【祛】百日站桩记录 8

Lucy · 发表于 2025-8-19 22:51:00

本帖最后由 Lucy 于 2025-8-19 22:56 编辑

20250818 001/100 站了38分钟
新的百日桩计划:
1、每次站够40分钟
2、食饮有节，起居有常

Lucy · 发表于 7 天前

道渊发表于 2025-11-19 10:59
站桩一直记录时间的意义在哪呢，是准备积分买什么东西吗。呼吸如此重要，为什么没有记录一下每天呼吸了多少 ...

道渊老师好！感谢您的提醒。刚站桩时每天记录自己的真实感受，后来被提醒那些都是过眼云烟，不可着相。故变成如实录时长。经您提醒，我参考其他桩友的记录，争取有所改进。谢谢！

Lucy · 发表于 2025-9-2 21:16:57

20250902 016/100 周二晚上户外站30分钟

Lucy · 发表于 2025-8-26 21:05:41

Lucy 发表于 2025-8-26 21:01
20250826 009/100 上午地铁上站30分钟，户外阳光下站15分钟，总计45分钟

周二，补发桩照

Lucy · 发表于 2025-8-19 22:52:12

本帖最后由 Lucy 于 2025-8-19 22:56 编辑

20250819 002/100 站了8分钟

Lucy · 发表于 2025-8-19 22:58:24

Lucy 发表于 2025-8-19 22:52
20250819 002/100 站了8分钟

今天周二，补发直播回放的正侧面桩照

Lucy · 发表于 2025-8-20 23:21:02

20250820 003/100 早晨户外阳光下站10分钟，晚上户外站37分钟

Lucy · 发表于 2025-8-22 22:29:11

20250821 004/100 上午高铁上站45分钟

Lucy · 发表于 2025-8-22 22:30:05

20250822 005/100 下午户外站30分钟

Lucy · 发表于 2025-8-24 19:27:33

20250823 006/100 上午户外阳光下站15分钟

Lucy · 发表于 2025-8-24 19:28:33

20250824 007/100 上午户外阳光下站25分钟，下午高铁上站20分钟，总计站45分钟

Lucy · 发表于 2025-8-25 10:15:28

本帖最后由 Lucy 于 2025-8-25 20:56 编辑

20250825 008/100 上午地铁上站了40分钟，下午户外阳光下站40分钟，总计站了80分钟

Lucy · 发表于 2025-8-26 21:01:27

20250826 009/100 上午地铁上站30分钟，户外阳光下站15分钟，总计45分钟

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