【达】百日站桩记录4

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本期计划，从自身角度，做好自身事务、保持积极心态、加强身体锻炼。
2025年5月15日  001/100
近日工作，开会与客户交流汇报较多，可以炼一下当众发言，事前还是思虑多，慢慢使自己平静下来。

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2025年5月16日  002/100
按排好自己工作，有条不紊的进行。
晚上外面散步，活动。

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2025年5月17日  003/100
爬山，初夏的西山，植被生长的很快，满山变的深绿，几天没有来小路已被枝条杂草地遮住。今天天气有风，进到山里还好，走的比较慢。身体有些累，工作事一直缠身不得清闲。活动起来气力不足，看看景色，放松一下。

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2025年5月18日  004/100
再去西山，山里比较凉快，下午下了几点雨，远处市里楼房点点可见，身在山中感觉山很大，城市一片片的，楼也变得很小；在城市望远山，山不大，又变的那么不明显。活动轻松一下身体。

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2025年5月19日  005/100
晚上外面散步，站桩时间不长，但身体清松了不少。

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2025年5月20日  006/100
工作似乎，又遇到以前的遇到的问题。回头想想，乐观很重要。

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2025年5月21日  007/100
学着与别人沟通

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2025年5月22日  008/100
站桩的“不动”，和平时休息“不动”，是不一样的。其中差异亲身实践方能真切体会。

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2025年5月23日  009/100
晚上外面散步，活动。身体放松一下。

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2025年5月24日  010/100
爬西山，熟悉的林荫小路走走，出出汗。