【远】百日站桩记录 8

心兰

2025年5月10日  001/100  星期六  阴转晴

早上在公园碰到了三十年前老同事的妹妹，问了同事的电话，加了微信，约下周聚聚。刚上班的时候那些同事对我很好，经常去她们家里蹭饭。我从没想过回报什么。
网上说人体除了脑细胞，其余的六七年就会彻底更新。脑细胞如果更新，那就得下辈子了。二十几年没见过的人再见面，还会是以前那个人吗？身体肯定不是了，脑子还是。
今天又在电脑前坐了很久。我发现自己除了会用微信、抖音，还有购物，其他的都是盲区了。看半天电脑还上火，不如看会儿书。

心兰

2025年6月6日  027/100  星期五  晴

早起去公园锻炼，跑步的人说四点多就来了，我还没尝试过。
上午去药市买药材，一开始想宁可贵也要好，最后还是想得到便宜又实惠的东西。偶尔如愿是运气好，大多数时候好东西要等价的东西去交换，甚至要高价才能获得。或许正是一次的偶然，会让人误以为幸运是常态，错了都不觉得。
晚上忽然停电了，感觉到气温都降下来了，此刻没电也挺好。

心兰

2025年5月25日  016/100  星期日 晴

交流，须要有来有往，这是有前提的，双方要有对等东西，如果不对等，就是表面上的、形式上的，不是真正的交流。
回程第三次中途出地铁，在天安门西出站，步行经过国家大剧院 、东绒线胡同、西绒线胡同，到西单站坐地铁到丰台。
途中买了一瓶可乐，不想要无糖的，不慎还是拿了无糖的，“无糖”这两个字在显眼的位置，就是小。看到路边有换电站，打算扫码给手机充电，看了说明才知道是电车换电池的。遛了半小时，长了点见识。

心兰

2025年5月20日  011/100  星期二  晴

今天有点闷热，上午去公园活动一会儿，下午看书。
晚上吃饺子，平时我爱吃韭菜馅，今天的茴香馅煮了八九分熟，清新脱俗，还有一盘肉食，一个拍黄瓜，它们各自散发自己的香气，不咸也不腻，吃的心情愉悦。

心兰

2025年5月18日  009/100  星期日  阴转多云

昨晚没睡好，早晨五点多，突然头不疼了。
白天上课，不知道什么时候牙也不疼了。我听到今天课的内容是，基础是要积累、转化的，再去分辨，形成自己的是非观。好的东西是愉悦身心的，好茶如此，好拳如此……
晚上回程，有一段路在修，导航绕了一下，如果没导航，打听都找不到人，最终没费多少时间，顺利。

心兰

2025年5月11日  002/100  星期日 晴

回来时在城乡购物中心给自己买了一件衣服，上火车的时间刚刚好。
车上我邻座的男士在保定下车了，乘务员过来问，说他的票到石家庄，还有两站。不知道这个人提前下车是不是搞错了。
今天老师上课讲，知识和其他东西都需要积累，通过脉络再把点连接起来。

心兰

2025年6月20日  041/100  星期五  晴

子时站半小时，不是因为累，因为觉得乱，就回家了。
下午看了几首诗，是金玉良言，有繁体字，没查，冲过去了，所以诗没怎么看懂，网上查诗的注解，没有，可能大家都觉得，已经是白话了。
傍晚去药市买药材，在众多的蜈蚣中看到一只红腿的，觉得很霸气，店家说九十年代蜈蚣卖三毛多，红腿的无论大小都卖一个价。
晚上，住娘家，听老妈说，这两天梦到了最爱她的姥姥和大姨，我感受到了一些伤感。每次一见面老妈就要跟我说她的信仰，我又不能依照她的想法去做，互相都有些不理解，相信总有办法平衡的。

心兰

2025年6月19日  040/100  星期四   雨

上午下了一阵大雨，我正开车送文he去车站。事后后悔，该让他自己开车去。
晚饭吃的不多。饭后看会儿书，下楼才知道外面很凉快。

心兰

2025年6月18日  039/100  星期三  雨加冰雹

子时站半小时，肩和脊柱很硬。
早晨六点多起，去公园活动，站桩半小时，打了几遍83的前五个式子，tzg 做到手从腋下外掏五指不自主撑的很开。活动完感觉轻松。
十一点去买韭菜，在楼下站了一会儿，回来包饺子。
下午粗略看了看道家的几处宫观，四点半下起了雨夹杂着小冰雹，雨停后电也停了 。三个人出去吃饭、遛弯。

心兰

2025年6月17日  038/100  星期二 晴

早起去公园站桩、tzg。
中午熬了小米粥，馒头，炒土豆丝，王L到家添了一个尖椒鸡蛋。
下午和侄女去公园遛了会儿，四、五点的公园挺热的，五点多送她回家做饭。
今天看书发现，网上对几位武术家的介绍，有的和书上一点都不差，可能是节选复制的，这样一个公众号就形成了，不用验证真伪，如果原版错了，后面就都错了，只能多查几条，从中筛选。

心兰

2025年6月15日  036/100  星期日  雨

今天听课，找到一种读书的方法，先定一个点，再看周围和它相关的点，或向纵深去观察。点多了就能成面。
回程高铁上广播15号车厢有人发病，寻找医生，那如果是护士要去吗，应该去吧，医生的决策大多是护士去执行的，紧急情况下有人懂一些，总比没人懂强一点。就广播了一遍，应该是问题解决了。
熬了几天夜，确实困了，再坚持一会儿再睡。

心兰

2025年5月12日  003/100  星期一 晴

天气明显转暖，最高32度，锻炼时被蚊子偷袭。买的驱蚊花露水今天到了，没去拿，被叮了，痒就只能挠挠，回来抹了点酒精，
下午看书，字太小，费眼。

WangL

心兰 发表于 2025-5-12 23:13
2025年5月12日  003/100  星期一 晴

天气明显转暖，最高32度，锻炼时被蚊子偷袭。买的驱蚊花露水今天到了 ...

同样大小的字，在光线明亮时，就不那么费眼了。

心兰

WangL 发表于 2025-5-12 23:19
同样大小的字，在光线明亮时，就不那么费眼了。

是，到阳台上看，就好多了。经验

心兰

2025年5月13日  004/100  星期二  晴

早上去远一点的公园锻炼，很安静，炼的过程中体会开、合。
中午和王L在川菜馆子吃饭，终于把赠的消费券用完了。
晚上饭后出去遛弯，能看到月亮，舒心。

心兰

2025年5月14日  005/100  星期三  晴

早上出门已经不早了，带了一点零食，一杯茶水。tzg做到后面就安静了一些，想到了身边的亲人，好像他们就是我。
下午三点我接上一m,去离家远的公园,摘了几个桑葚，她没什么兴趣，在安静的地方坐下，聊天，问了她一个假设的问题，她说会有这样的情况出现吗？问题没有展开，因为确实不大可能有这样的假设。她总是很谨慎，总把一个问题想的很细很细，这正是我缺少的。我们两个在一起，不成熟的那个是我。

心兰

2025年5月15日  006/100  星期四  晴

早上去公园活动，找几棵树摘桑葚，有一棵树的果子个大又甜，低处的树枝断了不少。锻炼的时候右腹部好像在抽筋，有一阵呼吸变得很微细，不管它，一会儿就好了。
中午我买了凉皮，王L买的大饼、炒的白菜，喝小米粥。
晚饭回娘家吃，我熬的小米粥、炒个茄子，还有馒头、油条。饭后稍微休息一会儿，回家，带回来了半袋面。

心兰

2025年5月16日  007/100  星期五 晴转小雨

下午天转阴，刮了一阵风，傍晚下了一阵小雨。
网上买的两本小说，一本字很小，一本是网络小说打印版，字体和标点符号很多错误，提出退货，卖家说已经说明概不退换，申请了小二介入，判定卖家承担来回运费，退货。小说对我的吸引力不够大，如果真想看不管什么字，什么版了。
稍微着一点急就牙疼，准备早睡。

心兰

2025年5月17日  008/100  星期六  晴转多云 西北风

上午去公园，在一块避风的地方活动一会儿。
中午饭吃的着急，又有点油腻，一觉睡醒牙疼、头疼、量了一下血压，高了。感觉像新冠。
晚上发现车没油，跑了两个加油站加上油，小加油站6.78元每升，和石化差不多。
睡前吃半片降压药，一粒抗生素。