【炁】百日站桩记录10

悠然自在

2025年5月20日 星期二 11/100
11点多点，大厅有效能暗访来，问了几句，
走了，应该还好。
下午，到县局开会，视频三个小时，尽量坐直。
腰还是有点想弯点。
晚上，W叫几个朋友吃养生菜，相对来讲素净点，
回来看孩写了几分钟书法。

悠然自在

2025年5月21日 星期三 12/100
晚上七点送孩跳绳急训，和妻骑电瓶车找吃的，
看了一家装修不错的面馆，吃着味道低预期。

悠然自在

2025年5月22日 星期四 13/100
晚上，和L一起去南边吃贴膜。
妻来电，让接孩，天气转冷，风挺大，
怕骑电车冻着孩，穿的单衣。

悠然自在

2025年5月23日 星期五 14/100
晚上，带孩学习书法，七点半钟才开始去，
写了副作品，己十一点多，回，到家十二点。

悠然自在

2025年5月23日 星期六 15/100
同事孩子明天结婚，今天晚上来随礼，好久不
见的见见面，吃饭聊天，昨天有的己经吃过一
场了。

悠然自在

2025年5月25日 星期日 16/100
中午，带孩参加同事孩子的婚礼，挺热闹的。
结束已经二点了，回来带孩跳绳。
结束，洗洗，化妆，参加口才端午表演。
回，继续去写书法，中间妻开车去买饭，
车开到台子下，找修车的给弄了上来。

悠然自在

2025年5月26日 星期一 17/100
早上，七点多送孩上学，雨开始下大了，到
学校，雨开始渐渐小了。回家的路上雨停了。
去上班，在车上睡着了。
下午开会，坐直，二个小时。

悠然自在

2025年5月27日 星期二 18/100
今天有点忙，时间过得很快，也不知道是忙
啥。
晚上和妻送孩跳绳，在外边吃碗面条，不不喜欢
吃这种面。
回来，看孩描了几行字。我站会。

悠然自在

2025年5月28日 星期三 19/100
最近，眼睛说不出来，有点看人模糊了，
看字也有点吃力了，手机看多了。
白天站，拉扯，静不了，站不长。

悠然自在

，2025年5月29日 星期四 20/100
下午，视频会，坐直，头上筋胀。
七点多了，W打电话吃面条。