【祛】百日站桩记录 11

Lucy

20260714  031/100  总第1070天  十点半前完成户外阳光下树荫里站65分钟。昨晚早躺下却睡不着，午休补觉1小时。晚上户外又站了一会儿，自制的防蚊套袖被蚊子叮穿了，明天再改成更宽松的，争取让蚊子叮不透。
鉴于一次性站60分钟得到巩固，明天起尝试一次性连续站80分钟，如果能连续10天达标，就再增加到一次性连续站100分钟。

Lucy

20260715  032/100  总第1071天  头伏第一天  下午户外阳光下站65分钟。明天补齐少的15分钟。