【黑】百日站桩记录一

HAQS · 发表于 2023-3-2 21:51:18

本帖最后由 HAQS 于 2023-3-4 08:34 编辑

2023年3月2日开始第一次参加百日桩活动

目标：1.按照抱元桩要求去做；
2.争取在这次活动中，突破一次站桩2小时的时长。
任务：1.每天早、晚各一次站桩；
2.每天练习毛笔字。

HAQS · 发表于 2023-5-10 22:52:59

站桩记录 70/100 站桩情况：早、晚站桩活动；论坛有一次活跃起来了站桩体悟：1. 放松，自然，心静

HAQS · 发表于 2023-5-8 00:16:28

站桩记录 67/100 站桩情况：早、晚站桩活动；站桩体悟：1. 放松，自然，心静

HAQS · 发表于 2023-6-11 21:24:41

百日桩总结

时间飞快，又到了总结时间，前面感觉21天快，现在感觉100天也很快。这期在82天的时候有事情，中断了一天，不是很圆满，由于缺站一天从哪以后就没有在群里打卡，打卡记录停留在81天，后面的论坛记录倒是有在记。
这一次站抱元桩，比前面能好一些，心能静下来，静下来才能感受等过的东西；只有坚持做了，并且做正确了才能说从量的积累达到质的飞跃，有时候东西就在身边比如加法和减法的问题，除了数字还可以代入不同的量，引入到修身，减少欲望，妄念，内耗；增加知识储备，查漏补缺。有时候只有静下来才会去想一些东西，修身体悟，锻炼自身，加油，希望更多人接触到站抱元桩的好处，大家加油。

HAQS · 发表于 2023-6-9 23:31:27

站桩记录 100/100 站桩情况：完成早、晚站桩站桩体悟：1. 静心，放松。

HAQS · 发表于 2023-6-9 07:27:05

兔喜雨发表于 2023-6-8 20:16
可以着手百日站桩活动总结啦～

嗯，就是！

HAQS · 发表于 2023-6-9 07:26:42

站桩记录 99/100 站桩情况：完成早、晚站桩站桩体悟：1. 静心，放松。

兔喜雨 · 发表于 2023-6-8 20:16:07

可以着手百日站桩活动总结啦～

HAQS · 发表于 2023-6-7 23:12:35

站桩记录 98/100 站桩情况：完成早、晚站桩站桩体悟：1. 静心，放松。

HAQS · 发表于 2023-6-6 22:32:34

站桩记录 97/100 站桩情况：完成早、晚站桩站桩体悟：1. 静心，放松。

HAQS · 发表于 2023-6-5 21:07:41

站桩记录 96/100 站桩情况：完成早、晚站桩站桩体悟：1. 静心，放松。

HAQS · 发表于 2023-6-5 21:07:17

兔喜雨发表于 2023-6-5 20:29
拜访拜读～

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