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楼主: Lucy
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【祛】百日站桩记录 10

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 楼主| 发表于 5 天前 手机频道 | 只看该作者
20260411  037/100  下午遛孙儿时户外阳光下站30分钟
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 楼主| 发表于 4 天前 手机频道 | 只看该作者
20260412  038/100  早上户外阳光下站25分钟,下午地铁上站30分钟
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 楼主| 发表于 3 天前 手机频道 | 只看该作者
20260413  039/100  外孙幼儿园发通知电视台六一合唱开始报名,三岁多的孩子就要在聚光灯下,舞台灯的辐射强度是不是对幼儿有害啊?不知女儿女婿怎么决定。上下午户外阳光下站了有 80多分钟。
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 楼主| 发表于 前天 21:08 手机频道 | 只看该作者
本帖最后由 Lucy 于 2026-4-14 21:11 编辑

20260414  040/100  女儿女婿决定不给外孙报名六一儿童节电视台合唱活动。整合我意。上午公交车上站30分钟,下午户外阳光下站15分钟。首次感到肘部垂于地面之上。
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 楼主| 发表于 昨天 23:23 手机频道 | 只看该作者
20260415  041/100  夹脊松一分,肩肘跟着也松一分。现在每日生活常态下能有四五次意识到自己的肩是紧的,多数是在洗碗做饭时。地铁上站了35分钟
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