【慧】站桩记录

兔喜雨 · 发表于 2023-5-16 09:18:47

dyx1892 发表于 2023-5-15 23:37
不能随便称呼“老师”。请直接叫我们网名即可。

有道理～附议～

慧果 · 发表于 2023-5-16 19:16:51

抱歉兔喜雨收到今后更改

慧果 · 发表于 2023-5-16 20:38:04

本帖最后由慧果于 2023-5-16 20:40 编辑

2023年5月16日第六天
今天早上站桩15分钟，晚上15分钟，屈腿身体稳定性比开始几天好多了，念头还是多白天发生的事。请老师多多指点

慧果 · 发表于 2023-5-17 18:28:50

2023年5月17日早上

慧果 · 发表于 2023-5-17 20:34:16

2023年5月17日第七天
今天早上站桩15分钟，晚上站桩15分钟，早晚站桩内心都很积极，念头多还是跟着跑。请老师多指点

竹叶飞 · 发表于 2023-5-18 19:18:48

第7天站桩照片意见：

1.身形不正，重心压在左侧。调整：左膝弯一点，或右膝直一点。
2.脑子乱，不静。调整：安静下来站。

慧果 · 发表于 2023-5-18 20:51:44

2023年5月18日第八天
今天因为临时出门，早上站桩在下午5点才有时间完成，面对大自然的寂静第一次站桩15分钟，晚上8点下课后在寝室站桩15分钟，内心还是很平静念头少了很多。请老师多指点

慧果 · 发表于 2023-5-18 20:53:56

收到老师感恩您

兔喜雨 · 发表于 2023-5-19 17:37:17

内心开始平静下来啦～好～

慧果 · 发表于 2023-5-20 00:01:42

感谢兔子的鼓励

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