【远】百日站桩记录 10

心兰

2026年1月1日  星期四  037/100   晴

上午在石市转了转，有的地方放着音乐，逛的人挺多。
下午去鹿泉的一个小山脚下待了会儿。回程在一个大桥下吃了一份豆芽炒饼。
晚饭后觉得乏，不过走路的力气还是有的，出来转转，打拳手冷，回去拿手套，稍微活动一下。

心兰

2026年1月2日  星期五  038/100   晴

上午回老家，午饭又没动手吃现成的了，不是我不想做饭，是对我的厨艺不信任，不是别人对我不信任，是自己对自己不信任，所以下厨很少。
下午去公园转转，站会儿。
晚上看文言文，像在猜谜。

心兰

2026年1月3日  星期六  039/100   多云

今天不冷，早饭后去公园活动。
下午看新买车的朋友开车，先看了一段新手上路视频，再开从她家到她老家的路线。我总觉得她开的快，她倒没觉得，我一路上比她胆小，强装镇定，吃了几个小橘子。
晚饭后在小区转转。

心兰

2026年1月4日  星期日  040/100   多云

2026年第一节课，早上差点迟到。给自己提个醒，新的一年，“盈科而后进，放乎四海”。

午饭油炸食品吃得多了，到火车站不觉得饿。回家熬点粥喝，看以前记的笔记。

心兰

2026年1月5日  星期一  041/100   晴

早上七点醒，做好饭，自己先吃了，九点多出门去公园，站会儿，遛遛，做TZG稍微提了一点速 。
下午上网查资料，看简图容易捋清，虽然很浅，先有个印象。
酉时在小区站会儿，站的不那么懈了，小腹有点收。

心兰

2026年1月6日  星期二  042/100   晴

下午收到了新买的书，一本介绍佛陀的书，类似的书我知道两本，这本买过的人认为适合初学读，这是我选它的原因。准备在阳台看书，无意中看到身上一根白色的毛发，第一感觉是猫毛，择起来有一拃长，自己的白发掉在自己胳膊上还是第一次，它很幸运，自己的牺牲被主人看到。

心兰

2026年1月7日  星期三  043/100   晴

吃完早饭去单位一趟。十点多往回走，去公园外的田里转转，站了会儿。
下午看书。
晚上约朋友出去遛弯，聊会儿工资怎么还不到帐，期盼的寒假。遛了一个多小时她买根煮玉米，我买了两个竹筒粽子，回家，休息会儿。下楼放松一下。

心兰

2026年1月8日  星期四  044/100   晴

上午开车去了城西的一个村外，在地里转了转，在街边吃了碗面。
下午YM约，一起去地里转了转，蹦蹦跳跳，一会儿就热了。
晚上看会儿书，去超市，买了爱吃的小台芒、果冻。

心兰

2026年1月9日  星期五  045/100   晴  

中午起了风。
下午和哥一起跟老妈去医院，先看内科带上了动态心电图监控仪，没开药，又找中医看，医生说是胃引起的，开了平肝的药。晚饭后熬好药，看老妈喝了。
回家打个盹儿，把衣服洗一下，准备明天出行。

心兰

2026年1月10日  星期六  046/100   晴  

上午听DY师兄的课，讲修学过程中基础、方向很重要。
对于我能做的是，不要随意去对所见下定义。
下午在WZ师叔家喝茶，师叔看我炼TZG，从下蹲开始做的快，快了就是比划了。晚饭后大家推手交流。尽量松着用力推。