【竹】百日站桩记录20

竹叶飞

2021年10月29日  012/100

站桩第十二日。

下午锻炼前，打开直播，活动了一会，涨点人气。
晚上整理文档时，翻到2012年在天涯写的《站桩的故事》。

现在打开来看当时的一些想法，也挺有意思的。
谁都是从新手过来的啊，我以前属于常中断类型。
自从百日桩开始后，以每日完成任务的形式，才坚持下来。
对于不能自律的人来说，百日桩这个形式蛮好的。

有几个病人约了明天上午看诊。

竹叶飞

2021年10月30日  013/100

站桩第十三日。

上午10点多到下午3点多，接待看诊者。
今天出3张方子。

下午6点开播，9点下播。站桩2次。
确实挺困的。

近日有些意重，眉间异样感明显。
和老师说起这个现象，被岔开话了，这是相信我能自己解决么。
惦量一下，无过不及，尽快过了这阶段吧。

竹叶飞

2021年10月31日  014/100

站桩第十四日。

今天听课。

中午看到老师在给人讲东西，我赶紧凑去。
插空请老师给我打几下。
老师给看了看，说这沐浴桩站的挺好，指出不要有意的向下，就放着。
针对我再一次说意重的问题，老师说了一句大意是：都有这么一个过程。

下午做饭前直播站桩，站了大约40多分钟，腹内告急，赶紧暂离。
回来继续站桩，轻松许多，前所少见的轻松。

晚上直播站桩。
经过数次观察、验证，发现眉间不适确实与意有关。
尤其与考虑后面直接有关。自我分析，还是心急了。
在个人实际能力不足的时候，刻意为之，自然意重。

粗糙，还是细腻，与个人性格有关。

-------

给我家的初中生11月的餐费、零花钱，共550元，登记、签字、交付现金。
有一个要求：必须把每一钱的收支记录在本。我要定期查帐。
初中生领着现金走了，心里美滋滋的，第一次拿到这么多钱啊。

幼儿园的小朋友看到了，主动提出要站桩，挣钱，我同意了。
并就可能出现的一些问题，双方协商好，从明天开始站桩。
目前小朋友唯一的挣钱门路就是站桩，帮忙干活已成为必须。
这次站桩一次只能挣1元，连续站桩十天不断，可以奖励一二。

试着培养一下小朋友们的财商。

竹叶飞

2021年11月01日  015/100

站桩第十五日。

珍爱生命，远离手机。

昨天分析眉间不适感的原因，今天站桩时淡多了。
但是，当坐在电脑前准备干活时，眉间不适又起。
说明平时还是太粗糙，太重，不轻。

晚饭时，初中生问：猜我今天要记花了什么钱？
我：没花钱？？
小财迷一定是想办法在家吃，把早餐的钱省下来。

幼儿园的小朋友晚上站桩，挣了一元现金。
问：一元能买什么东西？
我：能买的东西很少。
加油吧，少年。

竹叶飞

2021年11月02日  016/100

站桩第十六日。

抖音的粉丝一直卡在1.6万上不去。
今晚下播后，在粉丝群定了一个小目标：
明年元旦前粉丝破2万，拟进行第三次公开课。

站桩1千日，把原始站桩记录从论坛复制到文档。
这两天把11-19期百日桩的记录复制添加到文档。
共计约33万字。

目前是积累了一些东西，但要写成书，还需要再整理。
就我个人而言，至少有三本书可以写：
我和中医的故事、抱元桩要义、站桩实践录。

及时的记录、总结，日久自见其功。

莲花飘香

这里好能学东西，开心

竹叶飞

2021年11月03日  017/100

站桩第十七日。

为了实现小目标，今天录教桩粉如何互动的小技巧的视频。
写好文案，在59秒内，一边说一边操作示范。

在示范申请加入粉丝群前，我先从群里退出，手误把群主弄退了。
视频没法录下去，找不到群了啊。
赶紧重新建立一个群，在主页下有粉丝群了，继续录视频。
视频录了一次，差强人意。

旧群仍在，山寻自动成群主。他动手蛮快，很快跟着加入新群。

有人在该视频下评论：“贪念太重，请传播正能量”
举手之劳，赚的是平台自然流量，算是贪念太重吗？
让更多的人知道抱元桩，加入站桩的队伍，让人受益，也算是一种贪念吧。
我投入时间、精力，做这个事，图的是什么呀？

不忘初心。
在同意我直播站桩时，老师明确指示：
1、直播站桩、教桩、调桩，不收取任何学费。
2、粉丝见面，不收取任何学费。

从去年一直看过来的粉丝就会知道，我是如何做的。
我不怕粉丝少，多和少我都是一样的做。
但不是懒惰的理由啊。
能正常的涨粉，让更多的人关注到站桩，为何不去做呢？

一起加油吧。

另外，
很高兴地看到莲安、炁安的站桩记录写的稍微用心一点。
受到触动，想改变，然后就去做了，这是在修学。必须肯定。

百日桩才进行了半个月，就有这么大的变化，未来可期啊。

竹叶飞

2021年11月04日  018/100

站桩第十八日。

收拾屋子，用不着的大件小件，扔扔扔。

经过打听，附近公园里的银杏叶还没掉光，赶紧和净安去拍个照。
和秋天拍照、拍视频，很有摆拍的嫌疑啊。
在深秋的公园里站桩、打拳，和室内区别很大。
踩在地上，空间很大，束缚很少。

近年很少打拳，拳架串一下还能走起来。
有进步。以前走一趟或半趟才知道紧，现在一个动作就知道紧了。
当然还得老师和同学看了，点评后才能确实。

直播间今天来了一位名叫简单看世界的粉丝。
64岁，沈阳人，心脏做过搭桥术，目前吃中药，有心律不齐，以前打坐。
前几天看我抖音的视频一遍，自行开始站桩。
今晚在直播间说，站了几天，心律不齐好了，感到很神奇。

我在直播间反复给这位粉丝强调以下两点：
第一，抱元桩系列视频要反复看。以前练的要先放下。
第二，心脏有搭桥站抱元桩手不高过膻中，时间在40分钟以内。

其中第二点是一水先生在直播间特别指出的。

兔子、自强不息有切身体会，站抱元桩对心脏病确实有效。

竹叶飞

2021年11月05日  019/100

站桩第十九日。

继续收拾、整理东西。
收纳、整理是一门学问，应该从小培养良好的习惯。
好的习惯会伴随着人的一生。不好的习惯也一样。

近日时常在想，若以站桩一万天来计划。
每个阶段，如何规划，应该是可以预期的。
打基础阶段，应该从哪些方面着手？
身体的，精神的，。。。

去年有几个跟着站桩的粉丝先后问：
我已经站桩几百天了，想知道到底要到哪种程度才可以练别的？
这还算上进的，想进一步学练的。
对这类问题，我都没有给出具体的所谓标准。

放，无止境；松，无止境；静，无止境；。。。
功法、心法，早已在抖音视频里说明白了。
须要自己去拿起来，踏实地去练，去体悟。

老师是不可或缺的，是把握方向的。
要确信的是：个人的认识多会有偏，故需要不断的修正。

竹叶飞

2021年11月06日  020/100

站桩第二十日。

近三天，北京又见雾霾天，放眼望去，灰蒙蒙一片。
估计和取暖有关，我们小区前天晚上供暖了。

今天大风，下午有雨，冷。明天立冬，还要大幅降温。
小儿咳嗽又起，天气冷是原因之一，自己不注意保暖是主要的。

晚上在直播间，“天地一散人"“忆水寒”送了几个传送门。
一顿操作，涨粉200左右，这是活生生用银子砸的啊。

为了我们的万日桩事业，鼎力相助了。

今天给一位奶奶调方。一个小朋友出一张方。