【和】百日站桩记录第12期

和氏璧 · 发表于 2025-2-13 09:31:43

2025.02.12 14/100
第十四日雨
上午坚持站一桩，没空中午补上，
下午学习为主，
晚上饭后，趟椅上身体会自动流动，如白天没站桩，体感更强，
想站就坐一会儿

和氏璧 · 发表于 2025-2-13 23:54:05

本帖最后由和氏璧于 2025-2-13 23:58 编辑

2025.02.13 15/100
第十五日多云
上午主要是行走为主，会出点功夫，看火候好否，好的时候
站一桩
下午学习，看书、中医知识晚上依然行走大30分钟，较太极出功夫，9点后让身体自由流动

和氏璧 · 发表于 2025-2-15 11:25:38

2025.02.14 16 /100
第十六日阴
因夜间发烧，白天静坐多，
感觉好些做了中医专业考试题晚上一桩

和氏璧 · 发表于 2025-2-16 12:42:26

2025.02.15 17/100
晚12点行走3公里，子时桩

和氏璧 · 发表于 2025-2-17 00:21:13

2025.02.16 18/100
第十八日阴有雨
子时一桩

和氏璧 · 发表于 2025-2-18 11:31:04

2025.02.17 19/100
第十九日两
一天忙，北方老战友走动俺这，
坐着二个子午

和氏璧 · 发表于 2025-2-20 10:06:19

本帖最后由和氏璧于 2025-2-21 00:38 编辑

2025.02.18 20/100
第二十日雨
晚上一桩

和氏璧 · 发表于 2025-2-20 10:06:49

本帖最后由和氏璧于 2025-2-21 00:39 编辑

2025.02.19 21/100
第二十一日雨
晚上一桩

和氏璧 · 发表于 2025-2-21 00:40:56

2025.02.20 22/100
第二十二日两
在市区办事，闲时傍晚一桩

和氏璧 · 发表于 2025-2-22 21:03:46

2025.02.21 23/100
第二十三日雨
在外忙了一天，抽空站站晚上10点就睡了

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