【锻炼日志】之重出江湖

竹叶飞

2026年2月16日 星期一

除夕。吃了睡，睡了吃。吃年夜饭。依次给父母压岁钱，给小朋友们压岁钱。看春晚。吃饺子。

竹叶飞

2026年2月17日 星期二

大年初一。睡睡醒醒，母亲来电，睡了又睡。醒来吃饺子。打车去逛中南门，套圈未成功，送了一个娃娃。打车回。

竹叶飞

2026年2月18日 星期三

连夜赶一个材料，关于科研的。靠人不得行，只能靠自己。在豆包的大力协助下完成了。今天交出去。

下午去家姐聚餐。聊天。回来整理资料。翻书，写方。夜谈。睡觉。

竹叶飞

2026年2月19日  星期四

初三。昨晚写完方近3点。睡了一觉，醒来想起药枕。琢磨了一个药枕方子。请DY帮着整。
睡一会，醒一会。认真讨教一番，难得获得明确指点。

第一次到大兴机场，送人。
后去森林公园待了一会。马年第一推。爬五福山2次。
今晚母亲炖的羊肉很好吃，获得大家的一致夸赞。

竹叶飞

2026年2月20日  星期五

铜仁这两天艳阳高照。早上吃了一个粑粑，爬山，锻炼。新年新气象。晚饭后，和家姐爬山，活动。体重没减反增。。。

不想写东西。只想躺平。

竹叶飞

2026年2月21日  星期六

爬山2次。上午锻炼时间过的很快。行拳，感觉挺好。走出屋子，在室外活动久了是会上瘾的，不愿再在家里待着。
对自己的感知貌似比以前明显一点。能意识到自己在胡思乱想，身体通畅一些，行拳意在手上少了一点。

市组织部要我们自己拟宣传草稿（要求2000字，有插图），求助豆包，对话了几天，终于弄出来了。看AI给的模式化、套话感觉不是我写的，想起来让AI自己去AI化之后，稿子就明显真实自然些了。发给我们医院宣传科科长，她给润色后，再发给人事科，人事科发给组织部人才发展中心。

春节假期余额2天。

竹叶飞

2026年2月22日  星期日

山上，老师的声音感觉柔和一些，我的状态不如前几日。

一句怀念我在北京的日子让我泪目。我说，春天了，会好起来的，我说，放小长假我去看你们。我说，心里想着时希望他能好。关关难过关关过，太难了。对我画的饼免疫，终究是不管饱。

下山的路上，泪如雨下。

竹叶飞

2026年2月23日  星期一

家人来聚餐，母亲主厨，净安、莲安帮厨。当年在密云一起吃饭喝酒的，现在还有几人呢？

明日上班。

竹叶飞

2026年2月24日  星期二

白天接诊49人，包括院内会诊2人。早上喝了一袋药，中午吃了一桶方便面，晚餐回家吃饱了。

晚饭后和几人一起医院住院部看一堂兄。探视的那些亲人太吵，拉家长里短，对病人休养不友好。和净安聊了一会，每个人思想的结难解啊。

接了一个市里领导的电话。翻了翻以前的照片，挑了一些发给DY。幸好手机里曾留下一些照片，瞬间想起当时的些许场景。

竹叶飞

2026年2月28日  星期六

这周每天接诊40+，基本可以按时下班。足矣。人事科电话说要给我招一个助手，问有什么要求。我回有中医药基础的。今天和科室负责人说起，她说医院擅长画饼。

下周三八妇女节，医院组织登山活动，我报名了。今天被拉进小群，我看才10几人参加。门诊班的天，我抽空去爬个山，回来继续看诊。工会邀请我给医院的女性讲课，这两天想想讲点什么。

明天孩子们报名。宝贝说即将开启学校旅游。