【兔】百日站桩记录5

兔喜雨

2023-01-24，本期第六十四天。继续早桩下午桩，继续体会意松力松、中正安舒～

兔喜雨

2023-01-25，本期第六十五天。继续早桩下午桩～

兔喜雨

2023-01-28，本期第六十八天。继续早桩下午桩，继续体会意松力松，中正安舒～

一水（忆水寒）

兔喜雨 发表于 2023-1-28 18:19
2023-01-28，本期第六十八天。继续早桩下午桩，继续体会意松力松，中正安舒～ ...

把“体会”也放下。
不体会。

兔喜雨

好～感恩先生～继续减～

兔喜雨

2023-01-29，本期第六十九天。继续早桩下午桩，继续意松力松、中正安舒～减之又减～

兔喜雨

2023-01-30，本期第七十天。继续早桩下午桩。下午桩穿的运动鞋，为户外站桩做准备～

兔喜雨

2023-01-31，本期第七十一天。早桩晚桩。当下不杂，是该捋一捋了，该坚持的坚持，该减掉的减掉，该化解的化解～

兔喜雨

2023-02-02本期第七十三天。继续早桩下午桩，全程沐浴势。春发，春发，旧疾复发，局部的疼痛与瘙痒，如期而至，虽一年比一年轻，但有些难受。难道是考验兔子的耐心与毅力。当下不杂，抱元守一，精神内守，减得真减，守得真守，松得真松。坚持持续～

兔喜雨

2023-02-03，本期第七十四天。继续早桩下午桩，继续沐浴势。疼痛部位有所缓解，不想外，观自己，倒也是一个方法，自调右胯相对明显，且频率多，幅度大，已经很长时间了，再观察一段时间～