【柔】百日站桩记录3

HAQS

61/100  星期天  阴


       老师前面讲过日志的意思，但是自己还是当成日常记录来写了。
       感悟确实很少，这个和老师说的积累也有很大关系，平常也是忙于工作，锻炼修学也是工作之余的进行。虽然目前有所改变，心理会提醒自己注意状态，但是时间和质量上差的还是很远的。
       还是要从基本的做起，不积跬步无以至千里。
      

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62/100  星期一   晴
   
      今天喝了腊八粥，第一次听说腊八面。
      看起书来时间过得也快。

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63/100  星期二   晴
  
      今天坐的时间比较长，回来吃过饭在外面走了走；从外面回来烧了一壶农夫山泉，听了一会电子书，在房子活动了一会。
      

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64/100  星期三    晴


      吃过饭很久没有看新闻，看了看新闻联播。
      和孩子玩了一会，在房子活动了一会。
      

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   65/100    星期四     雨夹雪
   
    自己还是潜意识会营造一种自己的认为对的或者安逸的场景，并没有注意客观的改变，导致现实严重背驰的时候才发现轻舟已过万重山。
    系统认知有很大关系，对事物的认知很片面；并且会忽略一些问题，导致很虚的判断。虽然意识到但是做起来还差的很远，执行力还是有待提高。   
    能处在当下的状态，不牵扯前一刻和后一刻，是非常好的。总是瞻前顾后，显很聪明或者有远见，其实没有必要，空耗心神。

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66/100   星期五   晴
     
      各司其职，好像听起来多是工作相关。其实身体各部也是一样，后天习惯性动作或发力，频繁使用习惯了就觉得自然。但是原本可能不是这样，现在要找回最初的东西。

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67/100    星期六     晴

       今天在单位，坐着都睡着了。相对轻松，看了看书。

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68/100   周日    晴


        还是要亲身经历才有感受，想象有时候适得其反。

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69/100  星期一  晴
   
      晚上看了几个美剧解说，不能说是完全解说大部分应该是剪辑，感受了一下快餐文化。
      
      

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70/100  星期二    晴
      
        看文字很熟悉，但是合上书却背不出来；还是不熟悉，也没有理解，恰恰只知道一个大概。
        今天工会组织写春联，想领的都可以领一副，有一个美院的学生把马的元素融到字上，还挺受欢迎的。