【楼】21天站桩记录

楼楼 · 发表于 2022-3-14 20:32:31

竹叶飞发表于 2022-3-14 00:31
3月13日，应该是站桩第四天。

好的.知道了，谢谢老师

楼楼 · 发表于 2022-3-14 20:40:02

3月14号站桩第5天.短短几天时间.除了手臂会麻.站到后面腿会偶尔会晃一下，其他都还可以，对自己越来越有信心.

发之行 · 发表于 2022-3-14 22:37:17

楼楼发表于 2022-3-13 21:03
3月13日.站桩第3天，前两天存在的问题好像都有进步.
一.就是呼吸问题.今天没有怎么去在意这个方面的问题， ...

加油，日拱一卒，不负韶华

楼楼 · 发表于 2022-3-16 18:37:38

3月15，站桩第6天，自我感觉在40分钟之内都还可以，接下来就考虑什么时候给自己加长点时间

楼楼 · 发表于 2022-3-16 18:38:46

兔喜雨发表于 2022-3-12 22:30
享受过程绽笑容～

谢谢

楼楼 · 发表于 2022-3-16 20:29:46

竹叶飞发表于 2022-3-14 00:31
3月13日，应该是站桩第四天。

哈哈。谢谢老师

楼楼 · 发表于 2022-3-16 20:40:00

3月16号，站桩第七天.准备抽时间一天站2次

竹叶飞 · 发表于 2022-3-17 00:52:46

未见站桩照片，视为主动放弃本次调桩。

楼楼 · 发表于 2022-3-17 20:43:54

3月16号，站桩第8天，今天出现了一个问题.前几天好像也出现过一次.就是膝盖以上感觉很稳.膝盖以下一开始站就脚底前后摇晃了，我怀疑就是我家这双拖鞋惹的祸，估计那个底太软了造成的，等我回去换双鞋子试了再说哈哈。

楼楼 · 发表于 2022-3-18 21:07:03

3月18号，站桩第9天，今天35分钟大致就分三个段.前面10分钟轻松.中间10分钟脚会有点沉重.后面这个感觉消失了.自我感觉短短35分钟钟要比前面几次有进步哈哈.

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