【炁】百日站桩记录11

悠然自在

2025年10月26日 星期日 70/100
早上，通过语音听课，虽然时能听到，
时听不到，还是有收获的。
看书看原文，每天读书的时间，和练功的时间
一定得要保证。
中午，吃过饭，看书陪孩写字。

悠然自在

205年10月27日 星期一 71/100
今天给同学W打电话，问去合肥看病的情况。
下午，领导来电有点事。
今晚下班到家天都黑了。晚上和C吃饭。

悠然自在

2025年10月28日 星期二 72/100
今天下午三点视频会，五点多才结束。
到z店里，几个人在打麻将，站会，回家。
晚上，作业少陪孩写会书法。

悠然自在

2025年10月29日 星期三 73/100
下午，给同学陶打电话，问其住院的事，
心脏搭桥，现己正常上班，估计恢复还得
几个月。

悠然自在

2025年10月30日 星期四 74/100
上午开视频会，下午也是。尽量做直，头还是
胀胀的，拉扯松不下来。
晚上，接过孩，W叫吃饭，今天最后吃半碗面条。
也是饱了。

悠然自在

2025年10月31日 星期五 75/100
上午，开会到十点多，开车加油。
H来电晚上吃饭，今天晚上有事不能去。
晚上，七点坐顺风车到阜阳火车站，坐上火车。

悠然自在

2025年11月1日 星期六 76/100
早上，火车晚点六点十分到北京，一下车早晨天气还是
比较凉的，到了潞城站拼车就我一人也直接就走了，到雅琴园门口
才将近九点，吃了早饭。
联系老师，dy晚点到，上楼和老师聊天，读书这一块
离老师要求，差十万八千里。得一项一项的改。
下午，又见了二个新人，求学目的不同，但殊途同归。

悠然自在

2025年11月2日 星期日 77/100
今天上午上课，人挺多的，老师做了一一介绍。
并给两位起了字。中午吃的火锅，有点撑。
下午，推手边看，边听，又受到指点，朦胧懂
了点，还须努力。
坐地铁从王府井下，给孩买点吃的。又一路快走到
天安门，照了几张照片。又坐了二站，找个单车骑
了一站，吃了山西油泼面，味道还是不错的。
十点十分上回阜阳的火车。

悠然自在

2025年11月3日 星期一 78/100
上午将近九点到家，吃了早饭，休息会。
看会书。
下午，送孩上学回，看会太极修学小站，
很有收获，乏，休息。休息时常来电话。
晚上，看孩写书法作品，宣传防火安全。

悠然自在

2025年11月4日 星期二 79/100
上午，上班办点业务，抽空办公室没人，站会。
下午，刷视频没能控制住。
晚上，带孩来朋友这写书法作品。