【十】百日站桩记录1

十八子先生

2022年2月10      星期四        016/100

百日桩第十六天


早桩7点15站至8点15分一个小时，晚桩在直播间和大家一块站，60分钟。身体仍有酸疼感，说明桩形不对。

十八子先生

2022年2月11日     星期五      017/100

百日桩笫十七天，

早上7:20到8:20一个小时，晚桩43分钟被电话打断，免强完成当天的任务，今天看了老师发的沐浴桩视屏，我认为很好

十八子先生

2022年2月12日  星期六  18/100
百日桩笫十八天

今天早桩和晚桩各50分钟，今天是老师视屏直播抱元桩二年的纪念活动，部分桩友谈了感想，
也算是小庆祝

十八子先生

2022年2月13日 星期日  019/100

百日桩19

早桩50分钟，晚上同直播间一块站30分钟，不知乍的头晕就没有往下站了。

竹叶飞

十八子先生 发表于 2022-2-13 22:20
2022年2月13日 星期日  019/100

百日桩19

要注意睡好觉。

十八子先生

2022年2月14日 星期一  020/100

百日桩第20天

早桩50分钟，晚桩直播间一块站50分钟，晚桩最后站了十分钟沐浴桩。

十八子先生

嗯，谢谢

十八子先生

2022年2月15日 星期二  021/100

百日桩笫二十一天

今天上午有事，下午1点钟站桩50分钟，晚桩在直播间和大家一块站了四十三分钟。基本完成自已订的任务。

十八子先生

2022年2月16日 星期三  022/100

百日桩第二十二天

上午站桩50分钟，晚上直播间一同站50分钟，微汗，腰部发紧，半小时后有所改善。

十八子先生

2022年2月/17  星期四  023/100

百日桩第二十三

上午站桩50分钟，晚上同直播一块站50分钟，室内站桩热，因此出汗多一点。