【祛】百日站桩记录3

兔喜雨 · 发表于 2024-5-7 18:09:43

拜访拜读～

Lucy · 发表于 2024-5-7 21:20:54

兔喜雨发表于 2024-5-7 18:09
拜访拜读～

谢谢班长鼓励！

Lucy · 发表于 2024-5-7 21:22:30

20240507 033/100 总第271天站了40分钟，体会放字诀

Lucy · 发表于 2024-5-8 23:41:17

20240508 034/100 总第272天下午户外30°C，风大，阳光下站了40分钟，汗多。体会放字诀，坐高凳又有新进步。我知道天冷时如果出汗被大风吹是对身体不利的，我想请问老师:“户外很大的热风是否适合站桩？”

Lucy · 发表于 2024-5-9 21:37:15

20240509 035/100 总第273天晚上室内站了30分钟，放有明显进步

Lucy · 发表于 2024-5-10 08:50:26

20240510 036/100 总第274天早上室内站了40分钟一放解千愁！放字诀太好啦！放放放

竹叶飞 · 发表于 2024-5-10 23:25:12

Lucy 发表于 2024-5-8 23:41
20240508 034/100 总第272天下午户外30°C，风大，阳光下站了40分钟，汗多。体会放字诀，坐高凳又有新 ...

“避风如避箭”，不要在大风中站桩。

Lucy · 发表于 2024-5-11 23:00:09

竹叶飞发表于 2024-5-10 23:25
“避风如避箭”，不要在大风中站桩。

谢谢老师！

Lucy · 发表于 2024-5-11 23:06:07

20240511 037/100 总第275天晚上室内站37分钟，继续体察放字诀

Lucy · 发表于 2024-5-12 19:03:48

20240512 038/100 总第276天下午室内站了33分钟，放字诀太奇妙，一放松自到！

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