【和】百日站桩记录2

和氏璧

2022.06.02  28／100
第28日  中雨
上午站桩45分钟。
下午站桩50分钟。晚上站桩50分钟。

和氏璧

2022.06.03   29／100
第29日   雨
上午站桩35分钟。
下午站桩35分钟。晚上站桩30＋30分钟。

和氏璧

2022.06.04    30／100
第30日   阴
早6点20，净身开站50分钟，还是脚底不过关，时常l恍悠l脚底，也许桩略高，稳定后身体稍有恍动，屈点膝便好些。是乎有些撑不住，收桩。上午站桩40分钟。
下午站桩40分钟。
晚上站桩35分钟。

和氏璧

2022.06.05  31／100
第31日  阴有雨
上午站桩30分钟。下午站桩1小时。
晚上站桩25＋30分钟。

和氏璧

2022.06.06  32／100
第32日  晴
上午站桩45分钟。下午站桩45分钟。
晚上站桩20＋35＋10分钟

和氏璧

2022.06.07  33/100
第33日  晴
上午站桩20＋10分钟
下午站桩35分钟
晚上站桩35＋15分钟

和氏璧

2022.06.08  34/100
第34日   晴
上午站桩30＋20分钟。
下午站桩30分钟。这些天，家务事较平凡，故站桩时间不规律。晚上站桩35＋35分钟。调桩后，在30分钟左右脚底不适为一关。

和氏璧

2022.06.09  35／100
第35日   小雨
上午站桩40分钟。下午站桩35分钟〈室外，带雨衣）阴雨天，湿热，收桩。
下午临下班前又站30分钟。晚上站桩20分钟。

和氏璧

2022.06.10  36/100
第36日  阴有小雨
上午站桩30分钟。
下午站桩50分钟。
均室内，还是左腿支撑不够，下午头顶有些紧，收桩。晚上站桩40分钟。效与下午一般

和氏璧

2022.06.11   37/100
第三十七日   阴有小雨
上午与老师一起，沐浴桩之道。只是老师挑战一次完成4小时，本人完整40分钟，差距之大，尤一鹍鹏于一雏鹰，然差距即动力，愿在站桩路上，不畏艰辛，守住本心，享受孤独与过程，体会神游物外、力道自然之意境。老师愿望也是我等之愿景，筑基百日，待羽翼丰满时，展翅万里行。下午站桩1小时。
晚上站桩1小时。