【兔】百日站桩记录1

兔喜雨 · 发表于 2021-12-1 09:40:39

20211201第045-100，早六点多，转腰，走步，站桩，继续体会桩形与状态，六十五分钟～

兔喜雨 · 发表于 2021-12-2 10:30:16

20211202第046-100，早六点多，转腰，走步，站桩，继续体会桩形与状态～

兔喜雨 · 发表于 2021-12-3 09:30:25

20211203第047-100，早六点多，转腰，走步，站桩六十分钟，继续体会桩形与状态～

兔喜雨 · 发表于 2021-12-4 08:56:51

20211204第048-100，早六点多，转腰，走步，站桩一个小时，继续体会桩形与状态～

兔喜雨 · 发表于 2021-12-5 09:22:56

本帖最后由兔喜雨于 2021-12-7 12:06 编辑

20211205第049-100，早六点多，转腰，走步，站桩六十分钟，继续体会桩形与状态～下午三点多到太任公园体验户外站桩，20分钟，兔子夫人拍了照片～

兔喜雨 · 发表于 2021-12-6 19:36:52

20211206第050-100，早六点多，转腰，走步，因八点有事，未站。下午四点多，转腰，走步，站桩一个小时，继续体会桩形与状态～

兔喜雨 · 发表于 2021-12-6 19:39:48

本帖最后由兔喜雨于 2021-12-6 19:44 编辑

兔喜雨
第20期百日站桩活动
半期小结
百日站桩已过半，
尊师要求盘盘点。
大目标为五千天，
稳时提质本期炼。
六十分钟须保证，
求真务实是关键。
转腰走步先准备，
滚肩带手诚抱元。
闭目养神正体验，
提紧哥俩来添乱。
放松兄弟巧应对，
几番化解趋自然。
品着玉液享状态，
一不小心到时间。
站了精神身舒服，
多种病症向好转。
比如腿肚时酸沉，
如今轻松可走远。
站桩转入生活化，
合理搭配不孤单。
读书听乐闲玩曲，
调理情绪心自宽。
戒酒限烟少熬夜，
饮食有节避凉寒。
小车不倒只管推，
益己觉他结善缘。
若能实现大目标，
届时可否做桩仙。

马拉松李 · 发表于 2021-12-6 21:33:48

兔喜雨发表于 2021-12-6 19:39
兔喜雨
第20期百日站桩活动
半期小结

好诗，好文采，祝哥早日成桩仙

兔喜雨 · 发表于 2021-12-7 11:50:22

20211207第051-100，上午十点多，转腰，走步，站桩一个小时，继续体会桩形与状态～

兔喜雨 · 发表于 2021-12-7 11:56:38

本帖最后由兔喜雨于 2021-12-7 12:03 编辑

下午到太任公园体验户外站桩～
太任，河南平舆人，周文王之母，享有胎教先驱美誉～

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