【兔】百日站桩记录4

兔喜雨

欢迎来访～

兔喜雨

2022-08-27，本期第十四天。完成早桩与下午桩。随着年龄增大，轮回的那一刻迟早要来，在这之前主要精力放在哪里？兔子想法是，自我疗养。内经的几句话，得谨记。正气存内，邪不可干。精神内守，病安从来。虚邪贼风，避之有时。食饮有节，起居有常。呼吸精气，独立守神。如何化为自觉行动，就看自己啦～

兔喜雨

2022-08-28，本期第十五天。早桩下午桩均完成。

兔喜雨

2022-08-30，本期第十七天。昨天与今天的早桩和下午桩均已完成～

单东

兔喜雨 发表于 2022-8-27 17:14
2022-08-27，本期第十四天。完成早桩与下午桩。随着年龄增大，轮回的那一刻迟早要来，在这之前主要精力放在 ...

写的真好

兔喜雨

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兔喜雨

2022-08-31，本期第十八天。早桩下午桩均完成。对照松字诀，兔子应在头两句内，初级阶段，正好与三年打基础吻合～

兔喜雨

2022-09-01，本期第十九天。早桩下午桩均完成。又琢磨一下松字诀，理解为四句四个层次，第一句话，松，有为，初级阶段，兔子还在这个阶段打晃。第二句话，空，中级阶段。第三句话，静，高级阶段。第四句话，松，无为，超级阶段。

兔喜雨

2022-09-02，本期第二十天。早桩下午桩均已完成。正气存内，邪不可干。看来兔子得捋捋正气是如何损耗掉的，如何保养及补充正气～

兔喜雨

2022-09-03，本期第二十一天。早桩下午桩均已完成。损耗正气的因有哪些？结合老师昨晚在直播间的论述，综合一下，一是不良的情志，五毒，贪嗔痴慢疑。二是不良的食饮，生冷硬物，暴饮暴食。三是不良的作息，熬夜。四是不良的环境，阴冷潮湿。五是药物损害，抗生素等。还有一个因，大家懂的，不再说了。这些因，导致人从健康走向疾病，若不重视，则加快正气衰败，缩短生命的进程。如能化解，再加上合适有效的养生方法，就完全有可能从疾病转为康复，延长生命的进程～