【嚮】百日站桩记录8

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第二十一期百日桩半期小结

原先以为经过上次的百日桩先生和老师的两次调桩，桩型桩态不会有大的问题，没想到在本次百日桩的第一次调桩照片中还是有明显的问题，先生和老师也都一一指出，这就是有老师引领的好处，否则自学自站，有问题都不知道，时间一长问题就会越来越大，对身体的影响也会越来越严重。
本次百日桩，站时松的状态越来越好，有时在非站桩时双臂会有明显的沉坠感；有一次站沐浴桩时双手手指肚有麻木的状态，手掌充血，指肚泛白，应该是气血不至的原因吧。站桩时昏沉倒是不常有了，但念头还是较多，如何做到一念清净呢？就是做不到一念，如何在少念头上下功夫呢？这个是须要琢磨一下的。
以下两个方面还有待提高：
一是在对待事情上认真了许多，关注当下的时候也多了些，对开智的问题上也有了一些看法，但也仅只是一些粗浅的东西，还是要在诚真专恒上多下功夫。在觉上还应多用功。
二是在学习上须要再下功夫，存在拖拉的毛病，这个毛病在生活中也是存在的，这个须处处注意时时警醒。
下半期期望：一是在两个小时的基础上，有时间就站，多站；二是在松静上有所收获。

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2022年03月17日，051/100
周四，今天北京降温，最高温度3度，中午开始飘雪花，一直下到晚上。巳时站桩，结束时双手冻僵了，活动了会稍好些，今天双脚没怎么麻，之前应该是紧了。中午一点单位核检，下午接孩子，晚上站晚桩。

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2022年03月18日，052/100
周五，上午天一直阴着，巳时在小树林里站桩，昨天的雪在地上积了薄薄一层，杂念多，桩态稍可。中午回去把孩子的衣服收拾完寄回家给侄子的孩子穿，二娃也回来了，知道今天她妈妈休息，中午吃饭后就跟老师说她妈接她。下午雪越下越大了，车就没有出去。晚上回小营了，忙完站晚桩。

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2022年03月19日，053/100
周六，今天值班，早上小营小区内外的道上有些结冰，在单位吃完早餐去宿舍站的巳时桩。上午跟张说了下，下午回老家画电线插口位置，中午回小营老爷子约好村里的一个电工，二点去，画了将近四个小时，二层才草草的画完，在四周透风的楼里待了这么长时间，脚都冻僵了。晚上吃完饭后回单位宿舍站桩。

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2022年03月20日，054/100
周日，昨晚跟一战友聊的有些晚，早上没起得来，到家八点半了，上午跟着娃他妈去老家又弄了一遍电源线，中午在小营家里站了会，下午接着去画线，晚上回城区，一会洗完漱站晚桩。

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2022年03月21日，055/100
周一，今天开始单位防控又有新规定，健康码扫描记录，之前还有身体健康记录。巳时小树林站桩，气温有回升，比昨天温度高些，结束后做了几个单势。中午没回去，站午时桩，沐浴桩，结束后左手指肚又有些麻，双手充血，白点点不少。这段时间杂念多。晚上洗漱完站晚桩。

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2022年03月22日，056/100
周二，巳时抱元桩，室外是比室内效果好些，今天温度不高，手倒是没感觉冷。中午在小区碰到JSG一起拿着水果去看小凯，昨天下午被天花板给砸着呢，在家休息。下午汽车验车，在单位没出去。下午接二娃时天空飘着小雨点，没下起了。一会站晚桩。

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2022年03月23日，057/100
周三，巳时站抱元桩，开始时有意识的裹臀，已成习惯，其他尚可。娃他妈今天休息，中午来单位附近的折扣店逛了会，下午拿了协议去民富路找施工方签字盖章，今天早收拾完站晚桩。

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2022年03月24日，058/100
周四，上午单位核检没出去，等待的时候在宿舍站的沐浴桩。中午没回去，宿舍又站了会，今天任务倒是提前完成了。晚上值班，一会再站会。

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2022年03月25日，059/100
周五，巳时抱元桩，这次有些盼时间，念头多。今天娃妈休息，中午没在单位吃饭，回家把早上的粥热热吃了，晚上要回小营，不收拾就浪费了，吃了两块娃妈做的蛋糕，也饱了。下午单位给劳务派遣的开会，之前有说要辞人。一会洗漱完站晚桩。