泥莲寒舍

标题: 【达】百日站桩记录6 [打印本页]

作者: wuda 时间: 2025-11-30 09:27
标题: 【达】百日站桩记录6
本次站桩炼习目标：真实的做自己，去做，少思虑。上一期，起于长夏，止于初冬。这一次百日，占了整个冬天，“收藏"为春天的出发做准备。

作者: wuda 时间: 2025-12-1 18:01
2025年11月30日 001/100
晚上外面散步，站桩放松身体。

作者: wuda 时间: 2025-12-1 23:42
本帖最后由 wuda 于 2025-12-1 23:46 编辑

2025年12月1日 002/100
可能是周一的原因，有些犯困，昏昏沉沉地。

作者: wuda 时间: 2025-12-4 14:26
2025年12月2日 003/100
晚上外面散步、站桩，没觉出冷，停下来，开始变冷。

作者: wuda 时间: 2025-12-4 14:37
本帖最后由 wuda 于 2025-12-4 14:38 编辑

2025年12月3日 004/100
晚上外面散步，小公园人不多，圆月显得很宁静，一颗老藤树，我停下脚步，站会儿。

作者: wuda 时间: 2025-12-8 00:17
2025年12月4日 005/100
白天，工作节奏比较慢，顺着项目走吧。
晚上外面散步，站桩。

作者: wuda 时间: 2025-12-8 10:14
本帖最后由 wuda 于 2025-12-8 10:23 编辑

2025年12月5日 006/100
工作依旧，周五了，氛围会轻松一些。
使用AI，分析一个物品真假，觉得给出的文字逻辑没有问题，文字读起来分析也有道理。但物品可能分析的不对。
晚上出来散步，早了一些。外面有水地面已结冰。

作者: wuda 时间: 2025-12-8 10:36
2025年12月6日 007/100
爬西山，地气收敛到顶峰，山的阳面有阳光好还些，可以坐会儿，晒晒太阳；阴面，冷气直往身体里面走，不敢停留。
运动时，想起一些事情，回想起了种种的过往，似乎还是意难平，也许该做出一些改变了。

作者: wuda 时间: 2025-12-8 10:50
2025年12月7日 008/100
节气，大雪，二十四个节气的第二十一个，时间过的好多快。
见到的枯叶一地，同时也有新芽孕育当中。

作者: wuda 时间: 2025-12-11 17:35
2025年12月8日 009/100
晚上外面散步，无风，外面站桩。

作者: wuda 时间: 2025-12-13 22:22
2025年12月9日 010/100
工作节奏比较慢，跟着客户步调推进（相较外包项目），压力轻松不少
晚上活动，有些降温，不过还好，能站的住。

作者: wuda 时间: 2025-12-13 22:31
2025年12月10日 011/100
晚上外面站桩，缓解一天工作带来的压力。在一呼一吸的节奏里慢慢消散身心也轻快了不少。

作者: wuda 时间: 2025-12-13 22:32
2025年12月11日 012/100
白天，按步就搬的处理工作。
晚上外面散步，活动。和以前一个朋友聊了许久。多数是工作压力的事情，也算彼此疏解了一番心绪。

作者: wuda 时间: 2025-12-13 22:33
2025年12月12日 013/100
要处理房子的事，请假一天。
一早便迎来降雪，上午 8 点半左右出门，天空已飘起了细碎的雪花。

作者: wuda 时间: 2025-12-13 22:37
2025年12月13日 014/100
爬西山，远远望去，点点、片片白。太阳一照，雪融了不了，风到到脸上，被冰的感觉。冬日的清冷氛围感拉满。

作者: wuda 时间: 2025-12-16 14:51
本帖最后由 wuda 于 2025-12-16 14:56 编辑

2025年12月14日 015/100
再去爬西山，路上雪化好多，阴寒的地方还没有化，站在一块突出的石头上晒着阳光，不动，阳光西斜树影移动过来。

作者: wuda 时间: 2025-12-16 14:57
2025年12月15日 016/100
晚上外面散步，站桩。

作者: wuda 时间: 2025-12-18 10:01
2025年12月16日 017/100
静下来，可以好好观察自己，审视一些观念上的东西。
站桩，更多的还是恢复一下一天的精力。

作者: wuda 时间: 2025-12-18 10:16
2025年12月17日 018/100
晚上外面散步，雪融化空气有些潮，走的远些。
小公园锻炼，常出来的，是有固定的活动区域的。
点滴的积累，给时间发挥作用。

作者: wuda 时间: 2025-12-22 09:47
2025年12月18日 019/100
上午工作往前赶了一下，免的有变化。
下午请假半天，处理房子的事。

作者: wuda 时间: 2025-12-22 10:00
2025年12月19日 020/100
晚上去小公园散步，雪基本都化完了，站桩时风有点大。

作者: wuda 时间: 2025-12-22 10:24
2025年12月20日 021/100
爬西山，山里风吹的有些发冷，只有柏树和松树有些绿色，其它都是灰黄色的。唯这种清寂，是很难得的。

作者: wuda 时间: 2025-12-22 10:40
2025年12月21日 022/100
再爬西山，风比昨天小了，阳光晒在身上暖和一些。
心中疑虑，本自观念所起，越缠越厚。离道很远，观自然山野，澄澈相对，皆了然。

作者: wuda 时间: 2025-12-25 14:02
本帖最后由 wuda 于 2025-12-25 14:37 编辑

2025年12月22日 023/100
晚上外面散步，来项目一段时间了，总结了一下项目情况与之前辈聊了一下，项目想要达成的目标，与当前选择的做法是有差别的，这可能是项目的通病。
尽量做自己的。

作者: wuda 时间: 2025-12-26 14:04
2025年12月23日 024/100
晚上外成散步，白天虽然不忙，工作不多，还是觉得累，可能还是有些放不下来。
活动放松一下。

作者: wuda 时间: 2025-12-26 14:24
本帖最后由 wuda 于 2025-12-26 14:30 编辑

2025年12月24日 025/100
白天工作，听客户聊起项目初的目标，（他认为当前工作）不用做一个项目来解决。
作为项目背景了解一下，项目虽不是什么事都可以解决，但事情也不是一步就能解决的。

作者: wuda 时间: 2025-12-29 11:45
本帖最后由 wuda 于 2025-12-31 09:27 编辑

2025年12月25日 026/100
晚上外面散步，外面冷清了很多。
到冬天越需要锻炼，不只是身体，心情变得不好。

作者: wuda 时间: 2025-12-31 09:57
2025年12月26日 027/100
晚上外面散步，走到一个小公园，安静的呆会儿。

作者: wuda 时间: 2025-12-31 09:58
2025年12月27日 028/100
周六没有去爬山，收拾住处。晚上外面散步走的远些。

作者: wuda 时间: 2025-12-31 09:59
2025年12月28日 029/100
多年前认识的朋友聊起他的最近的事，可以听出对事情的担心，同时也确实在做一些东西处理；我觉得，不能太在意，可以先做起来，但很难和他表示清楚。可能当前的事自己也处理不好。

作者: wuda 时间: 2025-12-31 10:00
2025年12月29日 030/100
走出惯性的生活是很难的，地点与时间发生变化，有些没有注意到的习惯才显现出来。自己一直受其约束着，没有改变。

作者: wuda 时间: 2025-12-31 10:00
2025年12月30日 031/100
晚上外面散步，月亮开始变圆，星星比平时看到多些。公园很静、人不多。

作者: wuda 时间: 2026-1-4 15:44
2025年12月30日 031/100
有些影响，是潜移默化的，不过影响是实实在在的。
很久以前的事，有种突然想通的感觉，然后再想不来了。

作者: wuda 时间: 2026-1-4 15:50
2025年12月31日 032/100
放假前的一天，心思都在回的路上了。下午提前放了。

作者: wuda 时间: 2026-1-4 15:50
2026年1月1日 033/100
白天收拾一下自己用的衣服，
晚上外面另一个小公园转转，干冷干冷的，也很安静。

作者: wuda 时间: 2026-1-4 16:02
2026年1月2日 034/100
爬西山，穿的厚，不冷。还是熟悉的山路，随意的走走。
晚上外面散步，月很亮，清冷月光洒在公园里，老藤树下站桩，守着这沉静。

作者: wuda 时间: 2026-1-4 16:13
2026年1月3日 035/100
爬西山，近中午才去。望远山，很宽广，鸟儿林间很活跃，很宁静，每次来都要驻足一下。

作者: wuda 时间: 2026-1-5 15:35
2026年1月4日 036/100
小时村里有位老爷子退休（做教师的），看上去特别有学问，喜接近，可是每次去又没有觉出什么，跑开了；大底是崇敬，然后漫然，近高山时，肃然的敬畏心底而起，狂似的扎到山中，山以它特殊的方式，带给人一种，释然。
晚上外面散步，大圆月、不太亮，清辉，使人放慢脚步。

作者: wuda 时间: 2026-1-6 17:54
2026年1月5日 037/100
节气小寒，白天气温暖和，"小寒不冷、大寒冷"，
晚上翻看老的气功杂志，广告与贴子文章还是挺多的；
外面散步活动，圆月升起，月色清朗。

作者: wuda 时间: 2026-1-6 18:01
2026年1月6日 038/100
白天工作不忙，工作地有一小公园，两个小人工湖，湖面没有完全结冰。
工作间下楼，常到边上转转。

作者: wuda 时间: 6 天前
2026年1月7日 039/100
晚上外面散步，活动会，月亮刚出来。等月亮升起，直到树高。

作者: wuda 时间: 6 天前
2026年1月8日 040/100
之前报名的考证，后因工作变动暂用不到推后了，至今差不多1年了；工作内容基本是跟着项目走，没有固定的。先做必须的。
有些事，需要坚定一下了。

作者: wuda 时间: 昨天 10:04
2026年1月9日 041/100
一个长周结束，周总结工作会上，似乎说了很多，基实没有多少实质的内容。
晚上外面散步。

作者: wuda 时间: 昨天 10:07
2026年1月10日 042/100
爬西山，风吹的比较冷，穿衣厚微出汗。进山后一下心情好了很多。
归于山林。

作者: wuda 时间: 昨天 10:26
2026年1月11日 043/100
爬西山，山里风声簌簌，穿过树梢。树木没有树叶、山有种干净的感觉。
找一地安静的坐会儿。

作者: wuda 时间: 昨天 10:27
本帖最后由 wuda 于 2026-1-14 10:59 编辑

2026年1月12日 044/100
工作基本是讨论开会，没有讨论就没法推动，项目做的任务目标认识不够，工作有些反复。
晚上散步，活动。

作者: wuda 时间: 昨天 10:32
本帖最后由 wuda 于 2026-1-14 11:00 编辑

2026年1月13日 045/100
晚上外面散步，老藤树边站桩。一天攒的那些紧绷、不适的地方，一起冒出来了。

作者: wuda 时间: 5 小时前
2026年1月14日 046/100
晚上散步，老藤树旁边活动。
白天的工作，又是重复、反复。

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