【远】百日站桩记录 11

心兰

2026年3月16日  星期一  011/100  晴

上午去公园收了一兜土，准备给绿植换盆。没及时换，被小月刨了一地。要是孩子捣乱也会说两句，对它，没脾气。
晚上站桩，很沉。
老王说明天去保，先约法一章。

心兰

2026年3月17日  星期二  012/100  阴

九点半到BD，老王去办事，我一个人转转。中午在安家吃了醋味的溜里脊，我要了一碗米饭，勉强把菜吃完。晚上回家他主动做饭，又凑合吃一顿。
约法一章，没用。

心兰

2026年3月18日  星期三  013/100  晴

上午睡到十一点，吃点饭，又睡多半个小时，和YM一起去公园。
晚饭后去W家拿工具，准备做固元膏。

sayory

心兰 发表于 2026-3-18 21:56
2026年3月18日  星期三  013/100  晴

上午睡到十一点，吃点饭，又睡多半个小时，和YM一起去公园。

睡到十一点，真幸福

心兰

sayory 发表于 2026-3-18 22:13
睡到十一点，真幸福

偶尔

心兰

2026年3月19日  星期四  014/100  晴

早上步行去公园，走的不想走了，但腿还在迈，不知道是懒还是累，是须要克服还是继续。
制作固元膏开始进入工序了，先打粉，用三年陈的绍兴黄酒泡上。

心兰

2026年3月20日  星期五  015/100  晴  （春分）

下午去S家，十几年没见了，她简单说了她如何身陷小额贷，欠几十万的外债，一度抑郁，瘦到一百零几斤。身体最低潮的时候，吃三七皂苷才慢慢好转。向我推荐了云南产的三七皂苷，我先拿了一盒。她说一般是买一个疗程，十盒。看看效果再说吧。回到家，把药给了老王，他去中医院，医生开过类似的药。
十几年了，我看她没什么变化。我大概也没变。我以前一直以为我变了，如果真是没变，还是值得高兴的。
春分，晚上带小月出来，碰上一只小奶狗。怕它应激，安慰一下，抱回来了。

心兰

2026年3月21日  星期六  016/100  晴  

上午忙忙碌碌，做自己的固元膏。熟能生巧，下午帮WN做，顺利多了，可以不用模具直接用刀切片。
今天是世界睡眠日，早睡。

心兰

2026年3月22日  星期日 017/100  晴  

早上出地铁一看时间是9:11，比以往早了两三分钟。
生和灭也应该平衡，生出一种想法，又不受控的扩展挺可怕，尤其是方向不对的时候。
回程时看到穿短裤的小伙子，他是路人，我只能感到惊讶，要是我的孩子，肯定要他去穿长裤。
到家喝点粥，喂小猫，好像外面的事，和我都无关了。

心兰

2026年3月23日  星期一 018/100  晴

今天给自己定了个减肥计划，时长是81天，目前体重73公斤，目标体重**公斤。