【竹】百日站桩记录37

竹叶飞

请ai给修订了一下昨天的部分流水帐，如下：

今天傍晚，在五福山上，抬头看见蓝天白云，低头却见一只虫子正被围剿。一只绿色虫子在地上翻滚，周围有些蚂蚁快速地爬来爬去。我第一反应是蚂蚁们在围猎比自身大数倍的虫子，但蚂蚁个头不大，数量也不多，似乎有一条路线延伸向羽毛球场的林地边缘。那只绿色虫子不时翻滚、扭动，一伸一缩地爬行。

这让我想起大学某天，独自在东山上观察蚂蚁连线觅食，晒着暖暖的太阳，能看许久。那时以蚂蚁为主角，观察它们协作、传递信息，有时故意用草茎轻擦路面，试图抹去信息素，看它们如何绕道……

今晚以肥绿虫子为主角，看到的是弱肉强食、挣扎求生，活着不易。抬头拍了几张如水母般的云朵，发到“站桩群”里。再低头看蚁虫大战，虫子已脱离蚁群，爬到一边。先前虫子打滚的地方，围了更多蚂蚁，其中有一只个头较大的，还有一只带翅膀的、体型与虫子相仿的蚂蚁在更远处转悠，也没见它们吃虫子，我迷惑不解。大青虫逃离围猎后，朝林地爬去。过了一会儿，我想看它的后续，回到刚才的方向，却没看见虫子。

感觉脚下有什么动静，挪步低头，看到一个翻滚的身影。哎呀，难道是我踩中了它？定睛一看，比刚才那群更小的蚂蚁正成群围着虫子转。我正想这又是一群围猎者，却见之前那只带翅膀的大蚂蚁像直升飞机般盘旋而来，看到翻滚的虫子，直冲过去压住，虫子顿时不动了。我凑近看，翅膀蚂蚁咬着虫子，用腹针注入什么物质，几秒后松口，虫子动了几下，又被叼起，它如凌波微步般快速穿过第一群还在围圈的蚂蚁，很快消失在我视线中。可怜那拼命挣扎的虫子，逃过一群又一群小蚂蚁的围剿，却逃不过一旁虎视眈眈的大蚂蚁。这只有翅大蚂蚁显然和两群都不是一伙，或许它也有族群，但我看到的只是它单独猎杀体型相近的青色虫子。它出手果断，逮到猎物迅速撤离，估计不过十几秒。

今天是什么机缘，让我目睹这条生命最后的挣扎——这不就是家乡话里的“板命”吗？

竹叶飞

2026年7月26日  星期日  043/100

上午没出门，听着课昏睡。

自从小贝没得玩平板后，成天喊着无聊。今天到我屋里玩乐高，又买了乐高，足球鞋，游泳三件套。晚饭后拿着足球随我一起爬山，在羽毛球场踢了几下，又爬到山顶亭子处，又下来，跟我说去打篮球就下山了。

我在山上行拳2遍，呵欠连天，鼻涕眼泪在胸前的衣服上留下丝丝印记。喉部吞咽痛减，感觉肿胀消了1/3样子，吐痰时仍有刀片嗓的疼痛感。近日行拳到后几势，感觉拳意与身体，稍微没那么浓重一些。文字描述起来，总是不妥。

评职称必须上交技术报告5份。今天让ai弄了一份框架。

竹叶飞

海淀～糊涂 发表于 2026-7-26 21:56
听起来跟我家乡的有个词或许是一个，只是读音有差别，“pan4  miang4”(拼命) ...

板命是川渝、贵州的方言。
“板”指剧烈挣扎、扑腾（如鱼在岸上“板命”）；“命”即生命。字面可理解为“为活命而拼命挣扎”。

海淀～糊涂

竹叶飞 发表于 2026-7-26 22:41
板命是川渝、贵州的方言。
“板”指剧烈挣扎、扑腾（如鱼在岸上“板命”）；“命”即生命。字面可理解为“ ...

对，这个意思我们那边不完全能对应，也是“拼命”这个词没有的，但是问元宝得到的一些常用例句，例如:

熬夜喝酒打牌伤身体：“你天天熬更守夜，简直在板命。”

“你紧到在那板命，山那边都听倒你声气了。”（你一直瞎折腾，动静太大）

“细娃落雨天爬树，板命嘛不是？”（小孩雨天爬树，玩命呢）

跟我们那边方言非常像。

竹叶飞

2026年8月1日  星期六  049/100

一周又过去了。

每天上班，在诊室坐坐坐。周四接诊60人，破近半年的记录了吧，能在6点前下班，工作效率有所提高。
每晚饭后爬山，锻炼，感觉体力有增，我想这也是工作效率能提升的前提。
最近睡觉还算可以，很少半夜醒来，应该与爬山锻炼有关。当然，也与最近确实想摆烂，不去多想职称的事有关。

竹叶飞

2026年8月2日  星期日  050/100

上午去中南门古城推手交流。今天有住附近的站桩群的朋友开车同去，去回都有车驾。到中南门后，我请这位吃了一碗羊肉粉，家姐不吃牛羊肉，自己找吃的。中午先去铜仁学宫坐了会，和管理者（铜仁学院的老师，艺术家，吃素，去泰国学的古传佛教？）交流了一会，带着我们去附近野菜馆吃豆米火锅，刘师傅请的。

第一次参加活动有4人，前面提的铜仁学院的女老师，在清水湾练推手，内修，有一定的功夫（听劲，松整），对摸劲的玩法更感兴趣。有1位30多岁的男士，有时会在五福山站桩。还有1位女士，是某酒店的老板，练过瑜伽。今天有2个酒店的老板参加活动。有2位老粉提出统一制作练功服，我表示不参与。有人看到商机，有人看到群里的资源。作为活动的发起人，还是简单些好。

时间过的真快，再次入编已1年。

竹叶飞

2026年8月3日  星期一  051/100

接诊50+。中午小贝来医院，和我在食堂吃饭。然后让他在传承工作室的沙发上睡一会。下午他去药房帮着干活，很愿意卖气力。下班还想跟着去药房的一个阿姨家住，被我拒绝后气愤不已。

今天断断续续下雨，傍晚带着伞去爬山。到场地时发现有一位本院儿科的同事已在，在群里问有没有人站桩呢。教她站抱元桩。我锻炼。8点天已黑。让她体会一下放松。打羽毛球的她，肩背手的力量挺大，脚下虚浮。慢慢来吧。

竹叶飞

2026年8月4日  星期二  052/100

小贝这两天在药房干活很来劲，有使不完的牛劲。我下班了，他还在药房。回到家开饭，破天荒的坐到桌边，吃2碗米饭。让我明早叫他起床，说要去上班。。。

家姐功夫大涨，这是被推出来的。今晚松打，能蹦的比较整，就是听劲还需要多练，能多少意识到接劲或早或晚，还让我惊诧了一小下。数年站桩功夫，没有白练。倘若仅仅是个人闷头站桩，没和人推手，没人喂劲指点，难出功夫。

竹叶飞

2026年8月5日  星期三  053/100

上午门诊。中午睡了1个小时。下午弄材料，给实习生讲课。

小贝中午睡醒后，去医院中药房干活。下班前，跟我说，在日间病房的墙上看到我的照片和介绍了，提出想跟我学医。我说跟我学，想拜我为师，得高中毕业才可以。不过现在也可以教你，先把医学三字经背下来再说。

晚饭后，我和小贝先后出门，他去踢球，我去爬山。白天下暴雨，山上湿气重，几乎没风，蚊子密集。站不了一会。新来一位住附近的朋友，天生桥景区的老板，上周去参加推手活动时学了站桩，气息明显比周日松沉。想来并不是我教的多好，应是咱们的桩确实好，最主要的应该有对我的信任，对我教的桩接受度高，肯下功夫练的缘故。

这两天我捡起来几个动作，练了几下。今晚推手有贴着地的意思，家姐招架不住。基本功好是好，也不能像年轻人一样练，过了膝盖老腰容易受伤。

竹叶飞

2026年8月6日  星期四  054/100

接诊50+。全天的班，加号加的满满当当。半天的班，还能悠闲一下。

近日时而下雨，我带着伞爬山。房东带了合同，开车上山找我。医院给租的一年到期，自己付房租继续租一年。等新房交房，装修，估计也差不多明年夏天搬进新家。

山上蚊子多，站不了多久，一个人活动到天黑。拍了小段视频，吓吓人。