【远】21日站桩记录

心兰 · 发表于 2023-3-5 22:11:50

本帖最后由心兰于 2023-3-19 22:01 编辑

今天开始看了视频，试着站了五分钟

兔喜雨 · 发表于 2023-3-18 19:25:48

坚持～加油～

心兰 · 发表于 2023-5-4 21:56:15

兔喜雨发表于 2023-5-3 23:15
站桩记录，可以在这接着写哟～

好的，继续

兔喜雨 · 发表于 2023-5-3 23:15:18

站桩记录，可以在这接着写哟～

兔喜雨 · 发表于 2023-3-28 19:07:12

贵在坚持，重在持续～加油～

心兰 · 发表于 2023-3-26 22:22:56

转眼间21日桩到今天结束，从3月5日看老师视频讲解开始，开始是发怵的，会累。经过看老师给大家调桩，还看了老师的视频，现在认为什么理论也不要想，到点儿站一会儿就好，静静心。21 日桩，不是结束而是开始，争取后面跟着老师一步一步走，相信会有收获。

心兰 · 发表于 2023-3-26 21:42:19

3月26日，站桩第21 日。早上在楼下篮球场站30分，没觉得脚麻，压迫感也有所减轻。晚上看老师返程直播站了30分，后背感觉发沉，两腿内侧有点用力，及时调整，总而言之不如地面舒服。是不是我的执念

心兰 · 发表于 2023-3-25 21:33:07

北京街角，站桩

心兰 · 发表于 2023-3-25 21:31:47

3月25日，第20日站桩，昨晚没睡好，在北京的街边找了一个小角落站了一会儿，感觉充了电，晚上没赶上老师的直播，自己站了一会儿。身体会前后晃，不过不太累，就是困了，明天接着站，一天不站都不舒服

心兰 · 发表于 2023-3-24 23:37:40

3月24日，第19日站桩。今天陆陆续续完成任务，打卡，争取参加百日桩。

心兰 · 发表于 2023-3-23 20:25:28

3月23日，第18日站桩。早晚各半小时，上午在学校站，晚上在家跟随老师站。今天有些气短，还有点心慌，停了两次，是不是今天上班有点累，哎，人到中年不服不行啊。好好珍惜吧

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