【祛】百日站桩记录 10

Lucy · 发表于 2026-5-22 00:15:21

20260521 077/100 上午和下午地铁上分别站了35分钟和25分钟。小外孙从幼儿园接回来后一直玩到晚上九点不回家，陪着他玩的时候看到天上的月牙，想到自己的童年也是如此。

Lucy · 发表于 2026-5-23 23:12:11

20260522 078/100 晚上户外站45分钟。

Lucy · 发表于 2026-5-23 23:15:36

20260523 079/100 上午把厚衣服厚被子收起来，弄完才察觉很累。以后要及时休息，不能透支健康。下午地铁上站了35分钟

Lucy · 发表于 2026-5-24 22:52:40

20260524 080/100 下午户外阳光下站40分钟，哈欠眼泪不断，打哈欠时能感觉到小腿的筋膜都被牵扯到了，之前好像只是躯干的筋膜被牵扯到。

Lucy · 发表于 6 天前

20260525 081/100 晚上室内站37分钟，感到膻中附近送了些并且不知不觉愉快起来，恐怕与“开心”二字的简单本意正相关啊

Lucy · 发表于 6 天前

20260526 082/100 晚上月光下站27分钟

Lucy · 发表于 5 天前

20260527 083/100 下午往返地铁上站60分钟

Lucy · 发表于 4 天前

20260528 084/100 傍晚遛娃时站了35分钟

Lucy · 发表于 3 天前

本帖最后由 Lucy 于 2026-5-29 08:26 编辑

20260529 085/100 早上公交车上站50分钟。好像是从跟竹叶飞老师学站桩三年整以后，最近每天日常生活中都有几次能意识到自己没放松，然后有意识地去放松。最近几天次数明显增多。功不唐捐，果然。

Lucy · 发表于前天 19:35

20260530 086/100 傍晚遛娃站是25分钟

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