【孝】21日站桩记录

孝子

2022年6月5日.31/100:            早桩一个小时，果园地面南站，昨晚没睡好觉，今早站桩力放到脚踝了，下桩后脚踝紧，没放松。

孝子

2022年6月6日.32/100:             早桩一个小时，室内站。

孝子

2022年6月7日.33/100:            早桩一个小时，今天气温舒适，6点15分来到果园地开站，面东站到7点20分下桩，不远处时不时传来收割机收麦的机器声，也没影响我的心情，身边的鸟语果香很快和站桩融入状态，不知不觉站得不想下桩，今天是我站桩以来最轻松的一次。可能是老师挑战4小时站桩，对我所产生的积极影响吧！

孝子

2022点6月8日.34/100:            早桩一个小时，果园地面东站，沐浴桩开始十分钟左右，改站抱元桩，中间微调两次，电话铃响两次都没接，一次站完。今天体会兔班长的妙态，自己也进入微妙，每一次站桩都要认真学习！

孝子

2022年6月9日.35/100:            早桩没站。晚桩一个小时左右。

孝子

2022年6月10日.36/100:             早桩一个小时，步行到田地头站桩，面东向太阳。下午在家小院面南站桩50分钟。

孝子

2022年6月11日.37/100:           早桩70分钟，六点到果园地，打开老师的直播站桩，准备了十分钟开站，跟着老师站到7点20分下桩，步行着一边观看老师直播站桩，七点半到家开门营业，给手机充电着抖音没停，看着老师从六点站到十点钟，一次站桩四小时挑战成功！在此祝贺老师站桩突破，我对老师的功夫打心底里佩服。

孝子

2022年6月12日.38/100:            早桩70分钟左右，昨晚下雨到早上没停，六点十分在室外凉棚站到七点二十分钟，注意两膝微提，减轻脚踝重心。

孝子

2022年6月13.39/100：             早桩一个小时，果园地面东站。

孝子

2022年6月14日.40/100:             早桩70分钟.果园地面东站，一次完成。