【炁】百日站桩记录12

悠然自在

2026年2月4日 星期三 71/100
上午，把下午开会的材料整理一下。
下午开到六点多的会，有意识的的坐。
晚上，z和L叫去吃饭，找个理由没去。
回去孩考的不错，数学100分，老师奖励50元。
孩很兴奋。妻也很高兴，正在吃披萨。
看我回家，妻烧的羊骨头汤，吃过转转，筋拉。
回家站会。

悠然自在

2026年2月5日 星期四 72/100
上午，单位的水箱出故障了，维修半天也没
修好。又重新找人，下午来修。
下午同学发消息，晚上去写春联。
晚上顺便站会。

悠然自在

2026年2月6日 星期五 73/100
中午去参加朋友乔迁的饭局。
见了几个好久不见的熟人。
晚上刷手机，站会。

悠然自在

2026年2月7日 星期六 74/100
中午站会，下午站会。
晚上和C几个人一起去吃饭。

悠然自在

2026年2月8日 星期日 75/100
上午听课，效果还是
很好的，不知不觉到一点多，听时也尽量坐直，现
在腰疼比以前好多了。

悠然自在

2026年2月9日 星期一 76/100
上午写点材料，时间过得很快。
下午抽空站会，筋拉扯。
晚上陪妻转转，回来站会。

悠然自在

2026年2月10日 星期二 77/100
今天下午在办公室，书记突然来访，原来是
调整到z地，来打声招呼，表示祝贺。
晚上站会。

悠然自在

2026年2月11日 星期三 78/100
上午领导来慰问困难职工。
下午带人去慰问退休老干部。
晚上，和妻到朋友那坐会，后天其女出嫁。
没有什么需要帮忙的。
回来站会。

悠然自在

2026年2月12日 星期四 79/100
腊月二十五，今天上班没什么事情。
中午做饭的请假了，同事把饭热热，
昨天煮好的猪蹄汤。
晚上，同学女儿出嫁和妻带孩一起去吃饭，
同学和高中老师坐一大桌。

悠然自在

2026年2月13日 星期五 80/100
今天同学女儿早上发嫁，就在大路对面，去
看看。
中午，人挺多的，和同学坐一起，吃过饭去玩，
晚上继续，没去，回家休息。
五点带孩打乒乓球，穿过商业街，有过年
的气氛了，人非常多，边骑边停，有点挤。