【达】百日站桩记录4

wuda

2025年8月9日  086/100
爬西山，走的很慢，散步的状态。偶有风，与夏天不同，还是热。
试过在山里站桩，可能是场地或是山的本身的影响，站的并不好。

wuda

2025年8月10日  087/100
傍晚身体不舒服，有点咳嗽，可能是昨天去爬山，被风吹到了，当时还想着要注意，吹风时间有点长。
外面活动，走走掰扣步，腿有些沉。

wuda

2025年8月11日  088/100
下班回去路上，和以前的一个同事聊了会儿，突然想起一句话，“打工，是不可能打的。”
晚上外面散步，活动。

wuda

2025年8月12日  089/100
晚上站桩，打哈欠、流眼泪，身体静不下来，想动一下。

wuda

2025年8月13日  090/100
这两天头痛，按一按会减轻。可能是受情绪影响。
站桩，比昨天好些，身心都需要调整。

wuda

2025年8月14日  091/100
晚上外散步，屋里站桩，放松一下。

wuda

2025年8月15日  092/100
最后一天，过来。这份工作结束了。反过来想想，有收获、更有要反思的地方。与人沟通方面还差很多。
重要的事，需要注意自己的身体（心）了。

wuda

2025年8月16日  093/100
爬西山，不如夏时的闷热，走起路来身体依旧很难受。只走了一段山路，不如之前走的多。

wuda

2025年8月17日  094/100
空闲一段时间，收拾一下自己。

wuda

2025年8月18日  095/100
整理下一份工作的材料。
晚饭后，外面散步，屋里站桩