站桩第三天

百合

铜仁天气太热了，在家就像进蒸笼一样，晚上喝了点稀饭，就开始了一小时站桩，坚持到最后几分钟，腿便开始发抖，挥汗如雨。不过还是坚持下来了。明天继续努力。

百合

2017.9.8.站桩第二十一天。吃过晚饭，休息了一会，陪女儿做完家庭作业，便开始调闹钟站桩一个小时。站完桩打开微信红包群，居然有红包可以领取，站完桩就收到红包，还是挺激动的。

百合

2017.9.7站桩第二十天。今天下午下班回家，很难得，回到家，饭菜已经做好了，晚饭后便陪女儿做家庭作业，做完后已经九点过钟，然后调闹钟站桩一小时。但还是觉得时间比较赶。

百合

2017.9.6.站桩第十九天。今天下班回家已经六点过钟，赶紧买菜做饭，吃完晚饭休息一会，便调闹钟站桩，今天可能是中午睡了半小时的原因，站起来比较轻松。站的过程中，女儿叫我陪她背十以内的加减法，感觉时间一下子就到了。一点都没感觉累。看来一边站桩一边思考问题或是想一些有趣的事情，时间会过得快些，而且不会感觉很疲劳。任务会完成得容易一些。

竹叶飞

百合 发表于 2017-9-5 22:35
2017.9.5.站桩第十八周。昨晚上女儿咳嗽一晚上没睡好，早上很早便送女儿上学，一整天忙着备课，打扫寝室卫 ...

第十八天吧？忙晕了。

百合

2017.9.5.站桩第十八周。昨晚上女儿咳嗽一晚上没睡好，早上很早便送女儿上学，一整天忙着备课，打扫寝室卫生，下午回到家六点过钟然后做晚饭。晚饭后陪娃娃做作业。然后调闹钟站桩一个小时。

百合

2017.9.4站桩第十七天。转眼间，不知不觉就站了十七天，现在已经成了生活的习惯，觉得不站桩反而觉得少了点什么。吃了晚饭休息半个小时，调闹钟一小时，现在觉得站一个小时的任务还是不难完成的。

百合

2017.9.3.站桩的十六天。今天早上起床做早餐，吃完早餐便送女儿去画画，大概十二点左右，我们开车回乡下老家去看望了老人家，吃过晚饭开车回家，回到家八点过钟，虽然很疲倦，但是还是不给自己偷懒，一刻也不耽误，马上调闹钟站桩一小时，过程是有点艰辛，但还是坚持下来了。

百合

晚上吃过饭，休息四十分钟后调闹钟，站桩一小时，之前站桩都是晚饭后，碗一放马上站桩，感觉还是要吃力一些，相当于饭后马上运动。今晚站一个小时好像要轻松很多。以后饭后得休息一会再站桩，效果更佳。

百合

2017.9.2.站桩第十五天。上了两天班，今天周末，不用很早起来赶去上班，想多睡一会，由于生物钟的原因，六点过钟就醒了，睡不着，于是起床调闹钟站桩三十分钟。现在站半个小时是一件很轻松的事情了。吃完早餐，十点钟送女儿去画画班画画。下午回家看了会书，