泥莲寒舍

标题: 小目标站起来【昭】 [打印本页]

作者: 昭昭 时间: 2017-10-10 14:53
标题: 小目标站起来【昭】
十一期间，大师兄给我解决了一直以来气沉不下去的问题。至于怎么解决的，我也是莫名，只是清楚的知道，按照大师兄说的一站，自然而然就顺畅了，完全没有了之前的阻滞。第二天一早，起来就站，由于感冒咳嗽正盛，气管里轰隆隆有痰咳不出。站着站着浑身热却流鼻涕，擦了鼻涕再站，整条气管感觉在收干、畅通。
回家后头两天站桩很容易就进入了“自以为是”的状态，只是每次站40分钟以后脚就痛麻，右手无名指和小指发麻，人也困得不要不要的，睁开眼睛，脚好似黏在地上，抬都抬不起来，感觉站死了。
接下来三天忙东忙西，忘记了站桩。
周一上班，咳嗽还没好彻底，老哥提醒，才又想起站桩。原打算中午站完桩再吃饭，可是饿啊，于是作罢，吃了饭试着把论坛密码找了出来，也算没有辜负。
下班老公接小孩，我直接回家，到家放下包，突然很想站桩，于是立在厅里站起来，满脑子就俩字：舒服。可惜，没多久，他俩就回来了。
晚上小孩洗完澡、读好书、准备睡觉，我也困得和他一起躺倒，老公问：你还站桩吗？迷迷糊糊应了一句：“站”。
睡着睡着，小孩挤过来，惊醒，摸摸他有没有盖被，朦胧间，见他躺着做双手合十状，然后梦呓中咯咯地笑。心里翻了个大白眼，这是在提醒我站桩吗？

作者: 昭昭 时间: 2017-10-10 14:55
本帖最后由昭昭于 2017-10-10 14:59 编辑

今晚很是闷热，黏答答的，于是洗了个澡，喝了杯水，感觉舒服点，开站。
很快进入状态，可能是喝了水的缘故，开始出汗，清晰地感觉到汗珠沿着背脊滚落……滚落……心里想着，这个要记在站桩日志里。格外留意了一下，发现有点儿不对劲儿：似乎从脊椎骨分界，左半边背脊汗珠不停滚落，右半边却没有动静。心下有些犯嘀咕，为什么会这样呢？再感受一下身体其他部位，右鼻孔是塞住的，右手较左手麻更胜。难道是说右边不通所以出不来汗？
狐疑间自忖：那就让我来站通。可是站了半天，还是左边汗珠滚落，右边静悄悄。开始烦躁，调了调桩，渐渐右侧滚落三两滴汗珠，忽生一念：“可能一次站不通吧？”然后没了耐心，手指从原来仅右手无名指和小指发麻，到两只手都发麻，手臂也现酸痛感，就此作罢，结束今晚的站桩，一看时间，也就站了40分钟。
两手放下，却麻得难以分开。腿脚感觉倒还好。站完桩摸摸后背，左右两边都是汗津津的，没有我想象的左边汗流成河，右边干旱无雨。
今晚站桩过程中，满脑子都在想着怎么把这些奇妙感受写到站桩日志里，还臆想着X老师要知道我这样站桩，岂不是要怒……如此这般纷繁往复，心操的不一般啊！
【2017.10.9】

作者: 竹叶飞 时间: 2017-10-10 15:08
支持！站的好有趣，精彩纷呈～哈哈

作者: 海淀～糊涂 时间: 2017-10-11 11:12
哈哈，支持一下

作者: 竹叶飞 时间: 2017-10-11 11:22

海淀～糊涂发表于 2017-10-11 11:12
哈哈，支持一下

你也不赖。站的也很有趣味呀~

作者: 竹叶飞 时间: 2017-10-13 02:30
人呢？去哪里了？？

作者: 昭昭 时间: 2017-10-17 16:17
唉，忙着生病跑医院卧床将养……:'

作者: 海淀～糊涂 时间: 2017-10-18 03:47

昭昭发表于 2017-10-17 16:17
唉，忙着生病跑医院卧床将养……:'

生病应该好好的生，不应该匆忙。
孩子大，天大，地大，病人亦大，四大之中，病人居其一

。

作者: 竹叶飞 时间: 2017-10-25 21:58
半个月过去了~~站起来了没啊？

作者: 昭昭 时间: 2017-11-6 11:24

竹叶飞发表于 2017-10-25 21:58
半个月过去了~~站起来了没啊？

躺下了，待我爬起来~

作者: 竹叶飞 时间: 2017-11-6 11:26

昭昭发表于 2017-11-6 11:24
躺下了，待我爬起来~

加油～快一个月过去了哦

作者: 海淀～糊涂 时间: 2017-11-19 22:52

昭昭发表于 2017-11-6 11:24
躺下了，待我爬起来~

别等了，躺着也练

作者: 一水（忆水寒） 时间: 2024-3-14 18:14
六年多过去了，持续了多久，有否体会呢

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