【理】新的记录（2023.5.6---）

海淀～糊涂

        距离上一次在论坛发帖已经过去两年了，距离更早的记录，已经过去快四年，不懂得珍惜，时间却不停的流逝。

2023.5.6
        今天依然过的有点散。
        浮躁着，所以放慢节奏，以求不变的更乱。
        而在刻意放慢的节奏中，依然不珍惜时间。

海淀～糊涂

2026.4.5
        今天上课。
        奔波了一天，赶着课的尾声来到课堂。
        谈及人生……，师兄突然转头问我“那你有遗憾吗”？
        我停顿了会，犹豫中回答，“有吧”。
         其实毫无疑问是有的，很多。
        只是因为这些天状态不好，脑子昏沉，很明确的知道有，但是那一瞬间心里却浮现不出来。
        回去路上，慢慢清醒了一些。
        遗憾可以学习为界，最大的遗憾无疑是学习之后的，在人生最好的年龄，在有幸遇到了师兄、老师以及当时的师兄弟姐妹，在幸运和机缘巧合下，也早早就认识到了一丁点儿道理，后来还甚至有机会见到了师爷，却不懂珍惜，没下实质的功夫，总以为时间还多着呢，好事会一直在自己身边。即使到老师生病，学习环境不再，对师兄的付出和后来提供的机会也没有珍惜，没有足够的决心。
        如果当时懂事一点，多下一些功夫提高一些实际能力，多一些历练更深刻的明白一些人生的道理，那么后来在奶奶和爸爸的事情上，也不会那么的遗憾。

        只可惜人生没有如果……

海淀～糊涂

2026.4.12
        今天上课。
        师兄提到：
        要在闹中取静，而不是闹中去静，在闹中发现静，跟闹中去静是不一样的。
        喂海鸥与喂人，明明跟人（可以？）有更丰富的互动，为什么喂人时不开心？
        有的人成道后，只想给自己一米附近的人和环境讲道。我当时浮出来的想法，道应该没有距离，能否听见和起多大作用是客观的事情，是否主观局限则是自己的问题。
        中午时，师兄提醒，四五十岁的人修学，一样需要慢慢熏养，尤其像我因为有大把的时间，所以很容易练过了。
        下午，师兄再次不断提醒，最后不得已明说了一下，要睡就应该几分钟进入深度睡眠。
        临走前，师兄给大家（主要是年轻人）讲了一些关于人生的深刻道理，留下来听了听，有一两句话或许也是师兄想对我讲的。    但可能因为与自己的某些经历不契合，自己当下的某些观念跟师兄也不完全一样，所以没有什么大的触动。

        每个人都有明显的长处，都是我可以学习的，学习别人的长处，改正自己的问题，例如年轻人的直接和率真，例如自己的抑制和虚饰，稍微放开一些后，整节课很开心，是近些年所未曾有的程度，即使回头一个人独处时，还是会有其他很深的伤痕，但不影响当下的开心，还会有自己的责任需要去面对，还会有自己的志向需要去努力，但这一段时间没有虚度。

海淀～糊涂

2026.5.6
        今天上课。
        师兄再次谈到边界的观念，认知中有很多边界的概念，从本质上讲这些边界是否真实存在呢？似乎有所启发。

        还是不断被叫醒，但除了之前一天休息的不好之外，为什么（上课）会瞌睡呢？ 似乎是因为不断在耗神。
        为什么会耗神呢？似乎是因为在用心。
        为什么心不断在被用呢？似乎是因为心脑没有分开，听课以及听大家说话时，既在用脑，又在用心。


        临下课时，师兄说我应该把脑子里那些乱七八糟的垃圾清出去。

        此外，前天跟着两个师弟在师兄那里呆着时，还有印象的两次话：
        每个人有他自己的成长，自然会知道自己想干什么，自然会学会。
        自己想要什么？

海淀～糊涂

2026.4.19
        今天上课。
        情绪可以抑制，也可以适当的抒发出来，大海的波涛汹涌不影响它的浩瀚和寂静，此刻窗外呼啸的风声也不影响天地间的勃勃生机，造化并没有给生命规定什么是正确的表达。

海淀～糊涂

2025.11
        又是一月过去了。

        这个月，似乎锻炼的时间增加了点，也稍微开始看一会书。

        然而思绪上混乱仍多，没有中定。

        偶尔睡的晚。

        去看了两次孩子们，离别时依然有些伤感。
        去看了老师师娘，看到师娘逐渐老去有些难过。

海淀～糊涂

2025.11.16
        今天上课。

        谈到心态天真，为什么四十多岁时，就不能跟小狗玩抢东西的游戏了呢？

        讲到了一只悠闲的猫，爱蹭不蹭，蹭完之后继续悠闲的逛。

        如果在生活中或是练功中感到不开心，应该停下来想想为什么。

         今天师兄喂手时，勉强走出了一点自己的东西。

         BJ问到了“中定”这个词中为什么是这个“中”字，师兄让我给解释一下，当时是模模糊糊说不出来的，回来学习思考了一下，大致想到两层意思，一层是“放”、“松”、“静”、“定”，定的那个东西名之以“中”，需要进一步探究什么是定、静、松、放。另一层意思是让自己的“中”定，这就需要认识，自身“物质”层面例如四肢百骸气血脏腑的中是什么？不限于“身”，饮食起居情志、工作生活是否有其“中”呢？  不局限于“物质”层面，“中”又是什么呢？
         问到了如果没有了所谓“道韵”，是不是就更近道一点，师兄回答说，人本来就在道中，万物中都有道，万物也皆在道中。

        师兄今天再次提到了收学生的建议，从教学中学习教学，从教学中学习学习。自己应该开始做一些积累了。

海淀～糊涂

2025.11.9
        今天上课。
        师兄说我似乎 恬淡虚无  精神内守， 却没有“真炁从之  病安从来”。
        那就不是真的恬淡虚无， “精神内守”，但是内心戏却过于丰富。
        师兄提示说，内在的安定要体现到外在环境上，外在环境应当要逐渐有序。
        朋友圈里那句话有点说大话，只能说是诗言志，自己离内在安定还差着十万八千里。
        师兄提示说开车时如何放松下来，把握住方向，不要太在意某个轮胎压倒石子时的异响。

海淀～糊涂

2026.5.24
        今天上课。
        很多时间分散在切瓜和做菜上了，大部分内容没听见或者听完整。
        下午去切瓜，回来时被师兄评价为“后勤部长”，关键在于“不长”，“心里不长”，没听懂。丁师弟补刀说，“后天很勤快”。
        傍晚时，听到一句，“画人画骨难画心”。我的心长什么样呢？想去定义的瞬间，反而会觉得无法描述。或许只能由一个一个行为来定义吧，只希望我的心里，或许有糊涂，有犹豫，有纠结，有贪欲，有怨气，但还能保有一点诚和真。

海淀～糊涂

2026.3.17
        前些天晚上，在外面溜达，听到马路对面传来轻微的一声“咔啦”，一辆大货车不知何故紧贴着马路边行驶，挂下了路边一棵树的枝条，车头上留着一些绿色的叶子，自行车道上遗落下一棵枝桠。
        驻望了片刻，我走到对面，蹲下，轻轻托起地上的枝桠，摸了摸枝桠上的叶子，路灯的光虽然模糊，但依稀分辨出颜色的新绿。它还活着，虽不久将逝去。
        站起来，抚着树干，常说草木无心，但是生命怎么可能无心呢，它或许没有和人一样的关于痛的神经信号，但是想来一样会有伤痛吧，陪着它呆了一会，不知道有没有安慰到。

海淀～糊涂

20256.2.25
        超离世了。
        近半年，自己本能做的更多，可是依然主要沉浸在自我和欲望之中，没有做本来能做的事情，光脑子里面有想法有什么意义呢？实际的行为反应了价值观。

海淀～糊涂

2026.5.31
        今天上午去参加告别仪式，悲伤的人只有那么几个，师奶生前可能也不完全明白哪些人跟她是真有感情的。
        但是反过来说，即使有感情的人，在事上的行为选择却未必会全按照情义去行事。

        下午回来上课。
        傍晚师兄给清巍和鹤翔讲手，给我喂了一把手，搭手应该习惯用东西去搭。我跟怀玉搭了一把手，在对方听错了或者把手放回去重新开始时，自己不应该受影响，东西不应该断或者丢了，还是应该继续在状态里喂手或者变化。

海淀～糊涂

2026.5.27
        今天上课。
        听到一本书的名字，周易折中。

        师兄写了一首诗：
        丙戌年四月十一日午时闻本璞辍学有感
        来来去去皆是缘
        浮浮沉沉泥与莲
        练与不练道常在
        得得失失若云烟

        让头脑或者精神等一等身体，从做一些简单的事情开始。

        昨天听直播。
        听到一句话，印象比较深，但是同时很抗拒。
        大概是“人的成熟，是以责任感为标志的，只有当不仅仅是考虑自己，开始对家人，乃至身边没有血缘的人，有了责任感之后，才可能开始成熟，如果还没有感受到责任感，就是还没有成熟”。
        晚上师兄带着一起去看了师奶，理解了一些。

海淀～糊涂

lepetit 发表于 2026-5-22 18:26
我懂了，原来是我锻炼的不好
师叔说得极是，减肥也要绵绵用力

                                       

lepetit

海淀～糊涂 发表于 2026-5-21 23:12
想起这次课上本语问我为什么吃的不少还不胖，当时回答多走路会有点用，其实脑子是有点懵的，因为我肚子就 ...

我懂了，原来是我锻炼的不好
师叔说得极是，减肥也要绵绵用力

海淀～糊涂

海淀～糊涂 发表于 2026-5-17 23:18
2026.5.17
        今天上课。
        连续两天睡的有点少，今天中午还是瞌睡了比较久，还好之后就撑住了 ...

想起这次课上本语问我为什么吃的不少还不胖，当时回答多走路会有点用，其实脑子是有点懵的，因为我肚子就挺胖的，属于问道于盲了。

之后回想，其实师兄近期某次课上有句话是这个问题很根本的答案：“锻炼好了，胖的人回变瘦，瘦的人会变胖”。

或者说一下我自己粗浅的认识，除去暴食症或者厌食症这类疾病情况，长期体重取决于基础代谢/静态代谢，如果短期高强度的体力/脑力运动导致不运动时还是累，或者作息异常导致平时精神不振，或者临时节食导致日常饥饿，可能都对体重没有益处，适量活动、合理作息、适量饮食比较好一些，如内经说“食饮有节，起居有常，不妄作劳”。

海淀～糊涂

海淀～糊涂 发表于 2026-5-21 02:30
2026.5.20
        今天上课。
        师兄再次提醒，需要了解古人所处的时代，面临的情况，才有可能真正 ...

课上师兄还聊到了“你”、“您”和敬称的问题，我当时插话说，我跟母亲对话时还是用你，不习惯用您，因为我们当地方言没有“您”这个字。
但是还是应该思考清楚了再插话，因为我家乡方言中虽然没有“您”这个词，但是“你”这个字的音调、重读甚至语气的柔和程度，一样是能够区分出尊敬和爱。

海淀～糊涂

2026.5.20
        今天上课。
        师兄再次提醒，需要了解古人所处的时代，面临的情况，才有可能真正了解那些经典在说什么，（所以读通史是基本的）。

        对比起一些标杆，自己对自己的要求太低。

海淀～糊涂

2026.5.17
        今天上课。
        连续两天睡的有点少，今天中午还是瞌睡了比较久，还好之后就撑住了没那么困。           
        本洁问到了家、安心、放松、束缚的问题，我回答说，有愛的话，就不会觉得是束缚，而是自愿去做的事情，也是进化（成长）的机会；但是另一方面，人都是独立的个体，从肉身到灵魂，即使孩子从物质（肉身）层面有你基因的延续，但灵魂依然是完全独立的，爱是会变的（因为人就在不断的变化中），所以要保有自己独立的时间、空间、（和成长机会），也要给对方独立的时间、空间，和独立的成长机会（尤其是孩子），（而这种保有自己独立，给予对方独立，需要能力，容量，也需要双方三观一定程度的契合），师兄点评说，“所以你就离家了。这样也好，也就可以更纯粹一点”。
       还是放的不开，离赤子之心太远，明明最近几个月的课都想推手，但是似乎因为想得太多以及害怕师兄的批评，所以大部分时候都矜持着没有主动找人推。所以还是要多向年轻人学习。

海淀～糊涂

2026.5.13
       今天上课。
       下午虽然哈欠不断，但尽量没有睡着。
       昨天听直播，还是没忍住说话了，因为大家真的都不说话，甚至有时不回答问题。
       在家庭里当牛马或者工具人如果是有用的，那为了自己在意的人，暂时当一当可能还正常，但长远来看基本是没用的，也没有意义。