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楼主: 孝子
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【孝】百日站桩记录2

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 楼主| 发表于 2022-4-3 09:46:58 手机频道 | 只看该作者
本帖最后由 孝子 于 2022-4-3 09:49 编辑

2022年4月3日.68/100:           早6点30点到7点40分站抱元桩70分钟,散步半小时,8点10分到9点02分站桩52分钟.沐浴桩和抱元桩交替站,两次共站122分钟完成目标。
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 楼主| 发表于 2022-4-4 10:42:32 手机频道 | 只看该作者
本帖最后由 孝子 于 2022-4-4 15:02 编辑

2022年4月4日.69/100:                 早上和上午两桩100多分钟完成目标。今早三点多就醒了,这段时间弟与嫂因地界闹矛盾,我夹在中间想了好多办法都不行,昨天嫂告上镇司法所,父亲也知道了,要告嫂二十年种老人地不养活,我因此事睡眠质量不好,六点开始站桩到八点多,脑意重,不放松,站完也不舒服。
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 楼主| 发表于 2022-4-5 08:46:05 手机频道 | 只看该作者
本帖最后由 孝子 于 2022-4-5 17:36 编辑

2022年4月5日.70/100:          早桩103分钟,6点50分到8点33分完成目标,中间下桩吐痰两次继续站完。今早站完桩小腹有点不适感,有点热感,不知道为什么。下午站桩40分钟。
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 楼主| 发表于 2022-4-6 13:34:22 手机频道 | 只看该作者
本帖最后由 孝子 于 2022-4-6 19:19 编辑

2022年4月6日.71/100:         
      早桩90分钟,中间下桩调整一次,上午站桩30分钟左右完成目标。下午站桩50分钟。
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 楼主| 发表于 2022-4-7 14:17:49 手机频道 | 只看该作者
2022年4月7日.72/100:           
         早桩80分钟.午站桩40分钟左右完成目标。
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 楼主| 发表于 2022-4-8 09:56:21 手机频道 | 只看该作者
2022年4月8日.73/100:                早桩102分钟一次完成目标。
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发表于 2022-4-8 15:07:00 | 只看该作者
孝子 发表于 2022-3-26 16:05
百日站桩第六十天

值得学习
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 楼主| 发表于 2022-4-8 16:57:12 手机频道 | 只看该作者
谢谢来访。
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 楼主| 发表于 2022-4-9 10:56:04 手机频道 | 只看该作者
本帖最后由 孝子 于 2022-4-9 10:57 编辑

2022年4月9日.74/100:            早桩115分钟,早上6点30分到8点25分完成目标,中间下桩活动调整两次。
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 楼主| 发表于 2022-4-10 09:50:03 手机频道 | 只看该作者
本帖最后由 孝子 于 2022-4-10 21:08 编辑

2022年4月10日.75/100               
       早桩100多分钟完成目标,时间和昨天早上一样分两次站完。下午站桩75分钟。
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