【竹】百日站桩记录37

竹叶飞

2026年6月24日  011/100  星期三

上午门诊。下午铜仁职业大学的副书记，带着医学院的2个院长，科研部，对外联络的领导，一行5人来医院找我，谈如何合作的事。

他们需要校企合作，需要我的品牌，而我需要他们的人。坦诚的谈了各自的看法。结束后，我跟院长说正好在报省中管局的一个课题，需要人整材料。医学院院长立马联系他们的老师，恰好我都认识，派了一个得力干将，从家里喊来，马上来我诊室，帮着整材料。期间，收到卫健局r科长发的消息，让今晚提交，明天要评审上报。赶紧催查新机构，今天把结果弄出来。加钱的事啊，弄吧。伦理批件下午也拿到手。职大老师用ai很熟练，同样的ai，为何给她的回复那么好呢？我琢磨了一下，可能人家问的比较客气，每次问完都要打谢谢，而我太直接简单。ai也要被哄啊。7点前提交。下班回家。

对铜仁职大，我还是有感情的。毕竟是回铜仁时第一个考虑入职的单位，能够合作共赢，是很好的。

竹叶飞

2026年6月25日  012/100  星期四

全天门诊。病人来自各行各业，有着各自的故事。小小诊室，人来人往，也可算是见众生相了。

一位病人今天坦言肝功能不好，可能和以前曾经吸这毒有关，现在戒毒成功数年，我问怎么戒掉的？病人感慨，发自内心的感谢政府大力打击。没有源头，自然就没得吸了。他认为大部分得丙肝的人是因为吸毒。很巧的是，在他之前有一位病人丙肝病毒指数还蛮高，下次若来复诊时我看能问出点啥不。

很多病人的问题，通过站桩完全可以调理过来。如果对养生推手感兴趣，我斟酌拉进群，教一个桩，结一个善缘。

竹叶飞

2026年6月26日  013/100  星期五

全天门诊，下午下班打车难，坐公交车去去中南门中医夜市出摊，坐同事的车回，到家近11点。
在出发时推手群里发了一条消息，到夜市后朋友圈发了一条消息。闻风而来找我的人太多，根本看不完，后面没写方，看诊之后加了微信，让明天到医院加号开药。这也算义诊的福利吧。大部分是求医问药的，也有2位是来盘道的（实际类似砸场子，明显有试水的意思）。虽然我不喜欢，但既然摆摊，人家又说请方，那我就写了6味药，消脂减肥的。

竹叶飞

2026年6月27日  014/100  星期六

上午门诊，接诊29人，其中6人是从夜市来开药的，院内会诊2人。
回来路上买瓜，到家吃瓜。昏睡。晚饭后，爬山，待到8点，被蚊子咬，下山。

竹叶飞

2026年6月28日  015/100  星期日

早上山上听课。一边听，一边锻炼。
回家路上买瓜，到家吃瓜。中饭后，睡觉。吃饭，和母亲爬山，锻炼到近8点，下山。稍微锻炼一下，排排毒，感觉轻松好多。

近中午时先生给同学讲东西，我虽未能在现场，听言语也有受到一点启发。同样的话，以前也听到过，这次对某些观念的形成，纠正不知觉中产生的错误观念有些许强化作用。作为一个不自律的人，我想还是需要锻炼环境的。医院距离市区中南门近10公里，本院职工及身这的人对锻炼也有需求。考虑在附近找锻炼的地方，家姐今天去看了奥体中心，发现建筑还没修好，里面长草，且不开门。估计是烂尾工程，没得钱修了。那就还在五福山上锻炼，试试节奏，看能否养成习惯。

家里一老一小，动不动就吵吵。小的说练嘴皮子，老的说比谁的声音大。我也是服了，屁大点事，两人能吵翻。

竹叶飞

2026年6月29日  016/100  星期一

全天门诊。下班后惦记爬山，急急忙忙吃饭，爬山，锻炼到8点天黑。近日铜仁下雨，降温。穿短袖在山上还有点凉。

竹叶飞

2026年6月30日  017/100  星期二

全天门诊。最近是捅了市长窝了吗？今天中午一位副市长来，下午一位市长夫人来。据后面的病人说，下午这位看了50分钟，情绪方面的问题，还得多说一点，不然药效果不明显。

晚上下雨，没法爬山，在家歇着了。闺女晚上申请提前下晚自习，回家休息。班主任同意后，给她电话，比平时提前了半小时多的样子吧。孩子对自己有较高要求，时间长了计划稍有变动，容易心生疲累，适当的放松一下未尝不可啊。

竹叶飞

2026年7月1日  018/100  星期三

上午门诊，坚持不加号，中午正常吃饭。睡了1个小时。爬起来办公。申报省委组织部人才项目，省级人才备案后，市级优才卡即将作废，拿到手里还一次没使用过呢。

下班后，吃饭，母亲给姐家孩子送饭，我去爬山，小贝去踢球。小雨，打伞爬到山顶亭子。站桩被蚊子咬，蚊子也要躲雨。发现被蚊子咬基本上已吃的肚皮圆鼓鼓，一拍一手热血。被吸血往往都是这样不知不觉中的。

现在锻炼，想法比以前简单，但仍然波澜起伏。练一练嘛，比躺着刷手机强。

竹叶飞

2026年7月10日  027/100  星期五

从日记，变成周记，再到旬记，最后大概就是懒得记了。

孩子们已进入暑假生活。小宝期末考试有进步，班级第4，年级从50+提升到30+。中午收到她发来的成绩单后，立即给她发了一个大红包。小宝给自己的假期安排妥妥的，社会实践活动就在我们医院，给盖个门诊部的章就行。准备回北京，写小说。小贝不想回北京，说在铜仁挺好的，足球社团假期训5休2，工作日上午训练2小时，第一天姥姥陪着去，第二次自行坐公车一站走去训练场，自行坐车回家。小贝说期末考试已经很尽力了，也没能达到免作业的成绩，她表妹全科90分以上。哈哈，没法比。

傍晚去五福山公园锻炼基本形成，从开始我一人，到母亲加入，再到偶尔有人加入。小群已建立。中南门古城的养生推手活动，被好些人关注到，一步步，慢慢做起来。因为要去推手，所以自己必须练起来。否则被人推翻就不好看了。

贵州省申报职称的通知已发。差很多东西。卫健局的领导愿意帮着看怎么去达成目标。职称没升上去，这是硬伤，这不能报，那也不能报。

竹叶飞

2026年7月11日  028/100  星期六

上午门诊。拒绝了一些想加号的人，给2个老人加号（一人70+，一人89岁）。下周六去思南县人民医院义诊+学术讲座，上午半天挂号的病人安排在下周五及其他时间就诊。

下班后买了西瓜、哈密瓜带回。吃母亲煮的绿豆粉，下午昏睡了一会。5点多，母亲早早把晚饭做好。饭后，收拾东西。母亲看天色尚早，去种菜，我去爬山锻炼。打了一趟拳，做了一会基本功，差不多半小时。几天前来锻炼的小伙子又来了，这次站就要去明显放松一些。近8点时家姐终于到了。喂了会蚊子，我们下山。陪家姐走到健康职院对面的路段，我走回家。三伏天，真是热。一身身的汗出。

想起一件好笑的事。某天傍晚在山上锻炼，我感觉自己手热和和的，招呼母亲来感受感受。母亲虽然不解，但还是照做，手直接触摸了我的手。哈哈，好意外，没想到母亲的手比我还热和。唉，啥都不懂，随便站站，效果比我还好啊。赶紧鼓励一番：继续站站，到冬天就不怕冷了。

站桩的方法貌似知道的一串串，在锻炼的时候却又在努力不考虑站桩这些点那些点，真是磨人哪。