【竹】百日站桩记录37

竹叶飞

2026年7月12日  029/100  星期日

6点多醒来，吃点东西，登山听课。我到时家姐已在山上站桩。还没等到听课，她就下山，说是陪孩子。
我在山上待到11点多。今天晴朗，走在太阳下，热的一身身汗出。但在树荫下却无热意。

晚上给我们医院参加药膳比赛的材料审核，用抄来的ai指令检查，看起来真的很专业，直接可用。

竹叶飞

2026年7月13日  030/100  星期一

周一，接诊53人，其中院内会诊2人，3人开药。拖到6点才下班。

家姐送小宝到怀化后坐车回到铜仁得半夜12点多。想着孩子第一次独自坐火车，有一种老母亲的欣慰感。想起我上大学自己从老家坐汽车到市里，再坐汽车到玉屏火车站，再买票坐火车到贵阳。下午聊起我上大学时的事，对面帮着写病历的同事2岁大，正坐着就诊的病人比我大2岁，读大三。

晚饭后去爬山，羽毛球场有人在打羽毛球，我爬到山顶富贵厅，看到有人在那，有点眼熟的样子。和在怀化的小宝聊完后，那人向我打招呼，原来是前几日邀请进公园站桩群的朋友。说已打了一遍八段锦，在抖音上找了一个站桩的视频，在跟着学站。我表示呵呵。然后我行拳，他在后面跟着比划。。。

因上山有点晚，又高处亭子的蚊子感觉比半山的羽毛球场蚊子多。看天空的晚霞一层层，有些美。举起手机拍了2张照片，发到推手群里，群友们积极点赞，诗兴大发。

今晚家里就我和小贝。我把桌子上的剩菜放冰箱，见水池的一堆碗没刷，准备洗刷。小贝在一边主动说，如果把碗全部都刷了，可以奖励看平板10分钟吗？唉呀，难得我刷一次碗，还有人来抢活干。必须可以，熟练童工很快完成，并让我检查，我说相信你，不用检查了。

今日一水碎语：
行拳走架，须静心宁神。
以放松自然为准，中正安舒为要。
手眼身法步，不急不躁。
由内而外，静中蕴静，动中藏动。

真如甘露，慢慢品吧。不过遇到我这没品味的，大概还是牛饮。

竹叶飞

2026年7月14日  031/100  星期二

诊室经常听病人说：“太难挂号了”，“我们是慕名来的”，“听好多人说你的药厉害的很”，今天听到一句，来，坐近一点，沾点*（医？仙？）气。一位老师把自己的症状写在手机上，她说到手内侧皮肤下有小包，一边说一边另一只手在摸索，我伸手去摸寻了几个来回，我说没摸到什么小包。病人不信，自己又摸了摸，说刚刚还能摸到，奇了怪了。这么神奇吗？一摸就没了？我也是无语了。。。

下班回家的路上，买瓜。接到小贝的电话，说我卧室的那个门被关上，打不开了。回到家一看，弄不开。母亲到小区附近的配钥匙店问，主人外出钓鱼了。微信给先后3次来家换天花板上的灯的五金店打电话，说不会开锁。查微信朋友，给其中一位开锁换锁的打电话，在2公里外，到家十几分钟，面对着锁上的门，几个动作，看起来像是尝试了好几下，其实还是那一下就打开了。开锁80元，我没讲价，直接转帐。

然后去爬山，出门稍晚，在山上活动时间稍长，天黑路灯亮起，看蚊子要围起来了，下山。

竹叶飞

2026年7月15日  032/100  星期三

上午半天班，号称不加号，还是加了4个号。中午睡了1个小时。卫健局R科长给出省委联系专家人才申报的5年工作任务建议，我发给医院科技科科长，看了说可以，然后在系统里填报。后面就是等着单位审核，公示等流程。

晚上爬到山上7：20，有一位群友已在自己站桩。活动了会，母亲和家姐到了。大家各练各的。蚊子出没了，去找家姐推手，我感觉比2周前游刃有余，功力见涨。唉，想要的和实际获得的相去甚远。应对民间养生推手交流是可以的。

周六要去思南县人民医院义诊加讲座，要求衣着端庄，于是下单买了白衬衣、平底皮鞋。