【嚮】百日站桩记录9

嚮道

2022年6月30日  056/100
周四，早起楼下站桩，吃完饭拉着孩子一起到单位打卡，之后送他们坐上车回单位。上午核检巡检。下午申时一个时辰桩，这次倒没有被打扰，结束后去村口接孩子，大龙的贾哥发来一个视频，双盘后俯身，说是练柔韧性，记得他之前可以横叉的。下午买了两本自律打卡本，打算暑假时跟大娃一起制定计划，养成习惯，我也须要把一些计划细分下，改掉拖拉的毛病。

嚮道

2022年7月01日  057/100
周五，今年香港回归25年纪念，97年还在黄山军分区，转眼25年了，一直没回去过，当时的少年郎，如今已是两鬓斑白了。今早下雨，在室内站的，送孩子去车站时还在下着，今天老爷子晚了点，坐的公交车慢。送完他们一看点索性跟老张打电话就在附近等他过来，一上车东东没跟过来，一问没上车，之后做核检，上午小雨一直淋淋沥沥的下着，回去时倒停了。申时一个时辰桩，一开始有些昏沉，遂睁开眼站，到最后有些熬了，结束时不小心把手机从上铺的床上碰掉了，屏坏了，接完二娃后回家吃完饭一家又去西单修手机，260元，期间跟修手机的小伙聊，华为自主芯片机因光刻机缘故，价格上去不少，没办法，只剩存货，其他品牌相比价格低一些。回来时八点半多了，也没看得上直播。

嚮道

2022年7月02日  058/100
周六，今天值班，上午去验车，之后找娃们，娃他妈带着她们去卧龙公园划船，中午带孩子们去吃排骨饭，娃他妈点了一盘烤鱼，吃撑了，晚饭都没吃。下午眯了会，之后站了半个多时辰桩。

嚮道

2022年7月03日  059/100
周日，早上四点半多老郑通知防汛，一直到八点左右徐阳接班，领导让跟艳军一起去吃早点，每人十元钱标准，这点钱也吃不了什么。之后让回去了，下午两点让回单位防汛备勤，晚上八点多防汛，在桥下站了会，估计又一宿了。

嚮道

2022年7月04日  060/100
周一，一宿无话，五点多老张要去泵站上厕所，在那待了会，八点左右领导电话通知回单位下班，到单位办公室摆拍了三张桩照，今天群里老师说调桩。回家站了三刻钟，中午跟娃他妈接二娃，眯到两点二十送二娃上学，回去做了会课件明天用，四点半左右接二娃。

嚮道

办公室摆拍的，请老师指正。

竹叶飞

自己看桩照，看出什么问题吗？

竹叶飞

从照片看，脖子略有前探，状态比以前有进步。

嚮道

竹叶飞 发表于 2022-7-5 04:39
自己看桩照，看出什么问题吗？

老师，左臂外展，左手略高，脖子前探没看出来

嚮道

2022年7月05日  061/100
周二，早起室外站桩，今天二娃开学第二天，早上娃他妈煮的馄饨，上午出去时东东说不用天天做核检了，两天一次。回来老贾又让把26号的加班改新加时16个，说QN是这么写的，老刘说指不定成不成呢，他可以，牵扯这些人没准就不成了。下午没出去，四点回去接二娃。