【发】21日站桩记录

发之行 · 发表于 2022-3-14 08:21:21

三月14日，站桩第五日
早6：40—7：30
回顾7：25有身上发热感觉，后脑有发热感觉

发之行 · 发表于 2022-3-14 22:23:06

3月14日，站桩第五日
早上6：50—7：30，晚上9：35—10：05
回顾，一切都好，注意力不在腿上了。今天一天都有精神，是站桩的原因吗。

发之行 · 发表于 2022-3-14 22:24:49

dyx1892 发表于 2022-3-13 23:22
我是过客，：）。

过客你好，我晚上一般10：30能站完，所以发言的较晚

少想多做 · 发表于 2022-3-15 19:20:36

看了您的记录，得向您学习呀！我是二档起步。“少想多做”是一开始论坛注册的账号。

发之行 · 发表于 2022-3-15 23:00:13

3月15日，站桩第六日
早上7：20—7：40，晚上10：20—10：50
回顾，坚持

发之行 · 发表于 2022-3-17 00:13:20

3月16日，站桩第七日
早6：50—7：30，晚上有事未站。

竹叶飞 · 发表于 2022-3-17 00:30:02

未见站桩照片，视为主动放弃本次调桩。

发之行 · 发表于 2022-3-17 09:14:33

补发照片

竹叶飞 · 发表于 2022-3-17 21:51:03

站桩照片不符合拍照要求。

从你的照片看出来的问题有：
1、跪膝
2、双手距离身体太远

调整：
1、膝盖向上提一点
2、双手环抱距离身体近一些

另外，站桩要宽松衣，可以不用戴眼镜、穿皮鞋、系腰带等。

发之行 · 发表于 2022-3-17 22:08:56

竹叶飞发表于 2022-3-17 21:51
站桩照片不符合拍照要求。

从你的照片看出来的问题有：

收到，谢谢老师

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