【远】百日站桩记录 10

心兰

2025年12月24日  星期三  029/100   晴

白天到公园活动，偶尔能感到天地很宽。
晚上同学请吃饭，她儿子明天结婚。菜都没怎么吃，清蒸鱼剩了不少，带回来给小月。看会书，下楼活动，老王说给拍桩照，等他拍完，我松了一口气，过会儿才下桩。

心兰

2025年12月25日  星期四  030/100   晴

下午三点多带着装备去公园，站了四十多分钟，看视频，身体会前后晃，合掌不轻松。又换到大灯下站了会儿，期间有两个女孩到前面场地打羽毛球，看着真是无忧无虑。我想，成长的过程须要探索一些东西，保持一些东西，还要找回一些东西。在这个地方拍的视频前面和侧面还好，后面的太黑了，就不用了。

心兰

心兰 发表于 2025-12-25 21:57
2025年12月25日  星期四  030/100   晴

下午三点多带着装备去公园，站了四十多分钟，看视频，身体会 ...

拍摄于下午五点多。

心兰

三机位视频截图。

心兰

2025年12月26日  星期五  031/100   晴

早上熬玉米糁粥，馏馒头，煎了一个溏心鸡蛋，加了点酱油，和加盐一样咸。吃完看会儿书，下楼活动。下午和CX一起去花圃买了一盆深粉色双剑蝴蝶兰。回来时去植物园，把小朋友玩儿的项目做了做。晚饭后带小月出去遛，趁着它在树上不下来，我站一会儿。

心兰

2025年12月27日  星期六  032/100   晴

电脑前坐了大半天。晚饭后收到一个红包。虽然晚了，下楼站会儿，再睡不迟。

心兰

2025年12月28日  星期日 033/100   晴

对自己所学知道很少，也没有确定目标，老师拨一下就动一下，成了自己的常态。
回程开车时放了一首歌，“慢慢的放松，慢慢的抛弃”，这个词挺有意思，放松不容易，就先放下点啥，至简做不到，先少减一点。
到家喂小月，自己熬小米粥喝，再下楼转转，紧张的大椎附近散开了一些。

心兰

2025年12月29日  星期一 034/100   晴

早上快九点才起，吃完饭，用毛巾擦了擦客厅的地，其他地方改用拖把拖，收拾完十一点了。
中午老王买了饼，我炒了芹菜、菜花，放了几片炖好的五花肉。
下午看痹论篇，主要讲成因和调理原则。
晚上出去转转，站桩。

心兰

2025年12月30日  星期二  035/100   晴

上午和哥一起带老妈去医院，这两天半夜血压会升高，医生得出结论是：可能是打呼噜造成血压高，先停掉美托洛尔。看着不要紧，老妈精神状态也不错，就来这边待了一天。听老妈讲了讲她的信仰，我发现记忆力比我要好。
晚饭和哥嫂侄女一起吃，茴香鸡蛋馅的饺子。回来休息一下看看田秀臣先生的视频，下楼转转，打几遍十五式，打得舒展了一些。

心兰

2025年12月31日  星期三  036/100   晴

听老妈的话，早起诵了会儿经，饭后开车一百多公里，下午逛了半天卖场，晚上看了一部电影，午夜吃了一顿夜宵，给2025划个句号。