【大】百日站桩记录1

大奇

每日任务：站桩30分钟+
从元旦开始每天站桩30分钟，今天是参加百日站桩活动的第一天，早上6点起床站桩30分钟；下午5点多溜达到大东海，在海边站桩20分钟。不知道可不可以在海边站桩？请老师指教

小杨

还可以继续站啊，继续记录，争取完成，就像跑步运动员落后了也要跑完全程。

大奇

2022年2月13日   019/100
站桩第十九日。
今天感冒发烧，基本没有站桩。

大奇

2022年2月12日   018/100
站桩第十八日。
今天早上6:20站桩45分钟。

大奇

2022年2月11日   017/100
站桩第十七日。
今天半夜2点来钟就醒了，然后睡不着，不知道与站桩有没有关系，折腾到3点半干脆起来站桩45分钟，站完桩又睡到7点多。

大奇

2022年2月10日   016/100
站桩第十六日。
今天早上6:20站桩45分钟。

大奇

竹叶飞 发表于 2022-2-9 20:57
你可以观察着，只要不影响你站桩，不破坏桩形，就不要去管它。

好的，谢谢老师指导

竹叶飞

大奇 发表于 2022-2-9 20:07
2022年2月9日   015/100
站桩第十五日。
今天早上6:50站桩45分钟。这几天站桩的时候，有一股力量把身体向下 ...

你可以观察着，只要不影响你站桩，不破坏桩形，就不要去管它。

大奇

2022年2月9日   015/100
站桩第十五日。
今天早上6:50站桩45分钟。这几天站桩的时候，有一股力量把身体向下拉紧，然后放松；这样交替进行，请老师指导。

大奇

2022年2月8日   0134100
站桩第十四日。
今天早上6:10站桩45分钟。

大奇

2022年2月7日   013/100
站桩第十三日。
今天早上7:02站桩45分钟。