午回来。无风又是好天气，慢慢地走走停停，登上一个山包。
喜欢爬山，思绪，会被山风吹散。

作者: wuda 时间: 4 天前
本帖最后由 wuda 于 2025-11-28 14:36 编辑

2025年11月24日 094/100
新工作任务节奏，一下慢了好多，勿思虑，多做事。

作者: wuda 时间: 3 天前
2025年11月25日 095/100
慢下来也好，把做的事，做扎实一些。

作者: wuda 时间: 3 天前
本帖最后由 wuda 于 2025-11-28 14:50 编辑

2025年11月26日 096/100
找到自己的位置，不能盲从。要有属于自己的事做。

作者: wuda 时间: 昨天 08:59
2025年11月27日 097/100
关键是 “自身提升、心性打磨”，个人的能力知识，是外在工具。

作者: wuda 时间: 昨天 09:05
2025年11月28日 098/100
一起工作，人与人相处还是很关键的。项目多是人与人的协作。

欢迎光临泥莲寒舍 (http://www.dusthome.net/)