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    <title>泥莲寒舍 - 站桩</title>
    <link>http://www.dusthome.net/forum.php?mod=forumdisplay&amp;fid=64</link>
    <description>Latest 20 threads of 站桩</description>
    <copyright>Copyright(C) 泥莲寒舍</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Sun, 31 May 2026 18:18:40 +0000</lastBuildDate>
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      <title>泥莲寒舍</title>
      <link>http://www.dusthome.net/</link>
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      <title>2025年</title>
      <link>http://www.dusthome.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1246</link>
      <description><![CDATA[2025年1月1日，周三今日元旦，家里休息一天。
比划了几下BGT，刚开始的时候居然忘了叫什么名字了，生疏久矣。又走了两趟转环掌，算是温习，对于今天来说也是有意义的。
今年多锻炼，身体，体力不如前了。少看书，少刷手机。





 ...]]></description>
      <category>站桩</category>
      <author>小杨</author>
      <pubDate>Wed, 01 Jan 2025 13:44:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【晓】月度总结</title>
      <link>http://www.dusthome.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1231</link>
      <description><![CDATA[2024年7月
本月最大的体会是改变。自己想改变的意愿，亲属们固有认知改变的困难。

这个月经历的比较大的事就是叔得病，治疗的过程，参与又旁观。得病既有偶然性也有必然性，自身先天不足，体弱多病，后天生活环境的长期负压，长久以往即使一棵植物也会枯萎。
跟他们比 ...]]></description>
      <category>站桩</category>
      <author>星空</author>
      <pubDate>Wed, 31 Jul 2024 15:14:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>何为桩</title>
      <link>http://www.dusthome.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1196</link>
      <description><![CDATA[什么才是桩呢？ 一点点自己的体会：


桩，是锻炼体魄的一种功法；
桩，是静心养心的一种手段；
桩，是我与本我沟通的桥梁；
桩，是我探索本我的途径；
桩，是本我的外在体现；
桩，似乎也是本我，朦胧不清。




 ...]]></description>
      <category>站桩</category>
      <author>sayory</author>
      <pubDate>Fri, 05 Jul 2024 07:36:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【晓】2024年4-12月</title>
      <link>http://www.dusthome.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1180</link>
      <description><![CDATA[4.1

好几天没登录论坛了。

弟弟周五晚上从北京回来，想自己周六去扫墓，家里人群里一问，周六都有时间，一起去吧。提前了几天。

把坟头上的草除了除，从附近空地添了一点新土。

同弟弟一起和奶奶照了张合照，记忆里我们兄弟单独和奶奶合照这应该是第一次吧。留作纪 ...]]></description>
      <category>站桩</category>
      <author>星空</author>
      <pubDate>Mon, 01 Apr 2024 02:29:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【晓】三月</title>
      <link>http://www.dusthome.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1176</link>
      <description><![CDATA[3.1

这周还是找了一位一起配送，这样轻松一些。

临近中午，在外面吃了点。

回到店里，泡了杯龙井。

困。]]></description>
      <category>站桩</category>
      <author>星空</author>
      <pubDate>Fri, 01 Mar 2024 06:19:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【晓】二月</title>
      <link>http://www.dusthome.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1175</link>
      <description><![CDATA[这几天没来店里，没更新。

家里还有一台配置低的电脑，因为内存不足以运行我要看的软件，送给YA两年了，也没打开的兴趣。

年前处理一些杂事，去泰安一次，送了点东西。本地有三位，分两天送完，分别聊了几句。

昨晚村里生意做的比较好的一个人组织村里’杰出青年们 ...]]></description>
      <category>站桩</category>
      <author>星空</author>
      <pubDate>Mon, 05 Feb 2024 02:32:51 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【晓】2024年一月</title>
      <link>http://www.dusthome.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1172</link>
      <description><![CDATA[1.1

新的一年了。

除了日期更改以外，其实和昨天并没有太大的区别。

昨晚吃的火锅。

饭后，YA出去和同学们跨年了，十一点还未回，给他发信息。怕我说他，给他妈回信息，说十二点后回家。等到他十二点半到家，问了一声是否无事，才关门休息。

下午和晚上追了一个电 ...]]></description>
      <category>站桩</category>
      <author>星空</author>
      <pubDate>Mon, 01 Jan 2024 08:58:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>2024了</title>
      <link>http://www.dusthome.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1171</link>
      <description><![CDATA[1月1日

新的一年，新的一天，新开一篇。
早上给自己许愿：愿新年父母、子女身心康健，凡有不顺愿代为受难。

二宝在旁边睡着了，咳嗽还是没好利索，后天还要出差几天，担心挂念，怕跟着老人怕病情反复，自己和妻没有时间一直陪伴。真想一直就这样待着，陪着。

难道非 ...]]></description>
      <category>站桩</category>
      <author>小杨</author>
      <pubDate>Mon, 01 Jan 2024 06:55:11 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>日常记录</title>
      <link>http://www.dusthome.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1152</link>
      <description><![CDATA[没事还得写写，常说工作留痕，生活也要留痕。]]></description>
      <category>站桩</category>
      <author>小杨</author>
      <pubDate>Fri, 08 Dec 2023 02:39:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【晓】十二月</title>
      <link>http://www.dusthome.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1151</link>
      <description><![CDATA[12.4

前几天去城西办事，路过草木人间西边的茶店，进去坐了坐，和雷子聊了会儿天。谈到一个他介绍认识的朋友，后来反而是我接触的更多一点。聊这个朋友的直播公司以及直播的产品，雷子说想买个露营车，最近孩子生病得比较多，很多家长用这个车拉着孩子在医院楼道输液， ...]]></description>
      <category>站桩</category>
      <author>星空</author>
      <pubDate>Mon, 04 Dec 2023 01:04:07 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【晓】十一月</title>
      <link>http://www.dusthome.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1150</link>
      <description><![CDATA[11.1

新的月份开始了。

希望这个月能有所突破吧。]]></description>
      <category>站桩</category>
      <author>星空</author>
      <pubDate>Wed, 01 Nov 2023 03:05:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>这个版的版主，形同虚设。</title>
      <link>http://www.dusthome.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1149</link>
      <description><![CDATA[价值观，决定了行为。]]></description>
      <category>站桩</category>
      <author>一水（忆水寒）</author>
      <pubDate>Fri, 27 Oct 2023 13:23:13 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【晓】十月</title>
      <link>http://www.dusthome.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1148</link>
      <description><![CDATA[10.7

昨天上午去了一趟果园，摘了一些苹果给本地的几位朋友送过去。外地的朋友也邮寄了几箱，就是邮寄费太贵了，反馈都说味道不错。

下午午饭后，从一点一直睡到傍晚六点，醒来，窗外已经黑了，一时分不清早晨还是傍晚。缓了一会儿，开开房门，家里没人，才想起中午HP ...]]></description>
      <category>站桩</category>
      <author>星空</author>
      <pubDate>Sat, 07 Oct 2023 10:06:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【晓】九月</title>
      <link>http://www.dusthome.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1132</link>
      <description><![CDATA[9.4

昨晚有点难受，晚上八点半就睡了，一觉睡到五点十分。

早晨神清气爽。]]></description>
      <category>站桩</category>
      <author>星空</author>
      <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 00:20:43 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>【晓】八月</title>
      <link>http://www.dusthome.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1123</link>
      <description><![CDATA[8.1

昨天断断续续的又下了一天，下午太阳出来了，还下了两场暴雨，不过很短暂。傍晚，天晴了，晚上月亮出来了。

看视频，门头沟受灾挺严重的。河北的邢台和保定也有几人死亡和失踪。

体重最近基本保持在137-140之间。

下午去茶店小坐了一会，喝了一道05年的老牡丹， ...]]></description>
      <category>站桩</category>
      <author>星空</author>
      <pubDate>Tue, 01 Aug 2023 10:15:36 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>【晓】七月</title>
      <link>http://www.dusthome.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1122</link>
      <description><![CDATA[半年已过。

作息最近基本规律，晚11点睡，早6点醒。

体重还有所增加，最重138.2斤了。

锻炼的时长不足。

读书的时长不足。

经济没有大的改善。7月团购这边就剩自己了，有个新的合作希望能成。只需要一个契机，心里的一口气不能坠，也坠不得，坚持吧。

活成这样是 ...]]></description>
      <category>站桩</category>
      <author>星空</author>
      <pubDate>Fri, 30 Jun 2023 23:56:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【石】百日站桩记录6</title>
      <link>http://www.dusthome.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1102</link>
      <description><![CDATA[2023年6月10日   001/100

本期计划：
每日站桩，基本功。
每日读书。

早上七点左右站桩。

白天回老家，下午基本功。

晚饭后回家，准备给老大琢磨个篮球班。]]></description>
      <category>站桩</category>
      <author>小杨</author>
      <pubDate>Sat, 10 Jun 2023 13:01:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【石】百日站桩记录5</title>
      <link>http://www.dusthome.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1044</link>
      <description><![CDATA[2023年3月2日，001/100
第一日

本期任务继续是站桩和基本功。

早上六点半起，站桩。

送娃回来做下培元九势。

上午工作会，写个百日总结。

下午也没睡着，起来学习会，基本功。

下午到家在门口买了个凉皮，确实比较凉。

晚上看直播，练会字。
 ...]]></description>
      <category>站桩</category>
      <author>小杨</author>
      <pubDate>Thu, 02 Mar 2023 03:46:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>2023年1月</title>
      <link>http://www.dusthome.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1042</link>
      <description><![CDATA[1.5

最近几天在家思索今年的计划，该如何做，怎么做。

新的一年总是充满期望和希望的。]]></description>
      <category>站桩</category>
      <author>星空</author>
      <pubDate>Thu, 05 Jan 2023 14:32:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【石】百日站桩记录4</title>
      <link>http://www.dusthome.net/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=1028</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <category>站桩</category>
      <author>小杨</author>
      <pubDate>Tue, 22 Nov 2022 12:54:12 +0000</pubDate>
    </item>
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