【祛】百日站桩记录 10

Lucy · 发表于 2026-4-11 21:40:08

20260411 037/100 下午遛孙儿时户外阳光下站30分钟

Lucy · 发表于 2026-4-12 21:30:00

20260412 038/100 早上户外阳光下站25分钟，下午地铁上站30分钟

Lucy · 发表于 2026-4-13 20:57:54

20260413 039/100 外孙幼儿园发通知电视台六一合唱开始报名，三岁多的孩子就要在聚光灯下，舞台灯的辐射强度是不是对幼儿有害啊？不知女儿女婿怎么决定。上下午户外阳光下站了有 80多分钟。

Lucy · 发表于 2026-4-14 21:08:15

本帖最后由 Lucy 于 2026-4-14 21:11 编辑

20260414 040/100 女儿女婿决定不给外孙报名六一儿童节电视台合唱活动。整合我意。上午公交车上站30分钟，下午户外阳光下站15分钟。首次感到肘部垂于地面之上。

Lucy · 发表于 2026-4-15 23:23:06

20260415 041/100 夹脊松一分，肩肘跟着也松一分。现在每日生活常态下能有四五次意识到自己的肩是紧的，多数是在洗碗做饭时。地铁上站了35分钟

Lucy · 发表于 2026-4-16 22:24:08

20260416 042/100 下雨天，外孙从幼儿园回来就在家里玩儿，分身乏术只能等他睡觉了才站桩，一小时多点。早睡又成了泡影儿。

Lucy · 发表于 2026-4-17 23:03:09

20260417 043/100 下午户外阳光下站20分钟，出汗了，风太大，赶紧收功。

Lucy · 发表于 2026-4-18 21:43:58

20260418 044/100 春天最美的时光，四家三代15口人去露营。带娃玩时断断续续站了，估计有30多分钟。晚上户外桩态下立定投篮30分钟，进10个球。

Lucy · 发表于 2026-4-20 23:58:50

20260419 045/100 下午沙尘暴，天空牛奶色，室内看不见两百米外的楼。今天没站桩。

Lucy · 发表于 2026-4-20 23:59:47

20260420 046/100 今日谷雨节气，上午户外阳光下树荫里站35分钟

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