【炁】百日站桩记录13

道渊

悠然自在 发表于 2026-6-7 06:55
2026年6月7日 星期日 94/100
早上，推开窗户，看到窗外的血景很美，空气新鲜。 ...

“雪景”很美

悠然自在

道渊 发表于 2026-6-8 14:27
“雪景”很美

谢谢师兄提示

悠然自在

2026年6月8日  星期一 95/100
早上，买了份馄饨，妻吃的不多。下楼收拾车里的
行李，拖送汽车。上来还是有点喘，休息，十点想走，
立即叫车，去车站，有到西宁的票。
网约车司机聊天，妻的状态还不错，又把12点多的票退了，
包他的车去了羊湖，到第一观景台打卡，是美。
回来又到布达拉宫打卡点，妻走路还是喘，有点晕，
开车又转了一圈，直接到车站，坐上了去西宁的火车，
一路上在吸氧。看西宁海拔还2000多，商量去兰州。
东西都放在车里，火车上的米饭有点夹生。
妻吸好氧，睡着了。
出来11天了，孩语文期中考试居然第一，妻很高兴，
数学不太好，有点遗憾，让回去给辅导，我说不错了。

悠然自在

2026年6月9日 星期二 96/100
一夜休息得很好，上午信号不太好，又睡了会。
西藏之旅，经过指点，基本上圆满结束，虽有些小的担心，但总
规还是自己驾基本实现目标。
全程无吸氧，如美到波密早上五点多到晚上九点点多。
穿过5126米高海拔，在4900多米的地方停留，
亚青寺那天六个小时以上在3800米以上，风景很美。
第一次夫妻自驾，第一次拖运车辆，第一次坐卧铺。
一路上头胀，嘴唇还是有点紫的，身体感觉有点松。
虽有遗憾，全程还是圆满的安全的。
晚七点半到兰州，在对面找个旅馆休息。

悠然自在

2026年6月10日 星期三97/100
上午去甘肃博物馆去参观。
中午回去休息。
傍晚，去黄河母亲雕塑，中山桥夜景。
坐车上去白塔山公园里的白塔。下来
已十点多了。

悠然自在

2026年6月11日 星期四 98/100
今天一天跟旅游团游了水墨丹霞景区，黄河楼等。
.六点多回到旅馆。

悠然自在

2026年6月12日 星期五 99/100
上午吃过早饭，联系车辆。
打的到西站，坐动车50多分钟到西宁。
吃饭时，包车问去青海湖吗。家属心动。
包车去把拖运的车辆停好，出发青海湖。
湖面很美，妻还是有点不适，玩了一个小时，
回。到西宁己将近九点。
开车到民和回族土族自治县住宿，己十一点。

悠然自在

2026年6月13日 星期六 100/100
上午出发去延安，经过白银，宁夏的中卫，盐池，
草原的景色另有特色，风力发电沿路都是。
下午，听课。
晚上提前下高速，到安塞。晚上堵车，跟逢会样，
转了一圈，吃了晚饭，上髙速，到延安，在
宝塔山附近旅馆住宿。
十一点多的延安，灯火通明，车水马龙，
出租车乱窜，部分街道
也堵。