【远】百日站桩记录 7

心兰

2025年4月2日  063/100  星期三  晴  

下午六点去离家远的公园，站了一会儿，太阳慢慢下山，周围像小时候那种安静。
升起的弯月很动人。到家七点二十，吃涮锅，只吃了一点，最近饭量小了。

心兰

2025年4月3日  064/100  星期四  晴  

早起去公园锻炼，看到北墙边有个好地方，就是远处麦地里有几座土馒头，心里往下一沉，好在安静，做tzg,有一个动作感觉到被梳理了。
下午看书、取快递。
晚饭王L蒸的米饭，炒蘑菇，萝卜条，不动手的晚饭不如动手的吃着香。

心兰

2025年4月4日  065//100  星期五  多云 （清明）

早起去公园活动，阳光不足，穿着棉服还是稍冷，回家时就不冷了。做tzg有一两个动作做的顺利。
到家喝的小米粥，还有炒土豆丝，韭黄炒鸡蛋，馒头。
下午没看书，去按摩一下小腿，有点胀。到家很困。
晚饭喝小米粥，蒸鸡蛋羹。

心兰

2025年4月5日  066//100  星期六  多云

下午和朋友去看《哪吒2》，18:10的场，看完去永和吃饭，吃完又聊会儿，就十点了。
上次看电影是十二年以前，和文he一起看的。好像是昨天。

心兰

2025年4月6日  067//100  星期日 晴

积累愧疚感的一天。

心兰

2025年4月7日  068/100  星期一 晴

早上快七点才醒，到楼下站一小时，回家吃饭。饭后打扫卫生，看会儿手机，写写记录，很困，十一点睡到下午三点，起来吃饭。五点多去公园，公园里海棠和丁香都开了，空气里弥漫着香气，又很安静，可惜很快就天黑了，七点回家吃饭。饭后又困，看到我的同学发朋友圈，明天下午开演唱会，我也不能睡了。

心兰

2025年4月8日  069/100  星期二 多云

侄女约我下午三点半去公园，正赶上大集，下午就没什么赶集的了，俩人转了一圈，她买了六元一斤的小核的枣，在公园长椅上坐下，闲聊一会儿，五点多她先撤了，我又转了转。每次和侄女在一起总是很踏实，很温暖，能学到一些东西。

心兰

2025年4月9日  70/100  星期三 晴

早上六点半去公园，今年去的最早的一次。
下午看《南渡北归》。倒回来看甲骨文发现的过程，背景够看一下午的。这就是所谓的“什么都不懂”吧，差不多一行一个坎。

心兰

2025年4月10日  71/100  星期四  晴

早上去公园活动，没走到往日活动场地，想站就站了会儿，觉得内脏往下沉，手机没在身边，怕出问题，就下桩继续散步。tzg 做了几个，回家整理衣物，准备下午出行。
午饭后一点半，一家三口和侄女一起开车奔赴洛阳，晚上八点到目的地。去前年来吃过的一家馆子吃了晚饭，点的菜多了，都吃撑了，饭后又去遛弯，消食。
我感觉腿脚比上次来有劲儿，但是心力还有些不足。看王L体力比上次来时弱了，在家时没注意过，要把行程放慢点，不能太消耗了。

心兰

2025年4月11日  72/100  星期五 多云

洛阳的温度比家里高三四度，法桐都出了巴掌大的叶子，家里的没这么大。高架桥给人的感觉现代又冰冷，把古都的韵味去掉了几分。
上午去王城公园看牡丹，养眼又养心，这个公园对牡丹保护的很好，都有矮墙护着，同样的花，在这里的给人感觉更精致。
午休了一个多小时，三点半去国花公园看牡丹，这里的牡丹靠围着的尼龙绳护着，和人之间很亲近，感觉触手可及，接地气，而且面积大，花多，一个品种会有一大片。
从遇到一片高大的松树开始，一下变得很幽静，顺着小公路继续往前走，越逛越不累了。
傍晚公园可能有活动，放起歌来，歌词和洛神赋有关，旋律很美，让人轻松起来。离开时七点了，很想多待一会儿，天黑了，要吃晚饭，只能离开了。