【炁】百日站桩记录4

Lucy

悠然自在 发表于 2023-10-14 22:05
2023年10月24日 027/100
今天下午站90分钟。
晚上带孩学书法。

拜读拜读！受益匪浅！
温馨提醒:今天是14日，昨天是13日

悠然自在

2023年10月15日28/100
今天晚上站桩有点困，站桩订90分钟
结束时惊了一下。

悠然自在

Lucy 发表于 2023-10-14 23:45
拜读拜读！受益匪浅！
温馨提醒:今天是14日，昨天是13日

谢谢指正。

悠然自在

2023年10月16日 29/100
早上站会，下午订90分钟。
右扃继续疼。
抽空看会书。

悠然自在

2023年10月17日 30/100
早上艾炙会，手中指根和右肩疼。
上午抽空站会，困得很，休息会。
下午一次站90分钟。
一次站时间长点拉筋好点。
晚上30日站桩会，健康工作室的桩姿标准，体悟很多、很
好，学习了。又得到老师指正，继续加油。
今晚和一个人远在合肥的孩通话很愉快，只要不提学习考试的事，交流还是比较和谐的！加班加点的干工作也不觉得辛苦！
7号上班到现在半天都没休息。
站孑时桩90分钟，增加站的时间感觉还是挺好的。

悠然自在

2023年10月18日 31/100
今天继续坚持一次站90分钟，中间未曾
被打断，不易。

悠然自在

2023年10月19日 32/100
今天上午，晚上各站60分钟。
晚上子时效果不错，白天90分钟的时间
不太好集中。

悠然自在

2023年10月20 33/100
今天上午和下午站桩继续。
下午状态好点。

兔喜雨

晚上与下午的桩态好～

悠然自在

兔喜雨 发表于 2023-10-21 20:30
晚上与下午的桩态好～

欢迎兔子，还有可能是早上或上午站过的缘故。