【理】新的记录（2023.5.6---）

海淀～糊涂

2025.6.10
        忙忙叨叨的一天。
        中午吃饭后，带老大出去修了手机，耽误了午休，后面怎么也没补过来，晚上早早就累了。

海淀～糊涂

2025.6.11
        似乎超出当前现实的一点感想，就不发了。

海淀～糊涂

2025.6.29
        今天又回来上课了。
        师兄给喂了手，针对脑子停不下来的问题，讲了心脑分离的方法。开导了一些关于家庭、生活的观念，听进去的少。
        本想等事情告一段落，自己状态稳定一些后再回来，但昨天晚上情绪太差，犹豫到早上，还是开车出发了。
        这一周锻炼散步为主，偶尔戳一戳。平时花在口腹之欲上的时间居多。不平之气依然常常泛起，睡的不够。

海淀～糊涂

2025.8.2
        一晃又是一个多月过去。
        整个事情看起来要拖的更加久了，不过这中间终于付诸行动，搬了出来。
        回顾过往，竟然并没有长期独自生活过，现在也算是补课了。
        绝大部分事情都按照自己的想法去安排，可以检验自己愈加挑剔的脑子和慢腾腾的性子之间的落差，的确落差极大。
        翻看日记。
        搬出来的前几天起的还算早，之后就睡的越来越晚，起的也越来越晚。
        每日里还尽量走了走，戳一小会。
        但是吃饭时逐渐就松懈下来，刷起手机。
        每天大量的时间依然在口腹之欲上。
        放不下孩子们，每隔几天回去看一趟，消耗精力很大。
        勉强出去交流了几次，由于自己变化太小，只能说是开卷有益。
        听f师兄讲了讲他出东西时的感悟，有触动。